Mukesh Patel Health Immunity Natural Science

Mukesh Patel Health Immunity Natural Science Naturopath Consultant; with Ayurveda. TV shows, Health Awareness Programs,

Founder: (Since 1994) Nihar Aarogya Mandir, 7, Samadhan soc., Ranip, Ahmedabad.
(2)

Editor: Anupan Health Magazine. APPOINTMENT,(એપોઈન્ટમેન્ટ માટે)
7874744676, 9913230263. Established in 1994. For several years, many patients have availed naturopathy treatment free of cost.Initially started at Bakarsha’s Wadi at Pirana, Ahmedabad. Then at Swaminarayan Mandir, Ahmedabad. Here also a large number of patients took naturopathy consultations and treatment. In 1994 itself, at Sabarmati Jail, Ahmedabad, imparted Habits, Diet & Yoga training in an innovative and easy way to a batch of forty prisoners for three months while they were serving life sentence.In 2000, a centre for free naturopathy treatment was run at Preksha Vishwa Bharati Kendra ( a Jain institution) for some time where a large number of patients had benefited.From July 2011 to December 2011, several villages in Kapadwanj Taluka were provided free treatment through Nihar Charitable Trust. Be it Nihar Arogya Mandir or Nihar Charitable Trust, non affording patients have always received free treatment ( or have paid a lower fee) and this shall continue in future also.For first two years, the treatment was provided almost at free of cost level. But free treatment has its dangers. It is die-hard human nature that free services are never taken seriously and some people even make fun of it. So, some practical re-packaging was called for.As the human nature is, the new packaging was accepted quickly and seems to work far better.Several booklets published by Nihar have been freely distributed ( rather than being sold) and this has made it possible for the booklets and ANUPAN to reach more than 5,00,000 Gujarati readers.For past one year, every day morning for ten minutes , about 30,00,000 TV viewers in Gujarat, tune in to GTPL Movie Channel and are able to benefit from the naturopathy talks by Mukesh Patel.

15/03/2026

.....હમણાં, બેસવાનું જ કામ કરનાર એક ભાઈ મળ્યા: "મારું પેટ વધી ગયું છે, કોઈક દવા આપો ને..!". "તમે, રાત્રે જમીને તરત, ધીમે ધીમે 20 થી 30 મિનિટ ચાલો ને..!" "ના. રાત્રે 10 વાગ્યે જમ્યા પછી તો થોડો સમય ફેમિલી સાથે બેસીએ ને." "પણ ભાઈ, તમારા ખૂબ વધેલાં પેટ અને હૃદય વચ્ચે પરાણે બે ઇંચ પણ વધતા નથી. આમાં જો હાર્ટએટેક આવે તો તમે ફેમિલી સાથે રહેશો જ નહીં..! એટલે, રાત્રે જમીને ધીમે ધીમે ચાલવાની કસરત એ આ ફેમિલી સાથે વર્ષો સુધી રહી શકો એ માટે જ કરવાની છે."
અત્યારે જો હું ઇચ્છું તો, તમને એક પાવડર આપી શકું છું. એ પાવડર લીધા પછી પેટ હળવું થઈ જાય છે અને ચાલવાની તકલીફ પણ ઘટી જાય છે. કારણકે, એનાંથી ગેસ, એસિડનું હૃદય પરનું પ્રેશર ઘટે. પણ, જો હું અત્યારે આ પાવડર આપું તો તમારી અંદર કોઈ જ સુધારો નહીં આવે. કારણકે, આમાં તમે શું કર્યું?
દોસ્તો, ઉપર જે લખ્યું એ હમણાં બે કલાક પહેલાંની જ સત્ય ઘટના છે. મારી કેબિનમાં દર્દી તરીકે જ્યારે કોઈ આવે ત્યારે મારો વધુ ભાર તો દર્દીનું પેટ સરળ મહેનતથી કઈ રીતે ઉતરે એની ઉપર હોય છે. અને સાથે, ઔષધનાં થોડાક ટેકા આપવામાં આવે છે. જે સમજદાર લોકો છે એ ઝડપથી સાજા થઈ જાય છે, એમનું પેટ ઓછું થાય છે અને અમુક મહિનાઓ પછી તો એમને કોઈ ઔષધની નિયમિત જરૂર રહેતી નથી.
હવેનું આ છેલ્લું લખાણ ગંભીરતાથી વાંચજો. "હૃદયની નળીઓ બ્લોક હોય, ખૂબ વજનને કારણે હૃદયને તકલીફ પડતી હોય, વધુ પડતું ટેન્શન હોય અને હાર્ટએટેક આવે તો એ સમજી શકાય છે. પરંતુ, દર્દી પોતાનાં શરીર-મન માટે કોઈ જ વ્યાયામ, હલનચલન કરવા તૈયાર ન હોય, ખાવાપીવામાં એણે સાચવવું ન હોય તો, પછી જે આવે છે એને હાર્ટએટેક ન કહેવાય. પણ, દર્દીએ જાતે જ હૃદય પર કરેલો હુમલો એટલે કે, "એટેક ઓન હાર્ટ " કહેવાય. બેદરકારી અને આળસને કારણે જે બીમારી આવે છે એને માટે વ્યક્તિ પોતે જ જવાબદાર હોય છે. આભાર, મુકેશ પટેલ, 9913230263 7874744676, નિહાર આરોગ્ય મંદિર, અમદાવાદ.

