સમર્પણ ફિઝિયોથેરાપી ક્લિનિક

  • Home
  • India
  • Ahmedabad
  • સમર્પણ ફિઝિયોથેરાપી ક્લિનિક

સમર્પણ ફિઝિયોથેરાપી ક્લિનિક સમર્પણ ફિઝિયોથેરાપી ક્લિનિક એ અમદાવાદમાં સ્થિત એક પ્રતિષ્ઠિત ફિઝિયોથેરાપી સેન્ટર છે જે 2005 થી કાર્યરત છે.

ચાલવામાં તકલીફ પડી રહી છે? હવે પીડામુક્ત ચાલો! 🚶‍♂️🚶‍♀️શું પગ, ઘૂંટણ કે કમરનો દુખાવો તમારા રોજિંદા જીવનમાં અને ચાલવામાં ...
18/09/2025

ચાલવામાં તકલીફ પડી રહી છે? હવે પીડામુક્ત ચાલો! 🚶‍♂️🚶‍♀️

શું પગ, ઘૂંટણ કે કમરનો દુખાવો તમારા રોજિંદા જીવનમાં અને ચાલવામાં અવરોધ ઉભો કરે છે? શું તમે ફરીથી સરળતા અને આત્મવિશ્વાસ સાથે ચાલવા માંગો છો?

સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ક્લિનિક હવે તમારા નવા નરોડા-નિકોલ વિસ્તારમાં કાર્યરત છે, જે તમને ચાલવાની સમસ્યાઓમાંથી મુક્તિ અપાવવા માટે પ્રતિબદ્ધ છે.

અમારી વિશેષ સારવાર:
✅ સાંધા અને સ્નાયુના દુખાવામાં રાહત
✅ ઓપરેશન પછીની કસરતો અને પુનર્વસન
✅ લકવા (Paralysis) પછીની સારવાર
✅ શરીરનું સંતુલન અને ચાલ સુધારવા માટેની કસરતો
✅ વૃદ્ધાવસ્થા સંબંધિત ચાલવાની તકલીફોનું નિવારણ

અમારા અનુભવી ડોકટરોની ટીમ દ્વારા યોગ્ય નિદાન અને વ્યક્તિગત સારવાર મેળવીને પીડામુક્ત જીવન તરફ એક પગલું ભરો.

વધુ જાણવા માટે આ વાંચો:
https://samarpanphysiotherapyclinic.com/difficulty-walking/

આજે જ એપોઇન્ટમેન્ટ માટે ફોન કરો!

સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ક્લિનિક
સરનામું: 5, ગોવર્ધન ગેલેક્સી બંગલો, મેંગો સિનેમા પાસે, સરદાર પટેલ રોડ, ફોર્ચ્યુન સર્કલ પાસે, શાલ્બી હોસ્પિટલ પાછળ, નવા નરોડા, અમદાવાદ.
મોબાઈલ: 8140980480

#ફિઝિયોથેરાપી #ચાલવામાંમુશ્કેલી #દુખાવામાંરાહત #નવાનરોડા #નિકોલ #અમદાવાદ

લકવા (Paralysis) ની સારવાર માટે હવે ચિંતા નહિ! સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ક્લિનિક તમારી સેવામાં હાજર છે.શું તમે કે તમારા પ્રિયજ...
15/09/2025

લકવા (Paralysis) ની સારવાર માટે હવે ચિંતા નહિ! સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ક્લિનિક તમારી સેવામાં હાજર છે.

શું તમે કે તમારા પ્રિયજન લકવા (પેરાલિસિસ) ની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો? યોગ્ય સમયે અને નિષ્ણાત દ્વારા અપાતી ફિઝિયોથેરાપી સારવાર લકવાના દર્દીઓને ફરીથી સ્વસ્થ અને આત્મનિર્ભર જીવન જીવવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.

અમારા ક્લિનિકમાં લકવાના દર્દીઓ માટે ખાસ કસરતો અને આધુનિક મશીનો દ્વારા અસરકારક સારવાર પૂરી પાડવામાં આવે છે, જે સ્નાયુઓની તાકાત પાછી લાવવા, શરીરનું સંતુલન સુધારવા અને રોજિંદા કાર્યો ફરીથી શરૂ કરવામાં મદદ કરે છે.

