Cardio Care By Dr Arup

21/09/2025

আপনার জন্য খুব জরুরি ভিডিও।
বুকে ব্যথা মানেই সবসময় Heart Attack নয় ❌।
অনেক সময় chest pain হয় gastritis, muscle strain, acidity বা anxiety থেকেও।

এই ভিডিওতে ডাঃ অরূপ দেব (DM, Cardiology) বুঝিয়ে দিচ্ছেন 👉
কোন chest pain হার্ট অ্যাটাকের সতর্কবার্তা
কোন chest pain সাধারণ বা অন্য কারণে হয়
কিভাবে সঠিকভাবে বুঝবেন আর সময়মতো ডাক্তার দেখাবেন
আপনার ও আপনার পরিবারের জন্য খুব জরুরি ভিডিও।
Subscribe করুন CardioCare by Dr Arup – সঠিক হার্ট হেলথ টিপসের জন্য।

এই চ্যানেলের উদ্দেশ্য কী?
এই চ্যানেলটি "Cardiocare by Dr Arup" – একটি সম্পূর্ণ প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য সচেতনতা ভিত্তিক চ্যানেল। এখানে আমরা সহজ ভাষায় জানাই কিভাবে কিছু জীবনধারাগত পরিবর্তনের মাধ্যমে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, মোটা হওয়া, কোলেস্টেরল এবং স্ট্রেসের মতো রোগ প্রতিরোধ করা যায়।
আমরা বিশ্বাস করি – "স্বাস্থ্য রক্ষা ও রোগ প্রতিরোধ চিকিৎসার চেয়েও বেশি জরুরি।"

🎓 এই ভিডিওগুলি একজন অভিজ্ঞ চিকিৎসকের অভিজ্ঞতা ও গবেষণার ভিত্তিতে তৈরি – যা আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে সুস্থ জীবন যাপন করতে সাহায্য করবে।

20/09/2025

18/09/2025

Many people are confused about BP measurement and medicine timing before doctor visits. 🚫
In this video, Dr. Arup (DM, Cardiology) busts two big myths:

👉 Myth 1: Which hand to measure BP? Left, Right, or Dominant hand?
👉 Myth 2: Should you take pressure medicine before visiting your doctor?

💡 Clear explanation in English + Bengali mix so that everyone can easily understand.

🔔 Subscribe to CardioCare by Dr Arup for more authentic heart health awareness videos.

Dr. Arup Deb
একজন অভিজ্ঞ Interventional Cardiologist
বর্তমান কর্মস্থল: Agartala, Tripura
👉 তার ক্লিনিকের নাম:
Cardio Care

📍 ঠিকানা:
Vivekananda Sarani, East Chanmari, Near SDO Chowmuhani
Agartala, West Tripura – 799006
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ করুন:
+91 9774488292

📺 আমাদের ইউটিউব চ্যানেলসমূহ:

🔹 বাংলা চ্যানেল:
👉 Cardiocare by Dr Arup
🔗 https://www.youtube.com/channel/UCy7VgMa567g-_L4p3zZiweA
🆔

এই চ্যানেলের উদ্দেশ্য কী?
এই চ্যানেলটি "Cardiocare by Dr Arup" – একটি সম্পূর্ণ প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য সচেতনতা ভিত্তিক চ্যানেল। এখানে আমরা সহজ ভাষায় জানাই কিভাবে কিছু জীবনধারাগত পরিবর্তনের মাধ্যমে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, মোটা হওয়া, কোলেস্টেরল এবং স্ট্রেসের মতো রোগ প্রতিরোধ করা যায়।
আমরা বিশ্বাস করি – "স্বাস্থ্য রক্ষা ও রোগ প্রতিরোধ চিকিৎসার চেয়েও বেশি জরুরি।"

🎓 এই ভিডিওগুলি একজন অভিজ্ঞ চিকিৎসকের অভিজ্ঞতা ও গবেষণার ভিত্তিতে তৈরি – যা আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে সুস্থ জীবন যাপন করতে সাহায্য করবে।

14/09/2025

আপনার কি ওষুধ খাওয়ার পরেও রক্তচাপ ঠিকমতো নিয়ন্ত্রণে আসছে না? তাহলে অবশ্যই এই ভিডিওটি দেখুন।
ডাঃ অরূপ (DM, কার্ডিওলজি) ব্যাখ্যা করছেন ৫টি গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু অনেক সময় উপেক্ষিত কারণ—যার ফলে আপনার উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আসছে না।
🎯 এই ভিডিওতে আলোচনা করা হয়েছে—
অতিরিক্ত নুন (লবণ) খাওয়া
অন্যান্য রোগ যেমন থাইরয়েড, কিডনি সমস্যা
ভুল পদ্ধতিতে BP মাপা
ধূমপান, অ্যালকোহল, স্ট্রেসের মতো জীবনযাপন সমস্যা
কিছু সাধারণ ওষুধ যা রক্তচাপ বাড়াতে পারে
------------

Why is my blood pressure still high?
Hidden causes of high blood pressure?
Can salt raise BP?
Best way to measure BP at home?
Lifestyle factors increasing BP!
Medicines that raise blood pressure?
How to control BP naturally?
BP not going down even with medicine?
Cardiologist tips on BP?
How to reduce high blood pressure fast?