14/03/2026

દહીં-છાશથી તકલીફ થાય છે, ખાવા પણ છે. તો ક્યારે ખવાય?

12/03/2026

મીઠું ઘટાડીને મોત સામે લડશો? કે, પોતાની જાત સામે દાંડીકૂચ કરશો?

10/03/2026

ડ્રાય ફ્રુટ્સને પલાળીને લેવાનાં વૈજ્ઞાનિક કારણો અને એનાંથી થતા ફાયદા.

09/03/2026

..... શરીરનાં અવયવોનાં અંગ્રેજી નામોની અનેકને ખબર છે. અંગ્રેજી દવાઓનાં અઘરા નામ પણ યાદ રહે છે. Scapula, પીઠમાં ફેફસાંની પાછળ આવેલ હાડકાં, Planter surface, પગનાં તળિયાનો ભાગ, femur bone, થાપાથી ઢીંચણ સુધીનું શરીરનું સૌથી લાંબુ હાડકું.
પણ, જેની સાથે શ્વાસે શ્વાસે રહીએ છીએ એ શરીર ઉપર ધ્યાન જ નથી. જેની અંદર રહીએ છીએ એ પોતાનાં જ શરીર વિશે આપણે ખૂબ અજાણ છીએ. પેટમાં કેમ દુખ્યું, માથામાં કેમ સણકા મારે છે, હમણાંથી ચક્કર કેમ આવે છે, છાતીમાં, હૃદય ઉપર, અંદર અને બહાર દુખાવો કેમ થાય છે, ઊંઘ કેમ ઉડી જાય છે;... આવી નાની નાની દરેક તકલીફોનું કારણ શરીરમાં જ છુપાયેલું છે. શરીર તમને એના સંકેતો આપતું રહે છે.
પોતાનાં જ શરીર-મનથી માઈલો દૂર અને ફોન કે કોમ્પ્યુટરમાં તો હજારો માઈલો અંદર. ફોન, કોમ્પ્યુટરમાં માહિતી મળશે; શરીર, મન પાસેથી ઊકેલ, તાકાત અને શાંતિ મળશે.
રાત્રે મોડા જમીએ એટલે પેટ ઉપર ભાર પડે. જમીને ધીમે ધીમે વીસ મિનીટ ચાલીએ એટલે પેટનો ભાર ઘટે. સૂતી વખતે ગંઠોડાવાળું હૂંફાળું દૂધ પીને કાંઈ કર્યા વગર 10 મિનિટ અગાસી કે એકાંતમાં બેસી રહેવું. જો અંધારામાં બેસશો તો, (1) મેલાટોનીન ઝડપથી વધશે,(2) કોર્ટીસોલ ઘટશે.
દોસ્તો, આટલું કર્યા પછી આંખો બંધ કરીને સૂઈ જવાય તો anxiety, તણાવ, અનિદ્રા, એસિડિટી, પિત્ત, પેટનું ફૂલવું વગેરેમાં ઝડપથી ઘટાડો થશે. આભાર, મુકેશ, અપોઈન્ટમેન્ટ માટે: 7874744676, 9913230263,નિહાર આરોગ્ય મંદિર, અમદાવાદ.

