09/05/2026
હાથમાં વારંવાર ઝણઝણાટી થવી… વસ્તુ હાથમાંથી છૂટી જવી… અથવા રાત્રે ઊંઘમાંથી હાથના દુખાવાને કારણે જાગી જવું… 🤲⚡
આ બધું માત્ર થાક નથી… તે Carpal Tunnel Syndromeનું સંકેત હોઈ શકે છે. 🧠
કાંડા (Wrist) માં આવેલી Median Nerve પર દબાણ વધવાથી આ સમસ્યા થાય છે.
શરૂઆતમાં સામાન્ય લાગતી તકલીફ… સમયસર ધ્યાન ન આપીએ તો રોજિંદા કામમાં મુશ્કેલી ઉભી કરી શકે છે 💭
💡 મુખ્ય કારણો:
🔹 લાંબા સમય સુધી કીબોર્ડ, માઉસ અથવા મોબાઇલનો ઉપયોગ
🔹 કાંડા પર વારંવાર દબાણ અથવા એકસરખી હિલચાલ
🔹 ડાયાબિટીસ, થાયરોઇડ જેવી પરિસ્થિતિઓ
🔹 ગર્ભાવસ્થા અને હોર્મોનલ ફેરફાર
🔹 સોજો અથવા આર્થ્રાઇટિસ
🚨 ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું?
✔️ હાથમાં ઝણઝણાટી અથવા સુનપણું વારંવાર રહે
✔️ રાત્રે હાથમાં ખળભળાટથી ઊંઘ તૂટી જાય
✔️ વસ્તુ પકડવામાં નબળાઈ લાગે
✔️ લક્ષણો 2-3 અઠવાડિયા કરતાં વધુ સમય રહે
✨ યાદ રાખો:
સમયસર તપાસ અને યોગ્ય સારવારથી કાયમી નુકસાનથી બચી શકાય છે 💙
🧑⚕️ Dr. Bhumir Chauhan
Consultant Neurophysician
🏥 Mastishk Neuro Clinic
Ellisbridge | Maninagar
📞 Appointment:
7069 997 998
9016 728 645