અમારી સેવાઓ:
✅ લકવા (પેરાલિસિસ) પછીની ફિઝિયોથેરાપી
✅ સ્ટ્રોક (મગજનો હુમલો) પછીની પુનર્વસન સારવાર
✅ અનુભવી ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા દેખરેખ
✅ વ્યક્તિગત સારવાર યોજના

આજે જ યોગ્ય માર્ગદર્શન અને સારવાર માટે અમારો સંપર્ક કરો.

વધુ જાણવા માટે આ વાંચો:
https://samarpanphysiotherapyclinic.com/physiotherapy-in-paralysis/

સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ક્લિનિક

સરનામું:
બી-01, જગતનગર સોસાયટી, ઈન્ડિયા કોલોની રોડ,
સામે શક્તિધારા સોસાયટી, જગત નગર ભાગ-1,
બાપુનગર, અમદાવાદ, ગુજરાત 380024

સમય:
સવારે: 9:00 AM – 1:00 PM
સાંજે: 4:00 PM – 8:00 PM

એપોઇન્ટમેન્ટ અને વધુ માહિતી માટે કોલ કરો:
મોબાઈલ: ૮૧૪૦૯૮૦૪૮૦


#લકવો #ફિઝિયોથેરાપી #પેરાલિસિસ #અમદાવાદ #બાપુનગર #સ્વાસ્થ્ય

શું તમે સાંધાના દુખાવાથી પરેશાન છો?હવે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી! સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ક્લિનિક, બાપુનગર ખાતે ઉપલબ્ધ છે અત્યાધ...
11/09/2025

શું તમે સાંધાના દુખાવાથી પરેશાન છો?

હવે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી! સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ક્લિનિક, બાપુનગર ખાતે ઉપલબ્ધ છે અત્યાધુનિક ફિઝીયોથેરાપી સારવાર, જે તમને સાંધાના દુખાવામાંથી રાહત અપાવી શકે છે.

અમારી વિશેષતાઓ:

અનુભવી ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ: અમારી ટીમમાં અનુભવી અને નિષ્ણાત ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ છે જે તમારી સમસ્યાને સમજીને યોગ્ય સારવાર આપશે.

આધુનિક સાધનો: અમે દુખાવામાંથી ઝડપી રાહત માટે આધુનિક મશીનરી અને ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.

વ્યક્તિગત સારવાર: દરેક દર્દીની જરૂરિયાત મુજબ અલગ-અલગ કસરત અને સારવાર પદ્ધતિ તૈયાર કરવામાં આવે છે.

કઈ કઈ સમસ્યાઓમાં ફિઝીયોથેરાપી મદદરૂપ છે?

ઢીંચણનો દુખાવો
કમરનો દુખાવો
ખભાનો દુખાવો
ગરદનનો દુખાવો
સ્નાયુઓનું જકડાઈ જવું
અને અન્ય તમામ પ્રકારના સાંધાના દુખાવા

તો આજે જ તમારા સાંધાના દુખાવાને અલવિદા કહો અને પીડામુક્ત જીવન તરફ એક પગલું ભરો.

વધુ જાણવા માટે: https://samarpanphysiotherapyclinic.com/joint-pain/

અમારો સંપર્ક કરો:

સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ક્લિનિક
સરનામું: બી-01, જગતનગર સોસાયટી, ઈન્ડિયા કોલોની રોડ, સામે શક્તિધારા સોસાયટી, જગત નગર ભાગ-1, બાપુનગર, અમદાવાદ, ગુજરાત 380024

સમય:
સવારે: 9:00 AM – 1:00 PM
સાંજે: 4:00 PM – 8:00 PM

એપોઇન્ટમેન્ટ માટે કોલ કરો:
મોબાઈલ નંબર: ૮૧૪૦૯૮૦૪૮૦

#સાંધાનોદુખાવો #ફિઝીયોથેરાપી #બાપુનગર #અમદાવાદ

સાંધાના દુખાવા માટે ફિઝીયોથેરાપી સારવાર - સમર્પણ ફિઝિયોથેરાપી ક્લિનિકશું તમને સાંધાના દુખાવાથી પરેશાની છે? શું તમે દવાઓ ...
03/09/2025

સાંધાના દુખાવા માટે ફિઝીયોથેરાપી સારવાર - સમર્પણ ફિઝિયોથેરાપી ક્લિનિક

શું તમને સાંધાના દુખાવાથી પરેશાની છે? શું તમે દવાઓ વગર ઈલાજ શોધી રહ્યા છો? તો સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ક્લિનિક તમારી મદદ કરી શકે છે.

