ליאת קרק -מטפלת במים לגוף ולנפש

ליאת קרק -מטפלת במים לגוף ולנפש Aquatic therapist & emotional process facilitator. Healing body & soul through water therapy, retreats & supervision.

עכשיו, כשהימים קרים יותר והגוף מתכווץ בלי שנשים לב,אני מרגישה שוב את הקריאה של המים.יש משהו בעונה הזאת שגורם לי לרצות לה...
10/12/2025

עכשיו,
כשהימים קרים יותר והגוף מתכווץ בלי שנשים לב,
אני מרגישה שוב את הקריאה של המים.
יש משהו בעונה הזאת שגורם לי לרצות להתכנס פנימה,
להקשיב, להאט.
המים, הם המקום שבו זה קורה עבורי הכי טבעי.

לפעמים אני עומדת רגע על שפת הבריכה לפני הטיפול,
ומרגישה איך החום שעולה ממנה
עוטף אותי כמו זיכרון ישן של בית.
זה הרגע שבו אני נזכרת למה אני כאן כבר עשרים שנה.
כי המים יודעים לעשות משהו שאני, במילים, לא תמיד מצליחה.

הם מחזיקים,
הם עוטפים,
הם יודעים לקחת את הכאב,
את העומס,
את הצורך להחזיק חזק.
ולהמיס אותם בעדינות שלא דומה לשום דבר אחר.

בתקופה הזאת של השנה,
אני רואה אצל מטופלים איך המעבר בין הקור שבחוץ
לחום שבפנים
ממש משנה את הגוף.
הנשימה מתארכת,
השרירים נרפים,
והלב… הוא פשוט מתרכך.
ולעיתים אלה הרגעים שבהם המפגש הרגשי הכי עמוק נפתח.

אני מלווה תהליכים רבים,
כאב אורתופדי ונוירולוגי,
נשים בהריון,
אנשים שנושאים איתם זיכרונות של טראומה
ומטפלים שמבקשים להעמיק את דרכם במים.

אבל בסופו של דבר,
כל אחד ואחת שמגיעים אליי,
אני מרגישה שאני מזמינה אותם לרגע אחד
להיכנס לרחם חמה ומיטיבה.
רגע שבו הכול יכול להישטף,
ולהתחיל לנוע אחרת.

אם את מרגישה שבתקופה הזאת יש משהו שמבקש חום,
רכות,
החזקה.
המים כאן.
אני כאן.
מותר לך לבוא כמו שאת🩵

‏לשליחת הודעה אל Liat kark - Mayla water clinic ב-WhatsApp. ‏https://wa.me/972542998000

סבתא של דצמבר, המהללת.עולה בין שמיים שקטים ולבנה מלאה התלויה מעלינו כמו נשימה של אור,רפואה של הכרה, של תודה,של ראיית היו...
06/12/2025

סבתא של דצמבר, המהללת.
עולה בין שמיים שקטים ולבנה מלאה התלויה מעלינו כמו נשימה של אור,
רפואה של הכרה,
של תודה,
של ראיית היופי שכבר שוכן בעולם.

אני מרגישה אותה מצטרפת למעגל הסבתאות
שליוו אותי לאורך השנה.
מעגל חי, נושם, עתיק.
כל סבתא בדרכה,
כל אחת באור שלה,
פותחת בי מרחבים חדשים של הבנה,
של רכות, של נוכחות.

המהללת סוגרת את המעגל,
ומאפשרת לרגע של שקט להיפתח.
רגע של הוקרה, של נשיפה, של מבט פנימה.

הלבנה המלאה בשמיים
מאירה את הדרך ואת המחזוריות,
את ההמשכיות של נשיות עתיקה
הפורשת כנפיים מאור לילה רך.

כשאני עומדת תחת האור הזה,
אני מרגישה את הסבתאות סביבי,
קרובות, תומכות,
נוכחות בתוך כל מים שאני נוגעת בהם,
בתוך כל נשימה שאני פוגשת,
בתוך כל אישה שמגיעה אליי בדרך.

ואני,
בת למים ולרוח,
ממשיכה איתן,
בהלל, בתודה,
בדרך שפתוחה בכל פעם מחדש.