📌 ভিডিওটি সাধারণ মানুষ ও রোগীদের জন্য তৈরি, যাতে তারা নিজের যত্ন নিতে পারেন আরও ভালভাবে।

📽️ ভিডিওটি ভাল লাগলে শেয়ার করুন, সাবস্ক্রাইব করুন এবং বেল 🔔 আইকন প্রেস করুন যাতে ভবিষ্যতে এরকম গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও মিস না হয়।

13/09/2025

https://youtu.be/3UhmGcci3nM

আপনাদের বহুদিনের প্রশ্নের উত্তর অবশেষে পাওয়া গেলো! 🙌
আজ YouTube চ্যানেলে আপলোড হয়েছে সেই ভিডিও যেখানে Dr. Arup সব প্রশ্নের সহজ ও সঠিক ব্যাখ্যা দিয়েছেন।

👉BP মাপার সময় কোন হাত ব্যবহার করা উচিত?
Left, Right নাকি Dominant hand?

👉আরেকটা প্রশ্ন – Doctor দেখানোর আগে BP medicine খাওয়া উচিত কি না?

👉 এখনই দেখে নিন, আর প্রিয়জনদের সাথে শেয়ার করুন।

🔔 Subscribe করুন CardioCare by Dr Arup – সুস্থ হৃদয়ের সঠিক গাইডলাইন পেতে।

09/09/2025

অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাক একটি প্রধান উদ্বেগের বিষয়। আজকের ভিডিওতে আমরা ভারতীয় উপমহাদেশে অকাল হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে পেটের চর্বির ভূমিকা নিয়ে আলোচনা করব। পেটের চর্বি হার্ট অ্যাটাকের কারণ কী তা নিয়েও আমরা আলোচনা করব। আমরা বাড়িতে পেটের চর্বি কীভাবে মূল্যায়ন করতে হয় তাও আলোচনা করব। জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনের মাধ্যমে পেটের চর্বি কীভাবে কাটিয়ে ওঠা যায় তা আমরা আপনাদের সাথে শেয়ার করব



📺 আমাদের ইউটিউব চ্যানেলসমূহ:

🔹 বাংলা চ্যানেল:
👉 Cardiocare by Dr Arup
🔗 https://www.youtube.com/channel/UCy7VgMa567g-_L4p3zZiweA
🆔

⚠️ Disclaimer (দায়বদ্ধতা অব্যাহতি):
এই ভিডিওটি শুধুমাত্র শিক্ষামূলক এবং সচেতনতা বৃদ্ধির উদ্দেশ্যে তৈরি। এটি কোনোভাবেই চিকিৎসকের পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিৎসার বিকল্প নয়। কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থাকলে দয়া করে আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
Cardiocare by Dr Arup এবং ডাঃ অরূপ দেব এই ভিডিওর ওপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগত সিদ্ধান্তের জন্য দায়ী থাকবেন না।
🔹 English চ্যানেল (নতুন):
👉 Cardio Care by Dr Arup (English)
🔗 https://www.youtube.com/channel/UCPAINmk42ZmmymbdOkCJGOw
🆔

06/09/2025

https://youtu.be/VqbDMH96JKc?si=4WEvX5dx--YNu_Pm
Full Video On YouTube Uploaded Now- Go Check It Out

YouTube-এ সম্পূর্ণ ভিডিও এখন আপলোড করা হয়েছে- যান এটি পরীক্ষা করে দেখুন

06/09/2025

নিশ্চিত করুন এই গরমে হৃদয় সুস্থ থাকুক!
এই গুরুত্বপূর্ণ ভিডিওতে, ডাঃ অরূপ দেব (DM, কার্ডিওলজি) — পরামর্শদাতা কার্ডিওলজিস্ট, জানাচ্ছেন গ্রীষ্মকালীন হৃদযন্ত্রের যত্নে ৫টি গুরুত্বপূর্ণ টিপস, যা আপনাকে রক্ষা করবে অতিরিক্ত গরমে হৃদয়ের উপর চাপ পড়া থেকে।