05/03/2026

પગનાં તળિયામાં બળતરા, તળિયા જાડા જાડા લાગવાનું કારણ શું? Peripherial neuropathy

04/03/2026

ખાંસી, કફ, વાયરલ ફિવરની વાતો

03/03/2026

ધૂળેટી(4-માર્ચે) બપોરે 2 વાગે લાઈવ મળીએ,: કફ, ખાંસી અને વાયરલ ફિવરની વાતો...( અહીંયા, ફેસબુક ઉપર જ)

03/03/2026

ઘરની બહાર એકલા જતા ડર લાગે છે. કારણ છે: "ચક્કર આવવા".

02/03/2026

..... ચાલવું કે કસરત એ તમારી મજબૂરી છે? તો પછી એમાંથી આરોગ્ય કઈ રીતે મળશે? ઓનલાઇન મંગાવેલ ખોરાક, ફૂડથી પેટ ભરાય છે પણ મન નથી ભરાતું. એમજ, બીમારી આવી છે, ઉમર થઈ છે, ડાયાબિટીસ કે બ્લડપ્રેશર છે એટલે પરાણે ચાલવાનો વ્યાયામ કે યોગ કરો છો. પણ, મન નહિ ભરાય. એનાંથી મનને ઉર્જા કે પ્રસન્નતા ન મળે. બજારનાં ખોરાકથી પેટ ભરાય પણ મન ન ભરાય કારણકે, એમાં ખોરાક બનાવતી વખતે પ્રેમ, ભક્તિ અને ભાવ ખોરાકમાં નથી ભળતો.
એમ, ઘડિયાળ જોઈને, સ્ટેપ ગણતા રહીને ચાલીએ કે કોઈ કરાવે તો "યોગા" કરીએ એ એક કસરત બનીને રહી જાય છે. આવું તો સ્કૂલમાં યોગા કે વ્યાયામ મન વિના કરતા જ હતા ને..! અને આવું તો આપણે પરાણે ભણવાનું શરૂ કર્યું ત્યારથી જ કરતા રહીએ છીએ. ગોખી ગોખીને ડોક્ટર, એન્જિનિયર કે સીએ બન્યા કે લોકોને ગુમરાહ કરતા ભાષણો આપી આપી અને રાજકીય નેતા બન્યા. કે કોઈ ધર્મની દુનિયામાં ધાર્મિક ભાષણો આપતા રહ્યાં. શબ્દો અને જ્ઞાનની નકલી મીઠાશની ચાસણી ચડાવી, ચડાવીને ખૂબ નફો કમાઈ લીધો પોતાના ધંધામાં. પણ, જીવન કમાઈ શક્યા? ના.
કેમ કે, જીવનનો સીધો હિસાબ એક અને એક અગિયાર છે. એક તમે આપો એટલે તરત 10 ગણું તમને સામે એ જ ઘડીએ પાછું મળે. જે પાછું મળે છે એનું નામ: રોજેરોજ આત્માની સાથે રહેવાનો અને જીવનની યાત્રામાં પ્રસન્ન રહેવાનો આનંદ. મુકેશ પટેલ, નિહાર આરોગ્ય મંદિર, અમદાવાદ.

