04/03/2025
लिवर को स्वस्थ रखना है तो इन चीजों को बनाएं अपनी आदत! ✅
✔ एलोवेरा व आँवला जूस पिएं
✔ सफेद चीनी की जगह गुड़ खाएं
✔ रोजाना 5-6 बादाम भिगोकर खाएं
✔ मेथी, लहसुन, प्याज, हल्दी को डाइट में शामिल करें
डॉ. धर्मेन्द्र त्यागी (गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट) से सलाह लें! 🏥📞
📍 पेट, आंत और लिवर रोग विशेषज्ञ
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