What are the opening hours?

Monday 9am - 5pm Tuesday 9am - 8pm Wednesday 9am - 8pm Thursday 9am - 8pm Friday 9am - 8pm Saturday 9am - 8pm Sunday 9am - 12pm

http://samarpanphysioclinic.com/

Samarpan Physiotherapy Clinic, India Colony Road, Ahmedabad (2025)

30/10/2025

ઓપરેશન વગર ગાદી ખસી જવાનો (Herniated Disc) ઈલાજ! 🩺 4 અઠવાડિયામાં દુખાવામાંથી સંપૂર્ણ રાહત મેળવો!

નમસ્કાર! શું તમે કમર કે પગના તીવ્ર દુખાવાથી પીડાઈ રહ્યા છો? 🥺

શું તમારા ડૉક્ટરે તમને કહ્યું છે કે 'ગાદી ખસી ગઈ છે' (Slipped Disc) અને નસ દબાઈ રહી છે?
ગભરાશો નહીં! 95% કેસમાં, યોગ્ય ફિઝિયોથેરાપી દ્વારા ઓપરેશન વગર સંપૂર્ણ રિકવરી શક્ય છે!
તમને શીખવશે કે કેવી રીતે ફક્ત 7 સરળ પગલાં અને ધીમી કસરતો દ્વારા આ પીડામાંથી ઝડપથી મુક્ત થવું.

આ વિડિયોમાં તમે શું શીખશો:
✅ ⚡ દુખાવો મેનેજમેન્ટ: શરૂઆતના દિવસોમાં બરફનો શેક ક્યારે અને કેવી રીતે કરવો.
✅ 🤸 જાદુઈ કસરતો: પીડા ઘટાડવા માટેની 3 સૌથી અસરકારક કસરતો (મેકેન્ઝી એક્સ્ટેન્શન સહિત).
✅ 💪 કાયમી ઉપચાર: ભવિષ્યમાં ડિસ્ક ફરી ન ખસે તે માટે કોર (Core) અને પીઠને કેવી રીતે મજબૂત કરવા.
✅ 🪑 પોસ્ચર ટિપ્સ: બેસવાની, ઊભા રહેવાની અને સૂવાની સાચી રીત.

યાદ રાખો: લાંબા સમય સુધી આરામ કરવાથી રિકવરી ધીમી થાય છે. Movement is Medicine!
વધુ જાણવા માટે અને ઝડપી રિકવરીની સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા જોવા માટે, અમારો આખો વિડિયો જુઓ! 👇

▶️ વિડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો: https://youtu.be/zrtYvjrqWXQ

સંપર્ક: તમારા પ્રશ્નો કમેન્ટમાં પૂછો અથવા વ્યક્તિગત સારવાર માટે અમારો સંપર્ક કરો:
📞 મોબાઈલ નંબર: ૮૧૪૦૯૮૦૪૮૦
📍 સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ક્લિનિક

બી-01, જગતનગર સોસાયટી, ઈન્ડિયા કોલોની રોડ,
સામે શક્તિધારા સોસાયટી, જગત નગર ભાગ-1,
બાપુનગર, અમદાવાદ, ગુજરાત 380024

સમય:
સવારે: 9:00 AM – 1:00 PM
સાંજે: 4:00 PM – 8:00 PM

#ગાદીખસીજવી #કમરનોદુખાવો #સાઇટીકા #ફિઝિયોથેરાપી

30/10/2025

હર્નિએટેડ ડિસ્ક માટે ફિઝીયોથેરાપી

હર્નિએટેડ ડિસ્કના કારણે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ કરવી મુશ્કેલ બની ગઈ છે? ફિઝીયોથેરાપી તમારી પીડાને ઘટાડીને જીવનની ગુણવત્તા સુધારી શકે છે!

ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા તમે:

પીડામાં રાહત મેળવી શકો છો
સ્નાયુઓની તાકાત અને લચકતા વધારી શકો છો
શસ્ત્રક્રિયા ટાળી શકો છો
યોગ્ય મુદ્રા શીખી શકો છો

તમારી મનપસંદ પ્રવૃત્તિઓ ફરીથી શરૂ કરી શકો છો
અમારા અનુભવી ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ સાથે પરામર્શ કરો અને સ્વસ્થ જીવન તરફનું પ્રથમ પગલું ભરો!