01/03/2026

..... સવારે અજવાળું થયાંની 20 મિનિટ અગાઉ પૂર્વ દિશામાં જાઓ. ચાલવાનું ચાલું હોય અને ક્યારે અંધારામાંથી અજવાળું થઈ ગયું એની ખબર જ નહિ પડે. જરાપણ અવાજ વિના, અજવાળું વધતું જાય છે. અંધારું એટલે કાગળ પર રહી જતા નિયમો, કાયદાઓની દુનિયા, બીમારી અને ડરની દુનિયા. નિરાશા અને એકલતાની દુનિયા.
બીમારીની દુનિયા એ અંધકાર છે. પણ, આપણે ઉત્સાહ સાથે જેવા 100 ડગલા આરોગ્યનાં રસ્તા ઉપર ચાલીએ કે તરત, બીમારી નામનો અંધકાર અચાનક ગાયબ થવા લાગે છે. પરાણે 10 ડગલા ચાલી શકાતું હોય એવી સ્થિતિમાં પણ જો કોઈ વ્હીલચેરમાં બેઠા બેઠા દરરોજ એકથી ત્રણ કલાક સુધીનો તડકો લે તો એનાં હાડકાં અને મસલ્સમાં પ્રાણ પૂરાય છે. એ વ્યક્તિ મજાથી દિવસમાં ત્રણ વાર ખુશી-ખુશી ચાલતી થઈ શકે છે.
એમ જ, એકાંતને ઓટલે ભૂતકાળનાં મડદાં ચૂંથવાનું છોડીને કોઈ ઘરની બહાર નીકળવાનું શરૂ કરે તો દરેક પળે ગોલ્ડન ટાઈમ એની રાહ જુએ છે. હમણાં, નિવૃત એવાં ખીમસુરીયા સાહેબ કન્સલ્ટિંગ માટે આવેલાં. એમનું રૂટિન સાંભળીને રાજી થઈ ગયો. અમદાવાદની એમ.જે .લાઈબ્રેરીમાં જવાનું અને મજાથી વાંચતા રહેવાનું. એ પછી ત્યાંથી એ જ મિત્રો સાથે લો ગાર્ડનમાં ચાલવા જવાનું. મુન્નાભાઈ એમ.બી.બી.એસ.ની માફક:; કેરમ રમવાનું, જ્યુસ પીવાનો. મજાની જિંદગી..!
વડીલ કે ઘરમાં રહેનાર દોસ્તો, ઊઠો, ઊભા થાઓ અને ઘરની બહાર નીકળી જાઓ. તમને જલ્દી કોઈને બોલાવવાની આદત નથી પણ, ધીરે ધીરે એ આદત કેળવવી પડશે. તમે નોકરીના ઇન્ટરવ્યૂ માટે કેટલા ધક્કા ખાધા પછી નોકરી કે ધંધો સેટ થયેલાં ને? એમ જ, આ એક આનંદ, પ્રેમ અને મસ્તીની જિંદગી છે જેમાં તમારે લોકોને હસતા ચહેરે બોલાવવાનો પ્રયત્ન ચાલુ રાખવો પડશે. વધુમાં વધુ કોઈ નહીં હસે; બીજું શું થશે? તમારી જાતને પુસ્તક, વ્યાયામ, મિત્રો અને સવાર સાંજનાં સૂર્યની સામે ડૂબાડી દો. શરીર છૂટે અને આત્મા બ્રહ્માંડમાં લીન થાય એ પહેલાં જ, રોજેરોજ લીન થવાનું શરૂ કરી દો. મસ્ત રહો, મસ્ત રહો, મસ્ત રહો, મુકેશ પટેલ, નિહાર આરોગ્ય મંદિર, અમદાવાદ. 🌻🌻💐💐🧑‍🦽🧎🧑‍🦯🚶🧎🤸🏃🌈🌅🏜️

28/02/2026

દર્દીને ઉધરસ ખાતા ખાતા ચક્કર આવે છે. કારણ?

Address

Nihar Aarogya Mandir, 7, Samadhan Soc. , Ranip
Ahmedabad
382480

Opening Hours

Monday 9:30am - 6:30pm
Tuesday 9:30am - 6:30pm
Wednesday 9:30am - 6:30pm
Thursday 9:30am - 6:30pm
Friday 9:30am - 6:30pm
Saturday 9:30am - 6:30pm

Telephone

+919913230263

Website

https://www.youtube.com/@NiharNatureCure

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mukesh Patel Health Immunity Natural Science posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mukesh Patel Health Immunity Natural Science:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

Nihar Aaroga Mandir established in 1994. For several years, many patients have availed naturopathy treatment with minimum or free of cost. Initially started at Bakarsha’s Wadi at Pirana, Ahmedabad. Then at Swaminarayan Temple as well as at Ranip, Ahmedabad. At Swaminarayan temple also a large number of patients took free naturopathy consultations. In 1994 itself, at Sabarmati Jail, Ahmedabad imparted Habits, Diet & Yoga training in an innovative and easy way to a batch of forty prisoners for three months while they were serving a life sentence.In 2000, a center for free naturopathy treatment was run at Preksha Vishwa Bharati Kendra ( a Jain institution) for some time where many patients had benefited. From July 2011 to December 2011, several villages in Kapadwanj Taluka were provided free treatment through Nihar Charitable Trust. Officially, Nihar Charitable Trust started in 2008. Nonaffording patients have received free treatment, several booklets and e booklets and magazines published by Nihar have been distributed and this has made it possible for the free e-booklets and free e-magazine Anupan to reach many Gujarati readers. From 2011, on various TV channels, people get health knowledge regularly.

Our mission is serving simple as well as effective home remedies to people. Also, we try to educate people about their own miraculous body which having tremendous inert healing power.

Actually, we try to make people fearless. If people are free of fear, their journey towards health will start with a rapid speed.