ફિઝિયોથેરાપી એ સાંધાના દુખાવા માટે એક અસરકારક અને સુરક્ષિત સારવાર છે. તે દુખાવાને ઘટાડવામાં, સાંધાની ગતિ સુધારવામાં અને માંસપેશીઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.

અહીં સાંધાના દુખાવામાં ફિઝીયોથેરાપીના કેટલાક ફાયદાઓ આપેલા છે:

દુખાવામાં રાહત
સાંધાની ગતિ અને કાર્યક્ષમતામાં સુધારો
માંસપેશીઓને મજબૂત બનાવવી
ભવિષ્યમાં થતા દુખાવાને અટકાવવામાં મદદ
સર્જરીની જરૂરિયાત ઘટાડવી

વધુ જાણવા માટે આ વાંચો: https://samarpanphysiotherapyclinic.com/joint-pain/

અમારા ક્લિનિકમાં અનુભવી ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની ટીમ છે જે તમને તમારી જરૂરિયાત મુજબ યોગ્ય સારવાર આપશે.

વધુ માહિતી માટે આજે જ સંપર્ક કરો!

સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ક્લિનિક
બી-01, જગતનગર સોસાયટી, ઈન્ડિયા કોલોની રોડ,
સામે શક્તિધારા સોસાયટી, જગત નગર ભાગ-1,
બાપુનગર, અમદાવાદ, ગુજરાત 380024

સમય:
સવારે: 9:00 AM – 1:00 PM
સાંજે: 4:00 PM – 8:00 PM

મોબાઈલ નંબર: ૮૧૪૦૯૮૦૪૮૦

ઘણા લોકોને સવારે ઉઠ્યા પછી ગરદનમાં દુખાવો થાય છે.શું તમને પણ આવો દુખાવો થાય છે?સતત એક જ મુદ્રામાં બેસી રહેવાથી, ખરાબ મુદ...
02/09/2025

ઘણા લોકોને સવારે ઉઠ્યા પછી ગરદનમાં દુખાવો થાય છે.

શું તમને પણ આવો દુખાવો થાય છે?

સતત એક જ મુદ્રામાં બેસી રહેવાથી, ખરાબ મુદ્રા (posture) માં સુવાથી અથવા ઓશીકું યોગ્ય રીતે ન રાખવાથી ગરદનનો દુખાવો થઈ શકે છે.
જો તમે પણ ગરદનના દુખાવાથી કંટાળી ગયા છો તો આજે જ સંપર્ક કરો સમર્પણ ફિઝિયોથેરાપી ક્લિનિકનો.
અહીં તમને મળશે આધુનિક સાધનો અને અનુભવી ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની ટીમ જે તમારા દુખાવાનું નિદાન કરશે અને તેને જડમૂળથી દૂર કરશે.

વધુ જાણવા માટે આ વાંચો: https://samarpanphysiotherapyclinic.com/neck-pain/

અમારી સેવાઓ:

વ્યક્તિગત સારવાર યોજના
આધુનિક ફિઝિયોથેરાપી તકનીકો
દુખાવામાંથી તાત્કાલિક રાહત

વધુ માહિતી માટે આજે જ ફોન કરો અથવા મુલાકાત લો!

સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ક્લિનિક

5, ગોવર્ધન ગેલેક્સી બંગલો, મેંગો સિનેમા પાસે, સરદાર પટેલ રોડ, ફોર્ચ્યુન સર્કલ પાસે, શાલ્બી હોસ્પિટલ પાછળ, નવા નરોડા, અમદાવાદ.
Call: 08140980480, 7383287808

તમને સવારમાં પથારીમાંથી ઉતરતાની સાથે જ પગની એડીમાં તીવ્ર દુખાવો થાય છે?આ દુખાવો પ્લાન્ટર ફેશિયાઇટિસ (plantar fasciitis) ...
28/08/2025

તમને સવારમાં પથારીમાંથી ઉતરતાની સાથે જ પગની એડીમાં તીવ્ર દુખાવો થાય છે?

આ દુખાવો પ્લાન્ટર ફેશિયાઇટિસ (plantar fasciitis) હોઈ શકે છે. આ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જેમાં પગના તળિયે આવેલા સ્નાયુઓમાં સોજો આવે છે.

મુખ્ય કારણો:

લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવું.
વધુ પડતું ચાલવું કે દોડવું.
ખોટા કે જૂના પગરખાં પહેરવાં.
વધારે વજન.