વધુ જાણવા માટે આ વાંચો:
https://healthinformationgujarati.wordpress.com/2025/09/04/physiotherapy-for-herniated-disc/

વધુ માહિતી માટે અથવા એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે, આજે જ અમારો સંપર્ક કરો!
77779 76968

#હર્નિએટેડડિસ્કઉપચાર #ફિઝીયોથેરાપીફાયદા #કમરનોદુખાવો #ગરદનનોદુખાવો #સ્વસ્થકરોડરજ્જુ #જીવનશૈલી #ગુજરાતફિઝીયોથેરાપી #સારવાર #ડિસ્કપ્રોબ્લેમ

29/10/2025

📢 પગના સ્નાયુના દુખાવાથી પરેશાન છો? 🤔

ચાલતી વખતે, કસરત પછી કે રાત્રે ઊંઘમાં પગના ગોટલા જકડાઈ જાય છે? જો જવાબ હા હોય, તો આ વિડિયો તમારા માટે જ છે!

સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ક્લિનિક - સારવાર ના નિષ્ણાતોએ પગના સ્નાયુના દુખાવા માટેના સૌથી અસરકારક ઘરેલું ઉપચાર અને ફિઝિયોથેરાપી ટ્રીટમેન્ટ વિશે સંપૂર્ણ માહિતી આપી છે.

✅ તમે શું શીખશો?

પગના દુખાવાના 3 મુખ્ય કારણો.
તાત્કાલિક રાહત માટે બરફ અને ગરમ શેક ક્યારે કરવો.
પિંડી, જાંઘ અને ગોટલાના દુખાવા માટેની સરળ અને અસરકારક કસરતો.
દવા વગર કાયમી રાહત કેવી રીતે મેળવવી.
દવાઓ અને પેઇનકિલર્સથી છૂટકારો મેળવો અને તમારા પગને ફરીથી મજબૂત બનાવો!

▶️ સંપૂર્ણ વીડિયો અહીં જુઓ અને ચેનલ સબ્સ્ક્રાઇબ કરો: https://youtu.be/CgI1iNG-zuM

#પગનોદુખાવો #ફિઝિયોથેરાપી #પગનાગોટલા #ઘરેલુઉપચાર

27/10/2025

🔥 શું રાત્રે પગના તળિયામાં સખત બળતરા થાય છે? ઊંઘ નથી આવતી? 🔥

આ ગરમી, ઝણઝણાટી અને દુખાવાને સામાન્ય ન ગણો! પગના તળિયામાં બળતરા (Burning Feet) થવાના મુખ્ય કારણો શું છે અને ઘરે બેઠા માત્ર 5 મિનિટમાં રાહત મેળવવા માટે શું કરવું જોઈએ, તે આ વીડિયોમાં જાણો.

અમે તમારા માટે લાવ્યા છીએ:
✅ તરત ઠંડક આપતો દેશી નુસખો.
✅ પગની ગરમી (તજા ગરમી) દૂર કરવાના આયુર્વેદિક ઉપાયો.
✅ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખાસ કાળજી.

વધારે રાહ જોશો નહીં! સંપૂર્ણ માહિતી માટે અત્યારે જ જુઓ અમારો નવો વીડિયો. 👇

વીડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો: https://www.youtube.com/watch?v=rNpQOgiMApE

#હેલ્થટિપ્સગુજરાતી #પગનીબળતરા #ઘરેલુઉપચાર #આયુર્વેદ

તમારા મિત્રો અને પરિવાર સાથે શેર કરો, જેમને આ સમસ્યા છે!

23/10/2025

💪 3 Amazing Health Benefits of Plank Exercises! 💪

1️⃣ Improves Posture: Strengthens your back, shoulders, and neck to help you stand taller and straighter.
2️⃣ Reduces Back Pain: Builds core stability, taking pressure off your spine and easing discomfort.
3️⃣ Boosts Core Strength: Engages all your abdominal muscles for better balance and overall fitness.

👉 Add planks to your daily routine for a stronger, pain-free, and more confident you!

18/10/2025

💪 5 Amazing Benefits of Regular Workout! 🏋️‍♀️

1️⃣ Weight Management: Regular exercise helps control your weight by burning extra calories.
2️⃣ Improved Heart Health: Strengthens your heart and lowers blood pressure & cholesterol. ❤️
3️⃣ Better Flexibility & Balance: Yoga and stretching exercises keep your body agile and balanced. 🤸‍♂️
4️⃣ Boosts Mental Health: Exercise releases endorphins that reduce stress, anxiety, and depression. 🧘‍♀️
5️⃣ Improved Sleep: Staying active helps you fall asleep faster and enjoy deeper rest. 😴

✨ Make fitness a part of your daily routine — your body and mind will thank you!

10/10/2025

હાથ-પગની નબળાઈથી પરેશાન છો? બાપુનગરમાં મેળવો શ્રેષ્ઠ ફિઝિયોથેરાપી સારવાર!

