Dr. Jadhav Clinic

Dr. Jadhav Clinic ✨ Dr. Jadhav Clinic & Sparshaveda ✨ Expert care for skin 🌿 hair 💇‍♀️ & beauty 💉 Acne, PRP, laser ⚡ anti-aging, Botox 💫 & more!

Led by Dr. Jadhav 🩺 Advanced tech + personal touch 🌟 Book now for glowing skin & healthy hair! 📞💬 Call- 9822676928

11/12/2025

आयुर्वेद सिर्फ उपचार नहीं, जीवन जीने की एक कला है — हर दिन ज्ञान और स्वास्थ्य की नई सीढ़ी चढ़ें, Dr. Jadhav के साथ। 🌿"

❄️ हिवाळ्यातील स्किन केअर अलर्टहिवाळा सुंदर असला तरी त्वचेसाठी कठीण काळ असतो. कोरडेपणा, खाज, क्रॅक्स, रफनेस, पिग्मेंटेशन...
04/12/2025

❄️ हिवाळ्यातील स्किन केअर अलर्ट
हिवाळा सुंदर असला तरी त्वचेसाठी कठीण काळ असतो. कोरडेपणा, खाज, क्रॅक्स, रफनेस, पिग्मेंटेशन, सुरकुत्या — सगळंच वाढतं.
 👉 पण योग्य काळजी घेतली, तर हाच सीझन सर्वात जास्त नैसर्गिक ग्लो देणारा ठरू शकतो.

🌿 हिवाळ्यात त्वचा का खराब होते? (आयुर्वेदिक दृष्टिकोन)

❄️ थंड हवेमुळे वात वाढतो → त्वचा रफ व कोरडी बनते.
💧 शरीरातील ओलावा कमी → cracking व dullness वाढते.
🧴 गरम पाणी + जास्त साबण → त्वचेवरील नैसर्गिक तेल नष्ट होते 
👉 यामुळे त्वचा तिचं संरक्षण कवच गमावते आणि समस्या वाढतात.

✨ हिवाळी स्किन केअर दिनचर्या

🌞 हिवाळी सकाळ

1️⃣  उबदार पाणी प्या💧
सकाळी  कोमट पाणी + १ 🥄 चमचा गाईचं तूप→ रिकाम्या पोटी घेतल्यास त्वचेतील ओलावा टिकतो.आतून नैसर्गिक मॉइस्चरायझेशन.

2️⃣ Healthy Fats 🌰
५–७ बदाम, ४–५ काळ्या मनुका खाणे.
थोडे तिळाचे लाडू → त्वचेला खोलवर स्निग्धता मिळते.

3️⃣ Vitamin D Boost ☀️
हलका सकाळचा सूर्यप्रकाश 10 मिनिटे → Skin barrier मजबूत करतात.

🛁 आंघोळीपूर्वी  अभ्यंग

🔥 अभ्यंग (तिळ तेल मालिश) — सर्वात प्रभावी
आठवड्यातून 3–4 वेळा हात, पाय, कोपर, गुडघ्यांना विशेष मालिश
केल्याने त्वचा मऊ, स्निग्ध आणि क्रॅक-मुक्त होते.

🌛 रात्री

✨ 1) Aloe + तिळ तेल Night Serum
अलोव्हेरा जेल + तिळ तेल (1:1) → त्वचेचं रात्री खोलवर रिपेअरिंग करून त्वचेला तजेला देते.

👄 2) लिप केअर
गाईचं तूप / तिळ तेल → ओठांच्या चिरा 2–3 दिवसांत कमी.

👃 3) नस्य (जास्त कोरडेपणा असल्यास)
१–२ थेंब तिळ तेल / घृत यांचे नस्य डॉक्टरांच्या सल्ल्याने करावे 

🌟 हिवाळ्यातील विशेष फेसपॅक

✨ 1) रोजचा ग्लो पॅक
बेसन + दूध/गुलाबपाणी + हळद + मध → त्वचा तजेलदार आणि मुलायम करते.

🌞 2) Pigmentation / Tan साठी
संतरा पावडर + दही + मध → ७–१० दिवसांत फरक जाणवतो.