ઉપાયો:

આરામ: પગને પૂરતો આરામ આપો.
બરફનો શેક: દુખાવાની જગ્યાએ દિવસમાં ૨-૩ વાર ૧૫ મિનિટ માટે બરફ લગાવો.
પગની કસરત: પગના પંજા અને એડીની હળવી કસરતો કરો.
યોગ્ય પગરખાં: સપોર્ટ અને આરામદાયક હોય તેવાં પગરખાં પહેરો.
વજન નિયંત્રણ: શરીરનું વજન નિયંત્રિત કરો.

જો દુખાવો લાંબા સમય સુધી રહે તો, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે.

વધુ જાણવા માટે આ લેખ વાંચો: https://samarpanphysiotherapyclinic.com/heel-pain/

તમારા મિત્રો અને પરિવાર સાથે આ માહિતી શેર કરો જેથી તેઓ પણ આ સમસ્યાનો ઉપાય જાણી શકે.

#પગનોદુખાવો #સ્વાસ્થ્ય

ગણેશ ચતુર્થીની હાર્દિક શુભકામનાઓ! 🐘 🙏સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ફીટનેસ અને રિહેબ. ક્લિનિક તરફથી આપ સૌને ગણેશ ચતુર્થીની હાર્દિક ...
28/08/2025

ગણેશ ચતુર્થીની હાર્દિક શુભકામનાઓ! 🐘 🙏

સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ફીટનેસ અને રિહેબ. ક્લિનિક તરફથી આપ સૌને ગણેશ ચતુર્થીની હાર્દિક શુભકામનાઓ.

આ ગણેશ ચતુર્થીના શુભ અવસરે, ચાલો આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખીએ. ગણપતિ બાપા સૌના જીવનમાં સુખ, શાંતિ, સમૃદ્ધિ અને ઉત્તમ સ્વાસ્થ્ય લાવે તેવી પ્રાર્થના.

વધુ જાણવા માટે આ વાંચો:
https://samarpanphysioclinic.com/

વધુ માહિતી માટે અથવા એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે, આજે જ અમારો સંપર્ક કરો!
77779 76968

#ફિઝીયોથેરાપી #આરોગ્ય #સ્વાસ્થ્ય #ઇતિહાસ #ભારત #પીઠનોદુખાવો #સાંધાનોદુખાવો #ફિટનેસ

#ગણેશચતુર્થી #સમર્પણફિઝીયોથેરાપી #હેલ્થ #ફિટનેસ #રીહેબ #ગુજરાત #અમદાવાદ #સ્વાસ્થ્ય #શુભકામનાઓ

સાયટીકા - ફિઝીયોથેરાપી સારવાર અને કસરતોશું તમને કમરથી પગ સુધી દુખાવો થાય છે? કદાચ આ દુખાવો સાયટીકા (Sciatica) હોઈ શકે છે...
26/08/2025

સાયટીકા - ફિઝીયોથેરાપી સારવાર અને કસરતો

શું તમને કમરથી પગ સુધી દુખાવો થાય છે? કદાચ આ દુખાવો સાયટીકા (Sciatica) હોઈ શકે છે.

સાયટીકાની સારવાર માટે ફિઝીયોથેરાપી (Physiotherapy) એક ખૂબ જ અસરકારક અને સુરક્ષિત ઉપચાર છે. ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા માત્ર પીડા જ ઓછી નથી થતી, પરંતુ ભવિષ્યમાં આ સમસ્યા ફરીથી ન થાય તે માટે સ્નાયુઓ મજબૂત બને છે અને શરીરની નમ્રતા (flexibility) પણ વધે છે.

સાયટીકા માટે મદદરૂપ કેટલીક સરળ કસરતો:
૧. ઘૂંટણને છાતી તરફ લાવવું (Knee-to-Chest Stretch): જમીન પર સૂઈને એક પછી એક ઘૂંટણને છાતી તરફ ખેંચો.
૨. પીરીફોર્મીસ સ્ટ્રેચ (Piriformis Stretch): પીઠના બળે સૂઈને એક પગને બીજા પગ પર ક્રોસ કરીને ધીમે ધીમે ખેંચો.
૩. કમરનું વળાંક (Lumbar Rotation): પીઠના બળે સૂઈને બંને ઘૂંટણ વાળીને ધીમે ધીમે એક બાજુ ફેરવો.