શું તમે કે તમારા કોઈ પ્રિયજન હાથ કે પગમાં નબળાઈ, ઝણઝણાટી કે ચાલવામાં તકલીફ અનુભવી રહ્યા છો? 😟

હવે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી! અમદાવાદના બાપુનગર વિસ્તારમાં આવેલ અમારું સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ક્લિનિક ખાસ તમારા માટે છે. 💪

અમારા અનુભવી ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની ટીમ દ્વારા આધુનિક મશીનરી અને કસરતથી હાથ-પગની નબળાઈ, લકવો, સ્નાયુઓની તકલીફ અને અન્ય સમસ્યાઓ માટે અસરકારક સારવાર આપવામાં આવે છે.

વધુ જાણવા માટે આ વાંચો:
https://samarpanphysiotherapyclinic.com/physiotherapy-for-arm-leg-weakness/

અમારું સરનામું:
📍 સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ક્લિનિક
બી-01, જગતનગર સોસાયટી, ઈન્ડિયા કોલોની રોડ,
શક્તિધારા સોસાયટી સામે, જગત નગર ભાગ-1,
બાપુનગર, અમદાવાદ - 380024

અમારો સમય:
⏰ સવારે: 9:00 થી 1:00
⏰ સાંજે: 4:00 થી 8:00

વધુ માહિતી અને એપોઇન્ટમેન્ટ માટે આજે જ અમારો સંપર્ક કરો!
📞 મોબાઈલ: ૮૧૪૦૯૮૦૪૮૦

આ પોસ્ટને તમારા મિત્રો અને પરિવારજનો સાથે શેર કરો જેમને આ સારવારની જરૂર હોય શકે છે. ચાલો સાથે મળીને સ્વસ્થ સમાજનું નિર્માણ કરીએ! 🤝

#ફિઝિયોથેરાપી #બાપુનગર #અમદાવાદ #હાથપગનીનબળાઈ #સ્વાસ્થ્ય #સારવાર

07/10/2025

🔥 Strengthen your legs, core, and mind with Utkatasana (Chair Pose)!

In this step-by-step yoga tutorial, we’ll guide you through the correct technique, breathing pattern, and alignment tips to master this powerful pose safely. 🧘‍♀️

💪 Benefits:

✅ Builds lower body strength
✅ Improves posture and balance
✅ Boosts stamina and focus

🎥 Watch the full tutorial now on Dailymotion and take your yoga practice to the next level!

https://www.dailymotion.com/video/x97pyqa

04/10/2025

🚨 સાયટીકા (રાંઝણ) થી રાહત મેળવવા જાણવું જરૂરી છે! 🚨

શું તમને પીઠ, નીતંબ અથવા પગમાં દુખાવો થાય છે?
આ કદાચ સાયટીકા (રાંઝણ) હોઈ શકે છે – જ્યારે સાયટીક નર્વ પર દબાણ પડે છે, ત્યારે આ દુખાવો થાય છે.

✅ લક્ષણો:

પીઠથી પગની પાછળ સુધીનું દુખાવો
પગમાં સુજી અને સૂતી લાગવી
ચાલવા-ઉતરી વખતે અડચણ

💡 ઉપચાર:

ફિઝિયોથેરાપી અને stretches
પીડા નિવારક દવાઓ (ડોક્ટરની સલાહથી)
યોગ્ય posture અને exercises

અનામ સેવા સંસ્થા માં, ડૉ. હરેશ ચુગડીયા સાથે મેળવો નિષ્ણાત માર્ગદર્શન અને રાહત.

📞 સંપર્ક કરો: 98251 85117
🌐 જ્યાં તમે જાણો વધુ: https://anaamsevasanstha.org/sciatica/

તમારા પીઠને રાહત આપો, જીવનને આરામદાયક બનાવો! 💙

03/10/2025

શું તમે સ્નાયુઓના દુખાવાથી પરેશાન છો? 🤔 ડ્રાય નીડલિંગ હોઈ શકે છે ઉપાય!

શું તમને ખબર છે કે ડ્રાય નીડલિંગ (Dry Needling) એ સ્નાયુઓના દુખાવા અને જડતા માટે એક અત્યંત અસરકારક સારવાર છે? ચાલો, આજે આપણે તેના વિશે સરળ ભાષામાં જાણીએ.

👉 ડ્રાય નીડલિંગ શું છે?

ડ્રાય નીડલિંગ એ એક આધુનિક ફિઝિયોથેરાપી સારવાર છે. આમાં, એકદમ પાતળી સોયનો ઉપયોગ સ્નાયુઓની અંદર બનેલી સખત ગાંઠો (જેને ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ કહેવાય છે) પર કરવામાં આવે છે. આ સોયમાં કોઈ દવા નથી હોતી, એટલે જ તેને "ડ્રાય" કહેવાય છે.

🤔 તે કેવી રીતે કામ કરે છે?