הסבתא קוראת לך אישה יקרה,
הרימי עיניים אל הלבנה המלאה.
הרגישי את המעגל סביבך,
מעגל של חכמה, של ריפוי, של אחווה.
זה הזמן לעצור,
לנשום,
ולהודות על הדרך שעשית
ועל זו שאת עוד הולכת בה.

🤍
ליאת קרק
צועדת עם הלב, המים והרוח,
מלוּוה בסבתאות הקדומות.

הסיפור של Mayla קליניקת מים שנולדה מתוך חלום🪷יש סיפורים שנולדים מתוך כוונה, ויש סיפורים שנולדים מתוך מים, מתוך רטט עמוק ...
05/12/2025

הסיפור של Mayla
קליניקת מים שנולדה מתוך חלום🪷

יש סיפורים שנולדים מתוך כוונה, ויש סיפורים שנולדים מתוך מים, מתוך רטט עמוק של חיים חדשים המבקשים להיווצר.
הסיפור של Mayla הוא סיפור כזה, סיפור של חלום, של אינטואיציה, של אמהוּת, של יצירה ושל בחירה.

מאז ומתמיד, בזמן ההריונות עם ילדיי, הייתי חולמת אותם.
לפני שהם הגיעו לעולם, הייתי רואה את פניהם, מרגישה את נוכחותם, שומעת את שמם. הם הופיעו אליי בחלום עוד לפני שהכרתי אותם בגוף, כאילו הנשמה שלהם מבקשת לומר לי: “אני בדרך.”

במהלך ההריון הרביעי שלי, בתחילתו ממש, הופיעה דמות בחלום.
דמות רכה, בהירה, עטופה במים. יחד איתה הגיע השם Mayla.
שם שמעולם לא הכרתי, לא דיברתי, לא פגשתי. התעוררתי בבוקר עם פעימה בלב ועם סקרנות גדולה, מה פירושו של השם שהגיע אליי מהעולם האחר?

כתבתי אותו באנגלית, כפי שנשמע בחלום.
כשחיפשתי, הופיע מול עיניי פרח מים עדין ויפהפה.
משהו בו גרם לי לחייך.
הרגשתי מיד את החיבור העמוק, את הקריאה, את הזיכרון העתיק שלי עם המים, עם ריפוי, עם יצירה חדשה.

אבל כמו שהחיים יודעים להיות עדינים, כך הם יודעים להיות גם שבירים.

בשבוע ה11 להריון התעוררתי בבוקר עם תחושה פנימית שלא נתנה לי מנוחה.
לא כאב, לא סימן, רק אינטואיציה.
אינטואיציה של אמא שיודעת.
הרופאה הסתכלה עליי בעיניים מלאות הבנה ואמרה בשקט:
"אין דופק! היית חייבת להקשיב לעצמך, נשים תמיד יודעות."

Mayla....
התינוקת הזו שבחרה להגיע אליי בחלום, בחרה הפעם לא להגיע אל העולם.
נשארה במקום אחר, מרחף, רוחני, עטוף מים.

שנים אחר כך, כשעמדתי לפתוח את הקליניקה בזכרון יעקב, שאלה אותי חברה:
"איך תקראי לה?"

באותו רגע , בלי לחשוב, בלי לתכנן, השם עלה Mayla.

ופתאום הכל התחבר.
הבנתי שהתינוקת שלא הגיעה בגוף, הגיעה בדרך אחרת.
היא הגיעה לעולם כמרחב ריפוי.

המרחב שיצרתי, הבריכה שלי, הוא הרחם החיצונית שלי.
קליניקה שנולדה מתוך ליבּי, מתוך מסע האמהות שלי, מתוך הידיעה שאנרגיה אימהית יכולה להחזיק, להכיל, לרפא.

מי שמגיע ל Mayla יודע,
שזה לא רק מקום,
זו נשמה,
זו בת שנולדה בדרך אחרת,
זו אנרגיה שממשיכה להתגלגל, לפעום, לרפא.

Mayla — תינוקת מים שהפכה לבית של ריפוי🩵

https://wa.me/message/BNBQWTLZ2TBEM1

אחד הדברים המרתקים בעבודה הטיפולית במים הוא היכולת של הגוף להגיב לגירוי עדין באופן כמעט מידי.לפני כל יום טיפולים אני נוה...
03/12/2025

אחד הדברים המרתקים בעבודה הטיפולית במים הוא היכולת של הגוף להגיב לגירוי עדין באופן כמעט מידי.
לפני כל יום טיפולים אני נוהגת להיכנס למים לכמה רגעים. להתכוונן, להקשיב, ולפגוש את האיכות הייחודית של המרחב.
המים, בניגוד לסביבה היבשתית, מספקים שילוב נדיר של תמיכה, הפחתת עומס, והגברת תחושת ביטחון.