મહત્વપૂર્ણ: આ કસરતો શરૂ કરતા પહેલા ફિઝીયોથેરાપિસ્ટની સલાહ લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. તેમની દેખરેખ હેઠળ યોગ્ય કસરતો કરવાથી જ સાચો ફાયદો થશે.

વધુ જાણવા માટે આ વાંચો: https://samarpanphysiotherapyclinic.com/sciatica/

આ પોસ્ટ તમારા એ મિત્રો અને પરિવારજનો સાથે શેર કરો જેમને આ માહિતી ઉપયોગી થઈ શકે છે.

#સાયટીકા #ફિઝીયોથેરાપી #કસરત #સ્વાસ્થ્ય #આરોગ્ય

કમર દુખે તો શું કરવું?કમરનો દુખાવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે ઘણા લોકોને પરેશાન કરે છે. લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી, ખોટ...
25/08/2025

કમર દુખે તો શું કરવું?

કમરનો દુખાવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે ઘણા લોકોને પરેશાન કરે છે. લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી, ખોટી રીતે સુવાથી, અથવા ભારે વજન ઉપાડવાથી આ દુખાવો થઈ શકે છે. જો તમને પણ કમરમાં દુખાવો રહેતો હોય, તો આ ટિપ્સ અપનાવી શકો છો:

આરામ અને પોઝિશન
પૂરતો આરામ કરો: જો દુખાવો તીવ્ર હોય, તો થોડા દિવસ માટે કામમાંથી બ્રેક લો.
યોગ્ય રીતે બેસો: ખુરશી પર બેસતી વખતે કમર સીધી રાખો. જો શક્ય હોય તો કમરના ભાગમાં નાનું ઓશીકું રાખો.
સારી ઊંઘ લો: સપાટ અને આરામદાયક ગાદલા પર સૂવાનો પ્રયાસ કરો. પડખાભેર સુતી વખતે બંને પગ વચ્ચે ઓશીકું રાખી શકો છો.

દુખાવામાં રાહત માટે

ગરમ-ઠંડો શેક: દુખાવાની જગ્યા પર ગરમ પાણીની થેલી અથવા ગરમ કપડાનો શેક કરો. તેનાથી સ્નાયુઓને આરામ મળશે. તમે દુખાવાની શરૂઆતમાં ઠંડા શેકનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.

હળવી કસરત: ડૉક્ટરની સલાહ લઈને હળવા યોગાસનો જેમ કે ભુજંગાસન અથવા માર્જરાસન કરી શકાય છે. તેનાથી સ્નાયુઓ મજબૂત થશે અને લચીલાપણું વધશે.

મસાજ: દુખાવાની જગ્યા પર હળવા હાથે મસાજ કરવાથી પણ રાહત મળે છે.
ધ્યાન રાખવા જેવી બાબતો
વજન ઓછું કરો: જો તમારું વજન વધારે હોય, તો તેને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
ભારે વજન ન ઉઠાવો: જો વજન ઉઠાવવું જરૂરી હોય તો ઘૂંટણથી વળીને ઊભા થાઓ, કમરથી નહીં.

https://samarpanphysiotherapyclinic.com/%e0%aa%95%e0%aa%ae%e0%aa%b0-%e0%aa%a6%e0%ab%81%e0%aa%96%e0%ab%87-%e0%aa%a4%e0%ab%8b-%e0%aa%b6%e0%ab%81%e0%aa%82-%e0%aa%95%e0%aa%b0%e0%aa%b5%e0%ab%81%e0%aa%82/

જો આ ઉપચારથી પણ દુખાવામાં રાહત ન મળે તો તાત્કાલિક ડોક્ટરની સલાહ લો. યાદ રાખો, આ બધી સામાન્ય માહિતી છે અને કોઈ પણ ગંભીર સમસ્યા માટે ડોક્ટરની સલાહ લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે.

કરોડરજ્જુની ગાદી ખસી જાય તો શું કરવું? ઘરેલું ઉપચાર અને ફિઝીયોથેરાપી | Dr. Nitesh Patelશું તમારી કમરનો દુખાવો તમને ઊંઘવા...
23/08/2025

કરોડરજ્જુની ગાદી ખસી જાય તો શું કરવું? ઘરેલું ઉપચાર અને ફિઝીયોથેરાપી | Dr. Nitesh Patel

શું તમારી કમરનો દુખાવો તમને ઊંઘવા નથી દેતો કે કામ નથી કરવા દેતો? 😫

જો તમને કમરની ગાદી ખસી જવાની (Slipped Disc) સમસ્યા હોય, તો સર્જરી વગર પણ તેનો ઈલાજ શક્ય છે!

