Dr Sulabha Pawar

25/07/2025

प्रेग्नन्सीत उपवास करावा की नाही?🤰🍽️

गरोदरपणात उपवास करणं योग्य आहे का?
हा प्रश्न अनेक महिलांच्या मनात असतो...

उपवास म्हणजे काय?
➡️ एक वेळचं खाणं किंवा काही अन्नपदार्थ टाळणं
➡️ पण गरोदर महिलांसाठी ही सवय धोकादायक ठरू शकते!

🤰 प्रेग्नन्सीत संतुलित आहाराचं महत्त्व:
🔹 प्रोटीन
🔹 लोह (Iron)
🔹 कॅल्शियम
🔹 फॉलिक अॅसिड
बाळाच्या वाढीसाठी आणि आईच्या आरोग्यासाठी अत्यावश्यक!

⚠️ उपवासाचे संभाव्य धोके:
🚫अन्नाची कमतरता - थकवा, कमजोरी
🚫डिहायड्रेशन – रक्तदाबात चढ-उतार
🚫कमी पोषणमूल्ये - बाळाच्या वाढीवर परिणाम

👩‍⚕️ डॉक्टरांचं मत:
प्रत्येक स्त्रीची प्रकृती वेगळी असते.
➡️ काहींना सौम्य उपवास चालू शकतो
➡️ तर काहींसाठी पूर्णपणे टाळणं योग्य!
👉 डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय उपवास करू नका.

🤱 उपवास करताय आणि प्रेग्नंट आहात का?
आजच आमच्या तज्ज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या तुमच शरीर आणि बाळ - दोघांचं आरोग्य जपा!

अधिक माहितीसाठी आजच अपॉइंटमेंट बुक करा.
संपर्क : 095956 66333

01/07/2025

प्रेग्नन्सीच्या दुसऱ्या महिन्यात काळजी काय घ्यावी? - डॉ. सुलभा पवार
https://youtu.be/-Xslxua9N4A
Gynecologist and Obstetrician | PCOS and Fertility Clinic | High-Risk Pregnancy Care | Cancer Care

गर्भधारणेचा दुसरा महिना म्हणजे प्रेग्नन्सीची अत्यंत नाजूक व महत्वाची टप्पा असतो. या काळात बाळाची वाढ झपाट्याने सुरू होते आणि बाळाची अनेक महत्त्वाची अवयवांची निर्मिती सुरू झालेली असते. त्यामुळे या महिन्यात विशेष काळजी घेणे आवश्यक असते.

या व्हिडिओमध्ये डॉ. सुलभा पवार यांनी प्रेग्नन्सीच्या दुसऱ्या महिन्यात महिलांनी कोणत्या गोष्टींची काळजी घ्यावी, काय खावं, काय टाळावं, कोणती तपासणी करावी आणि मानसिकदृष्ट्या स्वतःला कसे सांभाळावे याची सविस्तर माहिती दिली आहे.

📌 या व्हिडिओमध्ये समाविष्ट मुद्दे:

दुसऱ्या महिन्यातील गर्भातील बदल

योग्य आहार आणि पोषण

औषधांबाबत काळजी

शारीरिक विश्रांती आणि झोपेचे महत्त्व

गर्भधारणेसाठी आवश्यक तपासण्या

प्रवास, व्यायाम आणि कामाबाबत मार्गदर्शन

मानसिक स्वास्थ्याची काळजी

ही माहिती प्रेग्नन्सीच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात असलेल्या स्त्रिया आणि त्यांच्या कुटुंबीयांसाठी अत्यंत उपयुक्त आहे.

जर तुम्हाला व्हिडिओ उपयुक्त वाटला असेल तर लाइक करा, शेअर करा आणि अशा आणखी माहितीपूर्ण व्हिडिओंसाठी चॅनलला सबस्क्राइब करा.