💧 3) Deep Moisture Pack

मसूर डाळ पावडर + गुलाबपाणी + दही → अत्यंत कोरड्या त्वचेसाठी उत्तम.
(फेसपॅक वापरताना वैद्यकीय सल्ला घ्यावा)

🍀 आयुर्वेदिक औषधी (डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनानेच)
कुमारी आसव – पचन सुधारून त्वचा उजळ
खादिरारिष्ट – पिग्मेंटेशन व स्किन dullness
महातिक्त घृत – ड्रायनेस + इन्फ्लमेशन
तिलादि तेल – अभ्यंगासाठी योग्य

👉 हिवाळाच सर्वात जास्त स्किन ग्लो देणारा ऋतू ठरतो.

health tips by Dr Jadhav Clinic.

यासारख्या हेल्थ टिप्स मिळवण्यासाठी आजच डॉक्टर जाधव यांचा व्हाट्सअप ग्रुप जॉईन करा. 

Link for joining:

https://chat.whatsapp.com/EwMEQUG7Si0CdxfiRTZMKq?mode=ems_copy_t

मुलांना सुरक्षित ठेवायचं?➡️ सुरुवात ‘गुड टच – बॅड टच’ पासूनच 👋🛡️ मुलांना स्वतःची सुरक्षा समजली, तर त्यांच्याकडे सर्वात...
01/12/2025

मुलांना सुरक्षित ठेवायचं?

➡️ सुरुवात ‘गुड टच – बॅड टच’ पासूनच 👋

🛡️ मुलांना स्वतःची सुरक्षा समजली, तर त्यांच्याकडे सर्वात मजबूत ढाल तयार होते.

🏢 गॅलेक्सी नॅशनल स्कूलमध्ये डॉ. पल्लवी जाधव यांनी लहानग्यांना दिलं स्पष्ट, सोपं आणि आवश्यक सुरक्षा मार्गदर्शन 👧👦✨

✅ बालसुरक्षा

प्रत्येक घर 🏠 आणि प्रत्येक शाळेची 🎒 जबाबदारी.

हिवाळ्यातील सांधेदुखी : खरं कारण आणि थेट उपाय            हिवाळा सुरू झाला की थंड हवेमुळे शरीरातील रक्तवाहिन्या आकुंचन पा...
29/11/2025

हिवाळ्यातील सांधेदुखी : खरं कारण आणि थेट उपाय

            हिवाळा सुरू झाला की थंड हवेमुळे शरीरातील रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात. रक्तप्रवाह कमी झाल्यावर सांधे ताठ होतात, लवचिकता घटते आणि जुने दुखापतीचे ठिकाण लगेच दुखू लागते. फक्त वय वाढणे किंवा कमजोरी हे एकमेव कारण नाही — शरीरातील रक्तप्रवाह, सांध्यातील कफ-वात असंतुलन आणि थंडीने वाढलेला stiffness हे मुख्य दोषी असतात.

➡️ हिवाळ्यात सांधेदुखी वाढण्याची प्रमुख कारणे:

       थंडीमुळे रक्तवाहिन्यांचे आकुंचन → रक्तप्रवाह मंदावणे सांध्यांतील स्निग्धता कमी होणे → कडकपणा वाढणे जुन्या फ्रॅक्चर/इजा त्या भागाला संवेदनशील करतात थंडीमुळे वातदोष वाढतो → वेदना, सूज, stiffness वाढतो.

➡️  थेट आणि प्रभावी उपाय

1. शरीर कायम उबदार ठेवा —

 हे दुर्लक्ष केलंत तर सुधारणा होणार नाही
थरथरणारा सांधा कधीच बरा राहत नाही.
लेयरमध्ये कपडे, मोजे, टोपी वापरा. घरात बसल्यावर गरम पाण्याची पिशवी किंवा हीटिंग पॅड यांनी सांधे शेकावे.

➡️ आयुर्वेदीय उपाय:

Dashmool Tail, Mahanarayan Tail, Bala-Ashwagandha Tail ने सकाळ-संध्याकाळ गरम तेलाने सांध्यांना मालिश करावी.
विशेषतः गुडघे, कंबर व मानेला.