આ વીડિયોમાં, ડૉ. નિતેશ પટેલ તમને જણાવશે:
✅ દુખાવામાં તાત્કાલિક રાહત મેળવવાના સરળ ઘરગથ્થુ ઉપચાર.
✅ કમરના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવા માટેની 5 સૌથી અસરકારક ફિઝીયોથેરાપી કસરતો.
✅ આ સમસ્યા ફરી ન થાય તે માટેની કેટલીક મહત્વપૂર્ણ ટિપ્સ.

આ વીડિયો તમારા અને તમારા પ્રિયજનો માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે.

➡️ વીડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો: https://www.youtube.com/watch?v=8QWSqZ8n3e8

અમારા પેજને LIKE અને FOLLOW કરો જેથી તમને આરોગ્ય સંબંધિત આવી વધુ ઉપયોગી માહિતી મળતી રહે.

#કમરનોદુખાવો #કમરનીગાદીખસીજવી #ગુજરાતીહેલ્થટિપ્સ #ફિઝીયોથેરાપી

ઘૂંટણનો દુખાવો? શું તમને ઘૂંટણના ઘસારા (Osteoarthritis) ની સમસ્યા છે? 😟આધુનિક જીવનશૈલીમાં ઘૂંટણનો દુખાવો એક સામાન્ય સમસ્...
20/08/2025

ઘૂંટણનો દુખાવો? શું તમને ઘૂંટણના ઘસારા (Osteoarthritis) ની સમસ્યા છે? 😟

આધુનિક જીવનશૈલીમાં ઘૂંટણનો દુખાવો એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે, જેનાથી ઘણા લોકો પરેશાન છે. ચાલવામાં, સીડી ચડવામાં, કે બેસીને ઊભા થવામાં તકલીફ પડે છે? તો તે ઘૂંટણના ઘસારાની નિશાની હોઈ શકે છે.

ઘૂંટણના ઘસારાના મુખ્ય કારણો:

વધતી ઉંમર
શરીરનું વધુ વજન
ઘૂંટણની જૂની ઈજાઓ
લાંબા સમય સુધી એક જ પોઝિશનમાં બેસવું

શું તમને ખબર છે?
ફિઝીયોથેરાપી એ ઘૂંટણના ઘસારાની પીડા ઓછી કરવા અને સાંધાની કાર્યક્ષમતા સુધારવા માટે એક ખૂબ જ અસરકારક ઉપચાર પદ્ધતિ છે.

સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ક્લિનિક માં, અમે ઘૂંટણના ઘસારાની પીડા માટે વ્યક્તિગત સારવાર પૂરી પાડીએ છીએ, જેમાં નીચે મુજબના ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે:

સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવાની કસરતો

પીડા અને સોજા ઘટાડવા માટે આધુનિક ઉપકરણો (દા.ત., અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, IFT)
સાંધાની લવચીકતા સુધારવા માટેની કસરતો
યોગ્ય મુદ્રા (Posture) અને ચાલવાની રીત (Gait) નું માર્ગદર્શન
જો તમે ઘૂંટણના દુખાવાથી પીડાઈ રહ્યા હો, તો રાહ જોશો નહીં.

વધુ જાણવા માટે આ વાંચો: https://physiotherapygujarati.in/knee-osteoarthritis/

અમારી સાથે સંપર્ક કરો અને પીડામુક્ત જીવન તરફ પહેલું પગલું ભરો!

📞 અપોઈન્ટમેન્ટ માટે કોલ કરો: 08140980480
📍 અમારું સરનામું:

નવા નરોડા-નિકોલ શાખા
સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ક્લિનિક

5, ગોવર્ધન ગેલેક્સી બંગલો, મેંગો સિનેમા પાસે, સરદાર પટેલ રોડ, ફોર્ચ્યુન સર્કલ પાસે, શાલ્બી હોસ્પિટલ પાછળ, નવા નરોડા, અમદાવાદ

#ઘૂંટણનોદુખાવો #ફિઝીયોથેરાપી #ઘૂંટણનોઘસારો #દુખાવાનોઉપચાર

16/08/2025

Address

5, Samarpan Clinic, Govardhan Galaxy Bunglow Near Fortune Circle Near Mango Cinema
Ahmedabad
380024

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when સમર્પણ ફિઝિયોથેરાપી ક્લિનિક posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category