נוגה כדר בילנקו- שיאצו ושיקום תנועתי אורטופדי

11/12/2025

רואים בתמונה רואים שלוש נקודות צבעוניות על הגב של המטופל?
אלו לא קעקועים ולא סימנים אקראיים, אלו נקודות טריגר פוינט שסימנתי לפני הטיפול והצילום.
מה זה אומר?
כל נקודה מייצגת מוקד של מתח שרירי עמוק, מקום שבו השריר "תקוע" ולא משחרר.

הנקודות האלה יוצרות את הכאב שהמטופל מרגיש, לא רק במקום עצמו, אלא בהקרנות למקומות אחרים בגוף.

איך אני מטפלת?
דיקור יבש ישירות לכל נקודה, שחרור עמוק של השריר, ואיזון כללי עם שיאצו.
כשמשחררים את הנקודות האלה, הכאב פוחת, התנועה חוזרת, והגוף זוכר איך לעבוד נכון.
האבחון המדויק הוא חצי מההצלחה.

טיפול משולב. טיפול מהשורש. טיפול שלם.
נוגה כדר בילנקו - שיאצו ושיקום תנועתי אורטופדי
📞 050-7425257 | 📍 זכרון יעקב
עובדת עם חברות הביטוח הפרטיות, בהתאם לפוליסה.

08/12/2025

כאבי גב תחתון שחוזרים שוב ושוב?
אולי מטפלים במקום הלא נכון.

טיפול משולב שמוצא את השורש האמיתי של הכאב.
לא עוד תרופות. לא עוד "זה יעבור".

📞 050-7425257 | נוגה כדר בילנקו
📍 זכרון יעקב | עובדת עם חברות הביטוח הפרטיות

08/12/2025

הגיע הזמן לטיפול שמגיע לשורש הבעיה
היי, אני נוגה. אם את/ה סובל/ת מכאב כרוני שמגביל את התנועה (צוואר, כתפיים, גב) ומרגיש/ה שניסית הכל הגיע הזמן לשינוי.

השיטה שלי היא טיפול משולב ומדויק, המותאם אישית לאחר אבחון מעמיק. אני משלבת טכניקות חזקות כמו דיקור מערבי, שיאצו וטריגר פוינט, כדי להבטיח לך טיפול שלם מהשורש ושיקום אמיתי.

לחצ/י כאן לקביעת תור לאבחון וטיפול

טיפול בכאבי גב וצוואר/ שיקום לאחר תאונה/ מגבלות תנועה /טיפולים מיוחדים לנשים בהריון וילדים. אשמח לעזור: 050-7425257 אתר: www.nogakadar.co.il

02/12/2025

יש מצבים שבהם הכאב כל כך חזק שהגוף צועק.
שריר דלקתי, נפוח, לא יכול לזוז.
בתמונה טכניקת הקזת דם ממוקדת, כלי שאני משתמשת בו רק במקרים קיצוניים.
מתי זה נחוץ?
כשיש דלקת אקוטית עזה, צבירת נוזלים בשריר, או כאב שמונע תנועה לחלוטין.
איך זה עובד?
משחרר לחץ מיידי מהרקמה, מפחית דלקת, ומאיץ החלמה.
זו לא טכניקה שגרתית. זו החלטה מקצועית בזמן הנכון.
הכאב הקיצוני דורש טיפול מדויק.

טיפול משולב. טיפול מהשורש. טיפול שלם.
נוגה כדר בילנקו - שיאצו ושיקום תנועתי אורטופדי
📞 050-7425257 | 📍 זכרון יעקב
עובדת עם חברות הביטוח הפרטיות, בהתאם לפוליסה

27/11/2025

חזרתי מהחופשה בתחילת השבוע והקליניקה מלאה✋
רק היום 4 מטופלים הגיעו עם אותה תלונה, כאב בין השכמות.
כולם חשבו שזה מהעבודה מול המחשב.
נכון, אבל זו רק חצי התמונה.

הבעיה האמיתית,
שרירי הצוואר והכתפיים מושכים את
השכמות קדימה. הגב העליון מנסה לאזן, עובד כפול, ונשבר.

הטיפול כלל דיקור עמוק בנקודות הטריגר, שחרור שרירי הצוואר, ושיאצו לאיזון כללי.
רוצים לבדוק את עצמכם?
שימו לב איך אתם יושבים עכשיו,
הכתפיים למעלה? הצוואר נוטה קדימה? השכמות “קופאות” במקום?
זה המקור האמיתי.

יש לכם כאב בין השכמות? בואו נמצא את הסיבה ונתקן את הדפוס.
טיפול משולב. טיפול מהשורש. טיפול שלם.