➡️ 2.रोज हालचाल करा — 

थंडीत हालचाल कमी केली की stiffness दुप्पट वाढतो.
हलका व्यायाम, स्ट्रेचिंग, योग, आणि रोज 20–30 मिनिटे brisk walk करा.
एकाच जागी बसल्यास प्रत्येक 45–60 मिनिटांनी उठून फिरा.

➡️ 3.आहार दुरुस्त करा—

 चूक आहार हिवाळ्यात वेदना वाढवतो
थंडीमध्ये तहान कमी लागते, पण शरीराला पाण्याची गरज तितकीच राहते. जास्त थंड, कोरडे, कच्चे, किंवा जंक-फूड खाल्लं तर वात वाढतो आणि वेदना तीव्र होतात.

➡️ आहार :

1. थंडीमध्ये कोमट पाणी पिणे हितकर असते. 

2. गरम सूप, मूग-तूर डाळ, उकडलेली भाजी.

3. तीळ, बदाम, अक्रोड — सांध्यांसाठी जबरदस्त फायदेशीर

4. हळद, सुंठ, लसूण, मेथी — नैसर्गिक anti-inflammatory

✅ विशेष सूचना

➡️ वेदना वाढल्यावरच उपाय करणं चुकीचं; थंडी सुरू होताच प्रतिबंधात्मक उपाय सुरू करा.

health tips by Dr Jadhav Clinic.

यासारख्या हेल्थ टिप्स मिळवण्यासाठी आजच डॉक्टर जाधव यांचा व्हाट्सअप ग्रुप जॉईन करा. 

Link for joining:

https://chat.whatsapp.com/EwMEQUG7Si0CdxfiRTZMKq?mode=ems_copy_t




 



24/10/2025

✨ Unwanted tattoo? No worries! ✨

Now get safe, effective & painless Permanent Tattoo Removal at Dr. Jadhav Clinic, Ahilyanagar 🏥

✅ Advanced Laser Technology
✅ No Scars – No Side Effects
✅ Trusted by 1000+ Happy Patients

📍 Visit us to get clear, smooth skin again!
📞 Book your consultation today — your skin deserves a fresh start 💫

18/10/2025

🪔 धन्वंतरि देवता — आयुर्वेद के जनक और स्वास्थ्य के प्रतीक।
धनतेरस केवल सोना-चांदी का नहीं, बल्कि सेहत का असली धन संजोने का पर्व है।

आयुर्वेद सिखाता है कि —
🌱 *“संपूर्ण जीवन का असली सुख स्वस्थ तन, शांत मन और संतुलित जीवनशैली में है।”*

इस पवित्र दिन पर हम सभी धन्वंतरि देवता से प्रार्थना करें 🙏
“हम सबको उत्तम स्वास्थ्य, सकारात्मक ऊर्जा और दीर्घायु प्रदान करें।”

💛 *स्वस्थ रहें, प्रसन्न रहें — यही सबसे बड़ा धन है!*
✨ *Happy Dhanteras!* ✨

17/10/2025

Glowing skin starts beneath the surface! 🌸
Microneedling helps your skin heal naturally — boosting collagen, improving texture, and revealing that youthful glow you’ve been dreaming of 💫

✅ Reduces acne scars & fine lines
✅ Improves tone & elasticity
✅ Gives smoother, radiant skin

Ready to let your skin renew itself? ✨
Book your Microneedling session today with Dr. Jadhav Clinic and see the magic of skin transformation! 💉💖

"फक्त एक ग्लास... आणि पोट म्हणेल – ‘धन्यवाद!’ 💚सकाळची ही एक छोटी सवय तुमचं पोट, त्वचा आणि मन सगळं बदलू शकते!डॉ. जाधव क्ल...
11/10/2025

"फक्त एक ग्लास... आणि पोट म्हणेल – ‘धन्यवाद!’ 💚
सकाळची ही एक छोटी सवय तुमचं पोट, त्वचा आणि मन सगळं बदलू शकते!
डॉ. जाधव क्लिनिककडून आरोग्यदायी जीवनासाठी एक सोपी पण असरदार टिप –
‘बडीशोपाचं पाणी’ रोज सकाळी, आणि फरक काही दिवसांतच दिसेल! 🌞