במהלך השנים פגשתי את עבודתו של ד״ר מסארו אמוטו, שהפכה לשיחה רחבה בעולם הטיפול והמחקר המודרני.
במחקריו, אמוטו בחן כיצד מילים, כוונות ורגשות משפיעים על גבישי מים לאחר הקפאה.
למרות שהעבודה אינה עומדת בכל כללי המתודולוגיה המדעית, היא מציפה רעיון מהותי,
הקשר בין מצב רגשי לבין תגובת מערכת הגוף.

אנחנו יודעים היום ממחקרים עדכניים בנושאי ויסות עצבי, חוסן רגשי ופסיכופיזיולוגיה
שסביבה בטוחה, רכה ומורידה התנגדות,
מאפשרת לגוף לעבור ממצב של הגנה למצב של ריפוי.
המים מחזקים את התהליך הזה באופן טבעי,
הם מפחיתים מאמץ שרירי, מרגיעים את מערכת העצבים,
ויוצרים תנאים שבהם המטופל יכול לנוע לעבר פתיחה, נינוחות וקלות.

במפגשים שלי אני רואה את זה מתרחש שוב ושוב,
גוף שמרפה, נשימה שמעמיקה, מערכת שנענית.
לפעמים מדובר בשינוי קטן ועדין, ולפעמים בשחרור משמעותי שמגיע מתוך תחושת החזקה מלאה.

תפקידי כמטפלת הוא להקשיב.
לייצר תנאים בטוחים.
להיות עדה לתהליך שבו הגוף מאפשר לעצמו להשתנות,
בדיוק כמו המים.

אם יש בך סקרנות לחקור את עצמך בתוך מרחב יציב, מוחזק ורך,
אני מזמינה אותך לתהליך שבו המים מאפשרים לגוף ולנפש לנוע בקצב שלהם.

המים מזמינים,
הגוף יודע,
התהליך כבר מתחיל ברגע שמגיעים❄️

יש תהליכים שנשארים לי בגוף.כמו זיכרון עדין של מים חמימים,או כמו רגע שבו אדם שנשא שנים של כאב,מאפשר לרגע אחד לעולם להחזיק...
01/12/2025

יש תהליכים שנשארים לי בגוף.
כמו זיכרון עדין של מים חמימים,
או כמו רגע שבו אדם שנשא שנים של כאב,
מאפשר לרגע אחד לעולם להחזיק אותו במקומו.

הוא הגיע אליי עם PTSD מהצבא.
אבל הוא לא אמר “אני פוסט טראומטי”.
הוא לא אמר בכלל הרבה מילים.
הוא נכנס לחדר בשקט,
וזה היה הגוף שלו שסיפר הכול.

הנשימה שלו הייתה קפואה בחלק העליון של החזה.
כמו מישהו שמחזיק אוויר כדי שלא ישמעו אותו.
הכתפיים שלו היו מורמות כאילו הוא עדיין מחכה לפיצוץ הבא.
המבט שלו היה חי, אבל עמוק בפנים… עייף.
עייף מההישרדות,,
עייף מהלילות הארוכים,
עייף מלהחזיק הכול לבד.

בפעם הראשונה שהובלתי אותו לתוך המים,
ראיתי את הקונפליקט עוד לפני שנגענו.
החום של הבריכה קרא לו פנימה,
אבל מערכת העצבים שלו עדיין צעקה סכנה.

כששכב על המים,
הגב שלו נשאר קשיח כמו לוח.
כל שריר קטן עובד קשה.
יכולתי כמעט לשמוע את הסאונד של הדריכות בגוף שלו,
סוג של דריכות שמחזיקה שנים.

התחלתי בתנועה איטית מאוד,
גל עדין, כמעט בלתי מורגש.
בכל תנועה הרגשתי את ההתנגדות.
את ה"לשחרר, לא לשחרר".
את המאבק הפנימי הזה בין רצון להירגע לבין הפחד ממה שיקרה אם יפסיק לשמור.