📞 পরামর্শ ও যোগাযোগের জন্য:
🏥 ক্লিনিক: CardioCare, আগরতলা
📅 অ্যাপয়েন্টমেন্ট: ফোন/হোয়াটসঅ্যাপ – +91 87328 95974
📧 ইমেইল: drarupcardio@gmail.com
🔗 Instagram/Facebook/YouTube:

🔔 ডিসক্লেইমার:
এই ভিডিওটি সাধারণ স্বাস্থ্য সচেতনতার জন্য। এটি চিকিৎসকের পরামর্শের বিকল্প নয়। ব্যক্তিগত চিকিৎসার জন্য আপনার ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।

#হার্ট_সুরক্ষা #গ্রীষ্মকালীন_হৃদযত্ন ান_করুন েকে_বাঁচুন #আগরতলা_আবহাওয়া #গ্রীষ্মের_সতর্কতা #হিটস্ট্রোক

06/09/2025

আপনি কি প্রতিদিন গ্যাস/অ্যাসিডিটির ট্যাবলেট (PPI – Omeprazole, Pantoprazole, Rabeprazole ইত্যাদি) খান ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই?
লং টার্ম ও ওভার ইউজ আপনার শরীরে নানা রকম ক্ষতি করতে পারে!

এই ভিডিওতে ডাঃ অরূপ দেব ব্যাখ্যা করছেন—
✔️ অ্যাসিডিটির ওষুধের আসল ব্যবহার
✔️ PPI এর কাজ করার পদ্ধতি (Mechanism of Action)
✔️ দীর্ঘদিন খাওয়ার ফলে হতে পারে পুষ্টির অভাব, হাড় দুর্বল হওয়া, কিডনির সমস্যা, সংক্রমণের ঝুঁকি
✔️ নিরাপদ ব্যবহারের গাইডলাইন
✔️ লাইফস্টাইল পরিবর্তন করে ওষুধের উপর নির্ভরতা কমানোর উপায়

💡 শেষ পর্যন্ত দেখুন সঠিক বিকল্প ও ডাক্তারের অনুমোদিত টিপস জানার জন্য।

#গ্যাসেরওষুধ #স্বাস্থ্যপরামর্শ

এই চ্যানেলের উদ্দেশ্য কী?
এই চ্যানেলটি "Cardiocare by Dr Arup" – একটি সম্পূর্ণ প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য সচেতনতা ভিত্তিক চ্যানেল। এখানে আমরা সহজ ভাষায় জানাই কিভাবে কিছু জীবনধারাগত পরিবর্তনের মাধ্যমে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, মোটা হওয়া, কোলেস্টেরল এবং স্ট্রেসের মতো রোগ প্রতিরোধ করা যায়।
আমরা বিশ্বাস করি – "স্বাস্থ্য রক্ষা ও রোগ প্রতিরোধ চিকিৎসার চেয়েও বেশি জরুরি।"

🎓 এই ভিডিওগুলি একজন অভিজ্ঞ চিকিৎসকের অভিজ্ঞতা ও গবেষণার ভিত্তিতে তৈরি – যা আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে সুস্থ জীবন যাপন করতে সাহায্য করবে।

ডাঃ অরূপ দেব সম্পর্কে:

Dr. Arup Deb
একজন অভিজ্ঞ Interventional Cardiologist
বর্তমান কর্মস্থল: Agartala, Tripura
👉 তার ক্লিনিকের নাম:
Cardio Care

📍 ঠিকানা:
Vivekananda Sarani, East Chanmari, Near SDO Chowmuhani
Agartala, West Tripura – 799006
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ করুন:
+91 9774488292

📺 আমাদের ইউটিউব চ্যানেলসমূহ:

🔹 বাংলা চ্যানেল:
👉 Cardiocare by Dr Arup
🔗 https://www.youtube.com/channel/UCy7VgMa567g-_L4p3zZiweA
🆔

⚠️ Disclaimer (দায়বদ্ধতা অব্যাহতি):
এই ভিডিওটি শুধুমাত্র শিক্ষামূলক এবং সচেতনতা বৃদ্ধির উদ্দেশ্যে তৈরি। এটি কোনোভাবেই চিকিৎসকের পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিৎসার বিকল্প নয়। কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থাকলে দয়া করে আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
Cardiocare by Dr Arup এবং ডাঃ অরূপ দেব এই ভিডিওর ওপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগত সিদ্ধান্তের জন্য দায়ী থাকবেন না।
🔹 English চ্যানেল (নতুন):
👉 Cardio Care by Dr Arup (English)
🔗 https://www.youtube.com/channel/UCPAINmk42ZmmymbdOkCJGOw
🆔