נוגה כדר בילנקו - שיאצו ושיקום תנועתי אורטופדי
📞 050-7425257 | 📍 זכרון יעקב
עובדת עם חברות הביטוח הפרטיות, בהתאם לפוליסה

27/11/2025

❤️🇹🇭

26/11/2025

חזרתי מהחופשה בתחילת השבוע והקליניקה מלאה✋
רק היום 4 מטופלים הגיעו עם אותה תלונה, כאב בין השכמות.
כולם חשבו שזה מהעבודה מול המחשב.
נכון, אבל זו רק חצי התמונה.

הבעיה האמיתית,
שרירי הצוואר והכתפיים מושכים את
השכמות קדימה. הגב העליון מנסה לאזן, עובד כפול, ונשבר.

הטיפול כלל דיקור עמוק בנקודות הטריגר, שחרור שרירי הצוואר, ושיאצו לאיזון כללי.
רוצים לבדוק את עצמכם?
שימו לב איך אתם יושבים עכשיו,
הכתפיים למעלה? הצוואר נוטה קדימה? השכמות "קופאות" במקום?
זה המקור האמיתי.

יש לכם כאב בין השכמות? בואו נמצא את הסיבה ונתקן את הדפוס.
טיפול משולב. טיפול מהשורש. טיפול שלם.

נוגה כדר בילנקו - שיאצו ושיקום תנועתי אורטופדי
📞 050-7425257 | 📍 זכרון יעקב
עובדת עם חברות הביטוח הפרטיות, בהתאם לפוליסה

24/11/2025

אתם מתעוררים עם גב נוקשה? לוקח לכם חצי שעה עד שאתם יכולים לזוז נורמלי?
במהלך הלילה, הגוף לא זז. הדם זורם פחות. השרירים מתקצרים ומתקשים.
אם יש דלקת או מתח קיים, הם מחמירים בלילה.
לכן הכאב והנוקשות בבוקר הם לא "נורמליים". הם סימן לבעיה שצריך לטפל בה.

כשהבעיה נפתרת, אתם מתעוררים חופשיים. לא צריך "להתחמם" חצי שעה כדי להתחיל את היום.

טיפול משולב. טיפול מהשורש. טיפול שלם.
נוגה כדר בילנקו - שיאצו ושיקום תנועתי אורטופדי
📞 050-7425257 | 📍 זכרון יעקב
עובדת עם חברות הביטוח הפרטיות, בהתאם לפוליסה.

20/11/2025

כאבי גב, צוואר תפוס, כאבי ראש, שתמיד מופיעים כשאתם במתח.
"זה פסיכוסומטי", אומרים לכם.
לא. זה לא "בראש". זה ממש בגוף.
מתח גורם לכיווץ שרירים. כיווץ ממושך גורם לכאב. כאב גורם ליותר מתח.
המעגל ממשיך.
הפתרון: לשחרר את המתח הפיזי שהצטבר. ללמד את הגוף איך לא להחזיק אותו.
אז בפעם הבאה שיהיה לחץ, הגוף לא יגיב באותה צורה.
טיפול משולב. טיפול מהשורש. טיפול שלם.

נוגה כדר בילנקו - שיאצו ושיקום תנועתי אורטופדי
📞 050-7425257 | 📍 זכרון יעקב
עובדת עם חברות הביטוח הפרטיות, בהתאם לפוליסה

17/11/2025

"חייבת לשתף שהצלחתי לישון על הצד. לא יכולתי לעשות את זה חודשיים."
אנחנו לא תמיד מבינים כמה הכאב משפיע על השינה עד שהוא נעלם.
שינה טובה = החלמה טובה = פחות כאב
זה מעגל חיובי שמתחיל כשמטפלים נכון.

אתם לא אמורים להתהפך כל הלילה בחיפוש אחר תנוחה שלא כואבת.
טיפול משולב. טיפול מהשורש. טיפול שלם.

נוגה כדר בילנקו - שיאצו ושיקום תנועתי אורטופדי
📞 050-7425257 | 📍 זכרון יעקב
עובדת עם חברות הביטוח הפרטיות, בהתאם לפוליסה

13/11/2025

יציבה לקויה היא לא רק עניין אסתטי. היא הסיבה לכאבי צוואר, כתפיים, גב וראש.
הבעיה? לומר "תשב ישר" זה לא מספיק.
השרירים כבר "למדו" את היציבה הלא נכונה. הם צריכים ללמוד מחדש.
זה מה שטיפול שיקומי עושה, מלמד את הגוף איך לשבת, לעמוד, ולזוז נכון.
לא עוד "תזכור לשבת ישר". הגוף פשוט יושב ישר.

תזכרו את הפוסט הזה ושתפו עם הילדים, החברים והקרובים שלכם שיושבים הרבה שעות.

טיפול משולב. טיפול מהשורש. טיפול שלם.
נוגה כדר בילנקו - שיאצו ושיקום תנועתי אורטופדי
📞 050-7425257 | 📍 זכרון יעקב
עובדת עם חברות הביטוח הפרטיות, בהתאם לפוליסה.