👉 रोज अशाच नैसर्गिक आणि सोप्या health tips साठी आमचा WhatsApp ग्रुप जॉईन करा!
🔗 https://chat.whatsapp.com/EwMEQUG7Si0CdxfiRTZMKq?mode=ems_copy_t

08/10/2025

"आयुर्वेद सिर्फ उपचार नहीं, जीवन जीने की एक कला है — हर दिन ज्ञान और स्वास्थ्य की नई सीढ़ी चढ़ें, Dr. Jadhav के साथ। 🌿"

*Ayur-Skill presents India's First-Ever Free Webinar: Glutathione & Ayurveda Perspective | Limited Seats!*Unlock the sec...
06/10/2025

*Ayur-Skill presents India's First-Ever Free Webinar: Glutathione & Ayurveda Perspective | Limited Seats!*

Unlock the secrets of your body’s most vital antioxidant—Glutathione—from an unmatched Ayurvedic perspective.

*Join this exclusive LIVE session with three renowned experts and transform your understanding of wellness!*

🗓️ Date: 13th October 2025
⏰ Time: 9:00 PM – 10:30 PM
🎙️ Learn from:

*Vaidya. Laxmikant Kortikar*(BAMS, MD, PhD; Gold Medalist) – Pioneering researcher & clinician in Ayurveda

*Dr. Prasad H. Ubale* (BAMS, Industrial Psychologist)– Expert on holistic lifestyle & stress management

*Dr. Avinash Jadhav* – Specialist in Ayurvedic Dermatology & Cosmetology, Acclaimed Associate Professor & Award-Winning practitioner

➡️ *What Will You Discover?*
✅Real science of Glutathione: Beyond beauty to deep cellular detox & anti-aging.

✅The Ayurveda connection: Ojas, its importance and parallels with Glutathione.

✅Natural and practical strategies—diet, herbs, habits—for boosting your antioxidant strength.

✅How modern life drains your Glutathione (and how to fight back).

*Live Q&A: Get answers directly from top experts.*

➡️*Who Should Join?*
✅Ayurveda Practitioners & Students

✅Medical Professionals seeking integrative approaches

✅Wellness & Nutrition enthusiasts

✅Anyone curious about healing, longevity, and scientific Ayurveda

*Languages:* Hindi & English

*Seats: LIMITED – Reserve your spot now!*

*Level up your skills and find missing piece of success with golden apportunity to enhance your current practice.*

🚨 "Register Now for Instant Access!"

*https://forms.gle/Yx1FpiW4hde6JkMZ6*

Become part of the fastest-growing Ayurveda wellness community. Don’t miss your chance to interact, learn, and elevate your health!

*Tag your friends. Share the post. See you LIVE!*

04/09/2025

👨‍⚕️✨ Teacher sirf classroom mein nahi milte, kabhi-kabhi wo white coat pehne hote hain.
Iss par salute hai Dr. Jadhav ko 🙏, jinhone apna knowledge aur compassion patients ki healing ke liye dedicate kiya hai. 💙
Unki journey sirf doctor ki nahi, ek true teacher ki bhi hai – jo har roz humein dikhate hain ki knowledge + care = life changing power. 🌸

03/09/2025

✨ From Pain to Relief ✨
Our patient came to us struggling with Peripheral Vasculitis and Varicose Veins – conditions that can cause severe discomfort and affect daily life.
After treatment at Dr. Avinash Jadhav’s Clinic, the patient experienced amazing results and a renewed sense of comfort and confidence. 💙

Your health matters. Don’t ignore the signs – expert care can bring back the quality of life you deserve. ✅

📍 Visit Dr. Avinash Jadhav’s Clinic for trusted vascular & vein care.

Address

Flat No. 104, First Floor, Renuka Runanubandha Apartment, Anand Nagar East, Near Professor Chauk
Ahmednagar
414003

Opening Hours

Monday 10am - 2pm
5pm - 9pm
Tuesday 10am - 2pm
5pm - 9pm
Wednesday 10am - 2pm
5pm - 9pm
Thursday 10am - 2pm
5pm - 9pm
Friday 10am - 2pm
5pm - 9pm
Saturday 10am - 2pm
5pm - 9pm
Sunday 10am - 2pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Jadhav Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram