25/02/2026
योग्य आहारामुळे तुमचे सांधे दीर्घकाळ निरोगी राहू शकतात.
ओमेगा-३युक्त अक्रोड आणि जवस, व्हिटॅमिन C असलेली आंबट फळे, हळदीतील कुरक्युमिन, कॅल्शिअमयुक्त नाचणी-राजगिरा, तसेच लसूण-आले आणि दुग्धजन्य पदार्थ हे सर्व सांध्यांची सूज कमी करून हाडांना मजबुती देण्यास मदत करतात.
आहार बदला, सांध्यांची काळजी घ्या आणि वेदनामुक्त जीवन जगा. 💪
📍 Nucleus Hospital & Research Centre
📞 8390502576 | 0241-2414040