गर्भधारणेचा दुसरा महिना म्हणजे प्रेग्नन्सीची अत्यंत नाजूक व महत्वाची टप्पा असतो. या काळात बाळाची वाढ झपाट्याने ....

01/07/2025

To the ones who heal with heart and science — Happy Doctor’s Day!
\

24/06/2025

प्रेग्नन्सीच्या पहिल्या महिन्यात काळजी काय घ्यावी? | डॉ. सुलभा पवार

https://youtu.be/ilrxWPPdrPo

प्रेग्नन्सीची सुरुवात ही प्रत्येक स्त्रीसाठी एक नवीन आणि भावनिक प्रवास असतो. विशेषतः पहिला महिना, जेव्हा बाळंतपणाची चाहूल लागते, तेव्हा स्त्रीला अनेक प्रश्न सतावू लागतात – आहार कसा असावा? कोणत्या गोष्टी टाळाव्यात? डॉक्टरांची भेट केव्हा घ्यावी?
या व्हिडिओमध्ये प्रसिद्ध स्त्रीरोग तज्ञ डॉ. सुलभा पवार आपल्याला प्रेग्नन्सीच्या पहिल्या महिन्यात घ्यावयाची योग्य काळजी, आहार, जीवनशैलीतील आवश्यक बदल आणि मेडिकल तपासण्यांविषयी मार्गदर्शन करतात.
📌 या व्हिडिओमध्ये आपण जाणून घ्याल:
* पहिल्या महिन्यातील सामान्य लक्षणं
* कोणत्या टेस्ट्स आवश्यक आहेत?
* फॉलिक ऍसिडचं महत्त्व
* प्रवास, औषधे आणि आहाराबाबतचे काळजीचे मुद्दे
* मानसिक स्वास्थ्याची काळजी
🌿 जर तुम्ही नव्याने गर्भधारणेचा अनुभव घेत असाल किंवा तुमच्या प्रिय व्यक्तीसाठी योग्य माहिती शोधत असाल, तर हा व्हिडिओ नक्की बघा.

🔔 चैनलला सबस्क्राइब करा आणि बेल आयकॉन दाबा – अशाच महत्त्वाच्या आणि विश्वासार्ह माहितीपूर्ण व्हिडिओसाठी!
#गर्भधारणा

प्रेग्नन्सीची सुरुवात ही प्रत्येक स्त्रीसाठी एक नवीन आणि भावनिक प्रवास असतो. विशेषतः पहिला महिना, जेव्हा बाळंतप....

21/06/2025

आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त
श्वास, संतुलन आणि अंतर्गत शांततेची कास धरा.
योगाला आपल्या दैनंदिन जीवनाचा भाग बनवा!
🧘‍♂️🌼 #योगदिन #आत्मशांतीसाठीयोग

12/06/2025

तीचं आरोग्य, आमचं कर्तव्य – डॉ. सुलभा पवार

महिलांसाठी खास हॉस्पिटल, महिलांच्या प्रत्येक टप्प्यावर समर्पित सेवा.�🩺 स्त्रीरोग, प्रजनन, गर्भधारणा आणि कॅन्सर केअर – सर्व काही एकाच ठिकाणी.

आपल्या अहिल्यानगर मध्ये उपलब्ध आहे!�
📞 संपर्क: 7447752919

31/05/2025

तंबाखू मुक्त जीवन – निरोगी जीवन!
तंबाखूचे सेवन = आरोग्याचा नाश
आजपासून तंबाखूला "नाही" म्हणा!
*तंबाखूमुक्त भवितव्य घडवा – आपल्या प्रियजनांसाठी.*

#तंबाखूमुक्तभारत

04/05/2025

*We are thrilled to invite you to the grand inauguration of India's first exclusive women's most advanced & unique Multi-Speciality Hospital in Ahilyanagar!*
*Join us in celebrating a landmark moment in healthcare dedicated to empowering women and providing exceptional medical services tailored to their needs.*🙏🏻

14/04/2025

🍼 बाळ जन्मल्यानंतर आईचं दूध कधी द्यावं? - डॉ. सुलभा पवार

https://youtube.com/shorts/hCUcST_k3OY?feature=share
�डॉ. सुलभा पवार सांगतात, बाळासाठी पहिले दूध म्हणजे अमृत! 🌟�पहिल्या अर्ध्या तासात दिलेलं दूध बाळाच्या रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी अत्यंत फायदेशीर असतं.