જ્યારે સોય સ્નાયુની ગાંઠ પર પહોંચે છે, ત્યારે:

લોહીનો પ્રવાહ વધે છે: તે જગ્યા પર લોહીનો સંચાર વધે છે, જેનાથી સ્નાયુને વધુ ઓક્સિજન અને પોષણ મળે છે. 🩸
સ્નાયુ રિલેક્સ થાય છે: તંગ થયેલા સ્નાયુઓ તરત જ ઢીલા પડે છે અને તેમને આરામ મળે છે.
દુખાવામાં રાહત મળે છે: શરીરમાં કુદરતી રીતે દુખાવો મટાડનાર તત્વો મુક્ત થાય છે, જેનાથી પીડા ઓછી થાય છે.
ઝડપી રિકવરી: આ પ્રક્રિયા સ્નાયુને ઝડપથી સાજા થવામાં મદદ કરે છે. 💪

🎯 કોના માટે ફાયદાકારક છે?

કમરનો દુખાવો
ગરદન અને ખભાની જડતા
રમતગમત દરમિયાન થયેલી ઈજા
માથાનો દુખાવો (Tension Headaches)
સાંધાનો દુખાવો

વધુ જાણવા માટે આ વાંચો:
https://physiotherapygujarati.in/dry-needling/

જો તમને પણ લાંબા સમયથી સ્નાયુઓમાં દુખાવો રહેતો હોય, તો ડ્રાય નીડલિંગ તમારા માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ બની શકે છે. વધુ માહિતી માટે હંમેશા નિષ્ણાત ફિઝિયોથેરાપિસ્ટનો સંપર્ક કરો.

#ડ્રાયનીડલિંગ #ફિઝિયોથેરાપી #દુખાવાનોઉપચાર #સ્વાસ્થ્ય

01/10/2025

ખભાના દુખાવાને અવગણશો નહીં! યોગ્ય સારવારથી મેળવો કાયમી રાહત.

શું તમે ખભાના દુખાવાથી પરેશાન છો? શું હાથ ઊંચો કરવામાં, કોઈ વસ્તુ પકડવામાં કે રાત્રે સૂતી વખતે દુખાવો થાય છે?

ખભાનો દુખાવો સામાન્ય હોઈ શકે છે, પરંતુ તેને અવગણવાથી તકલીફ વધી શકે છે. આ દુખાવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે:

ફ્રોઝન શોલ્ડર
સ્નાયુઓનો સોજો કે ઈજા
સંધિવા
ખોટી રીતે સૂવાની ટેવ

સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ક્લિનિક ખાતે અમે આધુનિક મશીનરી અને કુશળ ડોક્ટરોની ટીમ દ્વારા ખભાના દુખાવાનું મૂળ કારણ શોધીને તેની અસરકારક સારવાર કરીએ છીએ.

વધુ જાણવા માટે આ વાંચો:
https://samarpanphysiotherapyclinic.com/shoulder-pain/

તો આજે જ મુલાકાત લો અને દુખાવા વગરની જિંદગી જીવો!

સમર્પણ ફિઝીયોથેરાપી ક્લિનિક (બાપુનગર શાખા)

સરનામું:
બી-01, જગતનગર સોસાયટી, ઈન્ડિયા કોલોની રોડ,
સામે શક્તિધારા સોસાયટી, જગત નગર ભાગ-1,
બાપુનગર, અમદાવાદ, ગુજરાત 380024

સમય:
સવારે: ૯:૦૦ થી ૧:૦૦
સાંજે: ૪:૦૦ થી ૮:૦૦

વધુ માહિતી અને એપોઇન્ટમેન્ટ માટે સંપર્ક કરો:
📱 ૮૧૪૦૯૮૦૪૮૦

#ખભાનોદુખાવો #ફિઝીયોથેરાપી #બાપુનગર #અમદાવાદ #દુખાવામાંરાહત

29/09/2025

💪 Strengthen Your Shoulders at Home! 💪

No gym? No problem! Try these simple and effective shoulder strengthening exercises using just bodyweight, water bottles, or a resistance band.

✅ Build strength
✅ Improve posture
✅ Prevent shoulder pain

Moves include: Arm Circles, Shoulder Shrugs, Front & Lateral Raises, Overhead Press, and Band Pull-Aparts.
Do 2–3 sets of 10–15 reps for strong, stable shoulders.

Samarpan Physiotherapy Clinic

30/10/2025

30/10/2025

29/10/2025

27/10/2025

23/10/2025

18/10/2025

10/10/2025

07/10/2025

04/10/2025

03/10/2025

01/10/2025

29/09/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	9am - 5pm
Tuesday	9am - 8pm
Wednesday	9am - 8pm
Thursday	9am - 8pm
Friday	9am - 8pm
Saturday	9am - 8pm
Sunday	9am - 12pm