06/02/2023
הילד שלכם נושם דרך הפה?
במחקר שהתפרסם ב-2021 נמצא כי ילדים להם נחירות/נשימה פומית/הפסקות נשימה נטו לפתח פי 40-100 הפרעות התנהגות הנראות כהפרעת קשב וריכוז (ADHD)!
לנשימה פומית השלכות רבות על איכות החיים:
בריאות - כניסת חיידקים וזיהומים עקב היעדר סינון, היעדר כניסת אוויר מספקת.
השלכות קוסמטיות – שינויי מבנה הפנים (עד לרמת העיניים!), שינוי מבנה הלסת (היצרות של הלסת התחתונה וצמיחה לא סדירה של השיניים, נזקים לבריאות השן).
איכות חיים - עלול לגרום לשינה פחות איכותית (כולל הפרעות שינה, הרטבת לילה ונחירות) וכתוצאה מכך לפגיעה בתפקוד במהלך היום.
יכולות למידה - נמצא כי ילדים עם נשימה פומית הם בעלי סיכון גבוה יותר ללקויות למידה.
👈 חשוב לשים לב לתחילת ההרגל של נשימה פומית, ולנסות לעצור אותה מוקדם ככל הניתן.
👶 נשימה פומית אינה תקינה בכל גיל, החל מרגע הלידה.
מה עושים?
1. נגמלים ממוצץ - מוצץ מחזק הרגלים של נשימה פומית - כאשר יש מוצץ בפה - יש נשימה פומית. אנו ממליצים לגמול ממוצץ באזור גיל שנה. יש לציין כי נזק קבוע למבנה השיניים מתחיל באזור גיל 4 שנים, אך בשלב זה הרבה יותר מאתגר לשנות את הרגלי הנשימה, גם כאשר המוצץ אינו בפה.
2. בדיקת רופא אא"ג - לשלילת חסימה אפית כמו שקד שלישי מוגדל/אלרגיה/דלקות/צינון (בפרט בנוכחות ריור ודלקות אוזניים חוזרות)
3. פונים לקלינאית תקשורת, להקניית הרגלי נשימה יעילים, מנח תקין של שרירי הפה והקניית הרגלי בליעה תקינים.
🌸 קלינאית תקשורת? מוזמנת להצטרף לקהילת קלינאיות מתעדכנות :)
שלחי פנייה עם מספר רישיון ל-058-7602687 ☺
מקורות:
Ribeiro, G. C. A., Santos, I. D. D., Santos, A. C. N., Paranhos, L. R., & César, C. P. H. A. R. (2016). Influence of the breathing pattern on the learning process: a systematic review of literature. Brazilian journal of otorhinolaryngology, 82, 466-478.
Kalaskar, R., Bhaje, P., Kalaskar, A., & Faye, A. (2021). Sleep Difficulties and Symptoms of Attention-deficit Hyperactivity Disorder in Children with Mouth Breathing. International Journal of Clinical Pediatric Dentistry, 14(5), 604.