01/09/2025

প্রতিদিন অ্যাসপিরিন খাওয়া কি নিরাপদ? না কি অপ্রয়োজনীয় ও ঝুঁকিপূর্ণ?
এই ভিডিওতে কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ অরূপ দেব ব্যাখ্যা করছেন — কারা প্রতিদিন অ্যাসপিরিন খাবেন, কারা নয়, এবং কেন নিজে থেকে ওষুধ শুরু করা বিপজ্জনক হতে পারে।

এই ভিডিওতে জানবেন:
কারা প্রতিদিন অ্যাসপিরিন খেতে পারেন (ডাক্তারের পরামর্শে)
কার ক্ষেত্রে অ্যাসপিরিন খাওয়া বিপজ্জনক হতে পারে
অ্যাসপিরিন ও মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের (ব্রেন ব্লিড) ঝুঁকি
অ্যাসপিরিন কি হার্ট অ্যাটাক রোধে উপকারী? প্রাইমারি বনাম সেকেন্ডারি প্রিভেনশন
কখন অ্যাসপিরিন খাওয়া উচিত (যদি ডাক্তার বলেন)
কী কী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে?

আপনি যদি ৪০-এর ওপরে হন, ডায়াবেটিস, হাই ব্লাড প্রেসার থাকে বা পারিবারিকভাবে হার্টের অসুখ থাকে — তাহলে এই ভিডিওটি আপনার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

👉 ভিডিওটি পুরোটা দেখুন, নিজের জন্য সঠিক সিদ্ধান্ত নিন।
👨‍⚕️ ডাঃ অরূপ দেব (ডিএম, কার্ডিওলজি) — ত্রিপুরার অভিজ্ঞ ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট।

এই চ্যানেলের উদ্দেশ্য কী?
এই চ্যানেলটি "Cardiocare by Dr Arup" – একটি সম্পূর্ণ প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য সচেতনতা

ভিত্তিক চ্যানেল। এখানে আমরা সহজ ভাষায় জানাই কিভাবে কিছু জীবনধারাগত পরিবর্তনের মাধ্যমে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, মোটা হওয়া, কোলেস্টেরল এবং স্ট্রেসের মতো রোগ প্রতিরোধ করা যায়।
আমরা বিশ্বাস করি – "স্বাস্থ্য রক্ষা ও রোগ প্রতিরোধ চিকিৎসার চেয়েও বেশি জরুরি।"

🎓 এই ভিডিওগুলি একজন অভিজ্ঞ চিকিৎসকের অভিজ্ঞতা ও গবেষণার ভিত্তিতে তৈরি – যা আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে সুস্থ জীবন যাপন করতে সাহায্য করবে।

ডাঃ অরূপ দেব সম্পর্কে:

Dr. Arup Deb
একজন অভিজ্ঞ Interventional Cardiologist
বর্তমান কর্মস্থল: Agartala, Tripura
👉 তার ক্লিনিকের নাম:
Cardio Care

📍 ঠিকানা:
Vivekananda Sarani, East Chanmari, Near SDO Chowmuhani
Agartala, West Tripura – 799006
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ করুন:
+91 9774488292

📺 আমাদের ইউটিউব চ্যানেলসমূহ:

🔹 বাংলা চ্যানেল:
👉 Cardiocare by Dr Arup
🔗 https://www.youtube.com/channel/UCy7VgMa567g-_L4p3zZiweA
🆔

⚠️ Disclaimer (দায়বদ্ধতা অব্যাহতি):
এই ভিডিওটি শুধুমাত্র শিক্ষামূলক এবং সচেতনতা বৃদ্ধির উদ্দেশ্যে তৈরি। এটি কোনোভাবেই চিকিৎসকের পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিৎসার বিকল্প নয়। কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থাকলে দয়া করে আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
Cardiocare by Dr Arup এবং ডাঃ অরূপ দেব এই ভিডিওর ওপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগত সিদ্ধান্তের জন্য দায়ী থাকবেন না।
🔹 English চ্যানেল (নতুন):
👉 Cardio Care by Dr Arup (English)
🔗 https://www.youtube.com/channel/UCPAINmk42ZmmymbdOkCJGOw
🆔

26/08/2025

Subscribe to Cardio Care By Dr Arup
Youtube Channel To Get Regular updates of Weekly 2 Videos Focused On Health Awareness and Lifestyle Improvement.

https://youtube.com/?si=r3QX6pnvEKMiHcMt

26/08/2025

উচ্চ রক্তে শর্করার কারণে হৃদরোগ, কিডনি রোগ, স্ট্রোকের মতো বিভিন্ন জটিলতা দেখা দেয়। ওষুধ খাওয়ার পরেও কি আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি থাকে? এই ভিডিওতে আমি আপনার সাথে সাতটি সহজ জীবনধারা শেয়ার করব যা আপনার রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।