👶 मातृत्वाच्या प्रवासात पहिलं पाऊल योग्यपणे टाका!�🎥 हा माहितीपूर्ण व्हिडीओ नक्की पाहा आणि आपल्या जवळच्या महिलांसोबत शेअर करा! 💖

डॉ. सुलभा पवार सांगतात, बाळासाठी पहिले दूध म्हणजे अमृत! 🌟पहिल्या अर्ध्या तासात दिलेलं दूध बाळाच्या रोगप्रतिकारक ....

11/04/2025

प्रेग्नन्सीसाठी AMH किती महत्वाचे आहे? 🤔 - डॉ. सुलभा पवार यांचं मार्गदर्शन 💬

https://youtu.be/39hAAjAxsuI

AMH म्हणजे अँटी-म्युलरियन हार्मोन 🧬
हे हार्मोन आपल्या अंड्यांच्या साठ्याचं आणि गुणवत्ता कशी आहे याची माहिती देतं – म्हणजेच प्रेग्नन्सीची शक्यता किती आहे, हे कळण्यास मदत होतं 👶🏼💡

या व्हिडिओमध्ये डॉ. सुलभा पवार (Gynecologist & Fertility Expert) AMH चं महत्त्व, त्याची योग्य पातळी किती असावी आणि कमी AMH असताना काय उपचार करता येतात हे सोप्या भाषेत समजावून सांगतात 🩺💬

जर तुम्ही गर्भधारणा करण्याचा विचार करत असाल, तर हा व्हिडिओ नक्की बघा आणि शेवटपर्यंत ऐका 🎥👂

संपूर्ण माहिती जाणून घ्या आणि आरोग्यदायी निर्णय घ्या! 🌸

👉 व्हिडिओ आवडला तर Like, Share आणि Subscribe करायला विसरू नका!
🛎 नवीन अपडेटसाठी बेल आयकॉन प्रेस करा!

AMH म्हणजे अँटी-म्युलरियन हार्मोन 🧬हे हार्मोन आपल्या अंड्यांच्या साठ्याचं आणि गुणवत्ता कशी आहे याची माहिती देतं –...

07/04/2025

🌍 World Health Day 🌿
आजच्या दिवशी आपण आपल्या आरोग्याकडे नवीन दृष्टिकोनाने पाहण्याचा संकल्प करूया! 💪🧘‍♀️

महिलांचं आरोग्य म्हणजे संपूर्ण कुटुंबाचं आरोग्य! 👩‍⚕️
✅ नियमित तपासणी
✅ संतुलित आहार
✅ मानसिक आरोग्याची काळजी
✅ वेळेवर निदान आणि उपचार
या गोष्टींकडे लक्ष दिलं, तर आपण निरोगी आयुष्य जगू शकतो. 💚

– डॉ. सुलभा पवार
Gynecologist | Obstetrician | Cancer Care Specialist

🌸
💖
🩺
🌎

🎗
💫

30/03/2025

गुढीपाडव्याच्या हार्दिक शुभेच्छा! 🌸✨

नवीन वर्ष तुम्हाला आनंद, भरभराट आणि उत्तम आरोग्य घेऊन येवो.
सुख, शांती आणि समृद्धीने तुमचे जीवन उजळून निघो.

गुढीपाडव्याच्या हार्दिक शुभेच्छा! 🚩💐

#गुढीपाडवा #नववर्ष #संपन्नता #आनंद #गुडलक