ואז זה קרה,
לא רגע גדול,
לא פריצה דרמטית,
אלא משהו כמעט בלתי נראה.
האצבעות שלו התרככו.
אחיזה אחת קטנה נפתחה.
טיפה אחת של אמון.

במים לומדים להרגיש את הדברים הקטנים.
איך הנשימה זזה.
איך בית החזה מתרחב בחצי סנטימטר יותר ממה שהעז קודם.
איך המבט משתנה כשהגוף מפסיק להילחם.

בפגישה השלישית,
באמצע תנועה מעגלית,
הרגשתי אותו נשמט רגע לתוך המים, לתוך עצמו.
פתאום הגוף שלו הניח את המשקל,
הוא לא ניסה להחזיק את עצמו,
המים החזיקו אותו.

העיניים שלו היו עצומות,
אבל אפשר לראות שהנשימה שלו סוף סוף יורדת למטה,
עד הסרעפת,
עד שברוב הזמן היו סגורים כמו חדר שלא פתחו שנים.

הוא אמר בלחש, כמעט מתנצל:
“אני לא רגיל שמישהו מחזיק אותי…”

וזה היה רגע של אמת.
רגע שבו המים הפכו לשפה אחרת,
שפה שבה הגוף מדבר בלי מילים,
שבה הזיכרונות עולים כמו בועות קטנות,
אבל לא מאיימים,
לא חונקים.

במפגשים הבאים הוא כבר הגיע עם נשימה טיפה אחרת.
עם תנועה חדשה בכתפיים.
עם משהו בראייה שלו שהפך פקוח יותר, חי יותר.

הוא סיפר שהוא מתחיל לישון.
לא לילות שלמים, אבל קטעים.
שקטים.
שהחלומות כבר לא תוקפים אותו באותה עוצמה.
שהגוף שלו מרגיש פחות “במלחמה”.

והיה יום אחד,
אחרי חודשים של עבודה משותפת,
שבו הוא יצא מהמים,
התיישב לרגע בשקט,
ואמר בקול עדין, כמעט לוחש:
“כאן… הגוף שלי סוף סוף מרגיש שאני יכול לנשום.
יש בי תחושה של בית… שלא ידעתי כמה התגעגעתי אליה.”

המילים שלו התפזרו בחלל כמו גל רך,
לא כהצהרה גדולה אלא כאמת פשוטה.
רגע שבו הגוף מפסיק להיאבק,
ומשהו בפנים מתארגן מחדש.
המקום שבו המים לא דורשים ולא דוחקים.
רק מחזיקים, מאפשרים,
ומזכירים לו שיש דרך לחזור אל עצמו,
באיטיות, ברכות, ובקצב שהוא מסוגל לשאת🩵

ליאת קרק
מטפלת במים גוף-נפש-רוח






תקשור של בוקר☀️הבוקר הזה מביא איתו שקט אחר.שקט של התחלה נקייה, של אפשרות חדשה.העולם מתעורר לאט,כאילו גם הוא מבקש רגע להת...
01/12/2025

תקשור של בוקר☀️

הבוקר הזה מביא איתו שקט אחר.
שקט של התחלה נקייה, של אפשרות חדשה.
העולם מתעורר לאט,
כאילו גם הוא מבקש רגע להתייצב לפני שהוא ממשיך לנוע.

יש תדר חדש שמתרקם בימים האלה,
תדר של דיוק.
דברים שלא שייכים לנו כבר אינם נדבקים,
והלב מרגיש מהר יותר מה כן ומה לא.

המעבר שקורה עכשיו אינו צעקה אלא רטט עדין,
מין קריאה פנימית לשים לב🤍
למה שכבר לא משרת,
למה שמכביד,
למה שמבקיע אור קטן מבפנים ורוצה לגדול.

התקופה הזו מזמינה הקשבה אחרת.
לא דרמטית, לא מיסטית.
הקשבה פשוטה של אדם שחי את יומו ורוצה אמת.
להיות נוכחים ברגע,
להרגיש את הגוף,
לנשום את המחשבות החוצה,
ולפנות מקום למשהו בהיר יותר.

המעבר שאנחנו נמצאים בו עכשיו הוא לא דבר רגעי.
זו תקופה של התבהרות, של ניקיון, של תנועה לכיוון המדויק יותר.
ולפעמים, בתוך כל זה, נרגיש גם את כאבי הגדילה,
בגוף, בנפש, במקומות הישנים שמבקשים להיפרד,
ובמרחבים החדשים שעדיין לומדים להכיל אותנו.

אלה כאבים שמופיעים רק כשאנחנו משתנים באמת.
לא כדי לעצור אותנו, אלא כדי להזכיר לנו שאנחנו זזים,
שאנחנו מתרחבים,
שמשהו בתוכנו מתיישר מחדש.

זה שינוי שלא דוחף, הוא מזמין.
שינוי שמכוון אותנו בעדינות למי שאנחנו נהיים,
לבחירות שמרגישות ישרות וברורות יותר.
תקופה שמבקשת מאיתנו להקשיב, להתכוונן, ולנוע קדימה מתוך אמת.

גם אם לא הכל ברור, אנחנו כבר בתוך הדרך.
והדרך הולכת ונפתחת,
צעד אחר צעד,
בקצב שנכון לנו🙏

29/11/2025

בין אבני המדבר והמים השקטים
נפתח מרחב שבוא אפשר פשוט להיות.

העיניים נרגעות,
הנשימה מתרחבת,
והלב מתיישר עם הקצב של המקום.

אין צורך במילים,
הנוף עצמו הופך לתפילה🙏

29/11/2025

האגדה מספרת, דור אחר דור,
שמעברים נפתחים כשיש חיבור,
כשקצב הלב וקצב העולם
נמסים זה אל זה לנשימה אחת.

עמוק בלב היער היה פתח חבוי בין ירוקים,
רווח דק שנולד מרוח של רגע נדיר,
רגע שבו הטבע עצמו בחר להיפתח.

אור חלף דרכו כזיכרון עתיק,
ונשימת מים עלתה מהעומק,
רכה, פורטת על מה שאינו מבקש הסבר.

השערים האמיתיים
אינם נראים לעין.
הם קמים ומתגלים
ברגע שהלב מוכן לנשום בתוכם.

אין צורך לדעת,
אין צורך להבין,
רק לחוש את הרגע שבו העולם מתרכך,
והתודעה נפתחת אליו בחזרה.

בתוך עיניי,נפתחת דלת של נובמבר.רוח עתיקה נוגעת ביברכות של אדמה רטובה,כמו זיכרון שמפנה את דרכואל מה שתמיד היה שם.סבתא של ...
26/11/2025

בתוך עיניי,
נפתחת דלת של נובמבר.
רוח עתיקה נוגעת בי
ברכות של אדמה רטובה,
כמו זיכרון שמפנה את דרכו
אל מה שתמיד היה שם.

סבתא של נובמבר באה אליי
כחלום של גשם ראשון,
נושאת על לשונה
חכמה שאינה מתנסחת במילים
אלא נחה בין פעימות הלב.

היא מלטפת את קווי האור שעל פניי
ואוספת בכפות ידיה
את הסיפורים של כל הנשים
שפסעו לפניי,
אלה שידעו לראות
את היופי הפנימי
עוד לפני שהעולם הבחין בו.

ילדה שלי, היא לוחשת,
זהו רגע של פתיחה.
רגע שבו הנשמה שלך
מרימה חלון חדש לאור הבא.
רגע שבו את זוכרת
שהאמת שלך כבר צועדת לפנייך.

בלחש,
עולה בי קריאה
שאינה רק שלי,
אלא של כל הנשים
שנושאות בבטן
את הרטט העתיק
של החזרה הביתה.

לכן אני פותחת את השער
שנולד,
שער שאינו עשוי עץ או אבן
אלא נשימה,
אור פנימי,
ושושלת של נשים
שזוכרות.

אם אתן מרגישות את רטט הלב והרוח
בואו🤍
נשים של רוחות ומים,
נשים של אדמה ואור.
המעגל מתכנס,
האש כבר לוחשת את שמותיכן,
והרוח של נובמבר
מכוונת בעדינות
את צעדיכן
אל הדלת הפתוחה...

ליאת🤍

🌾 יודעת שכבר סוף נובמבר אך הרוח עדיין כאן🤍

Address

Zikhron Ya`aqov

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 14:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+972542998000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ליאת קרק -מטפלת במים לגוף ולנפש posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ליאת קרק -מטפלת במים לגוף ולנפש:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram