What are the opening hours?

Monday 11am - 8pm Tuesday 11am - 8pm Wednesday 11am - 8pm Thursday 11am - 8pm Friday 11am - 8pm Saturday 11am - 8pm

https://www.sushrutclinic.online/

Sushrut-Clinic", Jatharpeth Road, Akola (2026)

01/01/2026

इंग्रजी नवीन वर्षाच्या सर्वांना हार्दिक शुभेच्छा.

#सुश्रुतक्लिनिक ♥️🎆🎉✨🎈🌹💐❤️❤️❤️

18/12/2025

पालक–मुलांचे नाते आणि संवादाचा मुलांच्या रागावर होणारा परिणाम

मुलांचा राग अनेकदा
न ऐकले जाण्याची भावना असतो.

1) संवाद कमी, आदेश जास्त

सतत सांगणं – “हे कर”, “ते करू नको”
मुलांना दडपलेलं वाटतं.

2) ऐकून न घेणे

मुलांचं म्हणणं पूर्ण न ऐकता
उत्तर देणं → राग वाढतो.

3) तुलना आणि लेबलिंग

“तू नेहमीच असा”
“तुझा भाऊ बघ”
मुलांच्या आत्मसन्मानावर घाव.

4) Quality Time ची कमतरता

थोडा वेळही पूर्ण लक्ष देऊन मिळाला नाही
तर मुलं रागाने लक्ष मागतात.

5) भावनांना मान्यता न देणे

“काही झालं नाही”
“इतकं रागावायचं काय?”
ही वाक्यं भावना दाबतात.

👉 राग म्हणजे संवाद अपुरा आहे याचा संकेत.

पालकांनी काय बदल करावा?

✔ मुलांचं म्हणणं शांतपणे ऐका
✔ भावना आधी स्वीकारा, नंतर नियम सांगा
✔ रोज 10–15 मिनिटं quality time द्या
✔ ओरडण्याऐवजी जोड निर्माण करा

सुश्रुत क्लिनिकचा दृष्टिकोन

मुलांचा राग कमी करण्यासाठी
पालक–मुलांमधील संवाद सुधारणा
हे उपचाराचा महत्त्वाचा भाग आहे.

Call / WhatsApp: 7083510169
Instagram: instagram.com/sushrut.clinic
Facebook: facebook.com/sushrutclinic22
Appointment: wa.me/message/LBRWBJLHVJ2WJ1

#सुश्रुतक्लिनिक

17/12/2025

शाळा, अभ्यास आणि सामाजिक दबावामुळे मुलांमध्ये येणारा राग

अनेक मुलांचा राग हा घरातून नाही,
तर शाळा आणि बाहेरच्या जगातून तयार होतो.

1) अभ्यासाचा ताण

जास्त अपेक्षा, सतत तुलना
👉 भीती
👉 चिंता
👉 रागाच्या स्वरूपात प्रतिक्रिया.

2) होमवर्क आणि वेळेचा दबाव

खेळायला वेळ नाही
आणि सतत अभ्यासाची सक्ती
मुलांच्या संयमावर ताण आणते.

3) शिक्षक किंवा मित्रांशी अडचणी

चिडवणे, न ऐकले जाणे, अपमान
यामुळे मुलं आतून दुखावतात.

4) अपयशाची भीती

“चूक झाली तर काय?”
ही भीती राग आणि हट्टीपणात बदलते.

5) स्पर्धा आणि तुलना

मार्क्स, रँक, कौतुक
यांची तुलना मुलांच्या आत्मविश्वासावर परिणाम करते.

👉 राग हा अनेकदा ‘मी थकलोय’ असं सांगत असतो.

पालकांनी काय करावे?

✔ अभ्यासाबरोबर खेळाची जागा द्या
✔ चुका करण्याची परवानगी द्या
✔ “तू प्रयत्न केलास” हे महत्त्वाचे ठरवा
✔ मुलांशी रोज संवाद ठेवा.

सुश्रुत क्लिनिकचा दृष्टिकोन

शाळेतील ताण, अभ्यासामुळे येणारा राग,
चिडचिड, लक्ष न लागणे
यासाठी समग्र होमिओपॅथिक व भावनिक मार्गदर्शन.

Call / WhatsApp: 7083510169
Instagram: instagram.com/sushrut.clinic
Facebook: facebook.com/sushrutclinic22
Appointment: wa.me/message/LBRWBJLHVJ2WJ1

15/12/2025

मुलांमधील राग वाढवणारी लपलेली कारणे – झोप, आहार आणि शरीराची गरज

अनेक वेळा मुलांचा राग हा वर्तनाचा प्रश्न नसून
शरीराची गरज पूर्ण न झाल्याचा संकेत असतो.

1) झोप पूर्ण न होणे

झोप कमी झाली की
👉 चिडचिड
👉 लक्ष न लागणे
👉 लवकर राग
हे नैसर्गिकपणे वाढते.

2) अनियमित दिनचर्या

झोप, जेवण, खेळ यांचा वेळ बदलला
की मुलांचा मेंदू अस्वस्थ होतो.

3) जंक फूड आणि साखर

जास्त साखर, फास्ट फूड
👉 energy crash
👉 irritability
👉 अचानक राग.

4) प्रोटीन व पोषणाची कमतरता

शरीर कमजोर → मन अस्वस्थ
मुलं लवकर वैतागतात.

5) पचनाच्या तक्रारी

गॅस, बद्धकोष्ठता, अपचन
यामुळे मुलं सतत चिडलेली राहू शकतात.

6) हालचाल कमी असणे
खूप बसून राहणं, स्क्रीन जास्त
यामुळे शरीरातील ताण वाढतो.

👉 कधी कधी राग म्हणजे शरीराची मदतीसाठीची हाक असते.

सुश्रुत क्लिनिकचा दृष्टिकोन

मुलांचा राग पाहताना आम्ही
फक्त वर्तन नाही तर
झोप, आहार, पचन, वाढ आणि भावनिक स्थिती
सगळ्यांचा एकत्र विचार करतो.

Call / WhatsApp: 7083510169
Instagram: instagram.com/sushrut.clinic
Facebook: facebook.com/sushrutclinic22
Website: www.sushrutclinic.online
Appointment: wa.me/message/LBRWBJLHVJ2WJ1

14/12/2025

मुलांचा राग कमी करण्यासाठी आवश्यक जीवनकौशल्ये (Life Skills)

मुलांमधील राग हा हट्ट नसून अनेकदा योग्य कौशल्यांची कमतरता असते.
ही कौशल्ये शिकवली तर राग आपोआप नियंत्रणात येतो.

1) Impulse Control

राग आला की लगेच प्रतिक्रिया देण्याऐवजी
👉 थांबणे – श्वास घेणे – मग बोलणे
ही सवय मुलांना शांत करते.

2) Problem Solving

रागाऐवजी उपाय शोधायला शिकवले, तर
मुलं ओरडण्याऐवजी विचार करायला शिकतात.

3) Delay Gratification

सगळं लगेच न मिळालं तरी थांबता येणं
हे कौशल्य frustration आणि राग कमी करतं.

4) Emotional Regulation

“मला राग आलाय” हे ओळखता आलं
की मुलं स्वतःला शांत करायला शिकतात.

5) Communication Skills

रागाऐवजी बोलता आलं
की मारणे, ओरडणे, वस्तू फेकणे कमी होतं.

6) संयम (Patience)

खेळ, पझल्स, टर्न-टेकिंग activities
मेंदूला थांबायला शिकवतात.

7) शरीर हालचाल

धावणे, खेळ, योग
शरीर शांत → मन शांत.

👉 राग दाबायचा नाही, हाताळायला शिकवायचा आहे.

सुश्रुत क्लिनिकचा दृष्टिकोन

मुलांचा राग समजून घेऊन
Homeopathy + Behaviour Guidance + Parent Counselling
यांच्या मदतीने नैसर्गिक पद्धतीने सुधारणा.

Call / WhatsApp: 7083510169
Instagram: instagram.com/sushrut.clinic
Facebook: facebook.com/sushrutclinic22
Website: www.sushrutclinic.online
Appointment: wa.me/message/LBRWBJLHVJ2WJ1

#सुश्रुतक्लिनिक
nger

13/12/2025

रागाच्या वेळी पालकांनी कोणत्या चुका टाळायला हव्यात?

मुलांना राग आला की पालकांच्या छोट्या चुका situation आणखी भयानक बनवतात.
चांगल्या हेतूने केलेल्या गोष्टी उलट परिणाम देतात.

चूक १ – ओरडणे

पालक ओरडतात → मुलाचा मेंदू survival मोडमध्ये जातो.
त्याला तुम्ही काय सांगताय हे ऐकूच येत नाही.

चूक २ – तुलना करणे

“तुझा भाऊ असा नाही रागावंत!”
ही वाक्यं मुलांना दुखावतात आणि राग दुप्पट वाढतो.

चूक ३ – मुलगा रडला की त्याला हवं ते देणे

यामुळे मुलाच्या मेंदूला एक message मिळतो:
"रड = गोष्ट मिळते"

आणि हे future tantrums वाढवते.

चूक ४ – मुलांच्या भावनांना दुर्लक्षित करणे

“काय मोठं झालंय?”
“रडायची गरज नाही!”

ही वाक्यं मुलाच्या भावना दाबतात आणि नंतर ती राग बनून बाहेर येते.

चूक ५ – त्वरित शिक्षा

शिक्षेमुळे मुलं दडपली जातात, पण बदलत नाहीत.

योग्य काय करावे?
शांत आवाज
भावना स्वीकारणे
पर्याय देणे
boundaries पण प्रेमाने

आम्ही मुलांमध्ये दिसणाऱ्या emotional imbalance, impulsivity, राग, चिडचिड, concentration समस्येत holistic approach वापरत
—
Homeopathy + Child behavior counselling + Parent guide

Contact Links
Call / WhatsApp: 7083510169
Instagram: instagram.com/sushrut.clinic
Facebook: facebook.com/sushrutclinic22

13/12/2025

रागाच्या वेळी पालकांनी कोणत्या चुका टाळायला हव्यात?

मुलांना राग आला की पालकांच्या छोट्या चुका situation आणखी भयानक बनवतात.
चांगल्या हेतूने केलेल्या गोष्टी उलट परिणाम देतात.

चूक १ – ओरडणे

पालक ओरडतात → मुलाचा मेंदू survival मोडमध्ये जातो.
त्याला तुम्ही काय सांगताय हे ऐकूच येत नाही.

चूक २ – तुलना करणे

“तुझा भाऊ असा नाही रागावंत!”
ही वाक्यं मुलांना दुखावतात आणि राग दुप्पट वाढतो.

चूक ३ – मुलगा रडला की त्याला हवं ते देणे

यामुळे मुलाच्या मेंदूला एक message मिळतो:
"रड = गोष्ट मिळते"

आणि हे future tantrums वाढवते.

चूक ४ – मुलांच्या भावनांना दुर्लक्षित करणे

“काय मोठं झालंय?”
“रडायची गरज नाही!”

ही वाक्यं मुलाच्या भावना दाबतात आणि नंतर ती राग बनून बाहेर येते.

चूक ५ – त्वरित शिक्षा

शिक्षेमुळे मुलं दडपली जातात, पण बदलत नाहीत.

योग्य काय करावे?
शांत आवाज
भावना स्वीकारणे
पर्याय देणे
boundaries पण प्रेमाने

आम्ही मुलांमध्ये दिसणाऱ्या emotional imbalance, impulsivity, राग, चिडचिड, concentration समस्येत holistic approach वापरत
—
Homeopathy + Child behavior counselling + Parent guide

Contact Links
Call / WhatsApp: 7083510169
Instagram: instagram.com/sushrut.clinic
Facebook: facebook.com/sushrutclinic22

12/12/2025

मुलांचा राग लगेच शांत करण्यासाठी १० घरगुती उपाय

रागाच्या वेळी ओरडणे, शिक्षा, किंवा वाद घालणे समस्या आणखी वाढवते.
त्याऐवजी मुलांना शांत करण्यासाठी खालील १० उपाय अत्यंत प्रभावी ठरतात.

१) डीप ब्रीदिंग गेम:
“बैलून फुगवूया!”
मुलगा balloon सारखा खोल श्वास घेतो आणि हळू सोडतो.
राग ३०–४०% ताबडतोब कमी होतो.

२) ५-४-३-२-१ ग्राउंडिंग

५ वस्तू बघ

४ ऐक

३ स्पर्श कर

२ वास घे

१ चव

ही तंत्र मुलाला present moment मध्ये आणते.

३) कॅल्म-कॉर्नर

घरात एक छोटा कोपरा:
Books
Crayons
Soft toys
Sand tray

इथे मुलं स्वतःहून शांत होतात.

४) पाण्याचा वापर

थंड पाणी हातावर, किंवा चेहऱ्यावर सहज मारल्यास nervous system शांत होतो.

५) Sensory games

मुलं tactile activities मध्ये राग विसरतात:
Clay
Sand
Bubble wrap
Water beads

६)“Stop–Name–Calm” तंत्र

मुलाला शिकवा:
1. Stop

2. आपली भावना नाव द्या

3. Calm करण्यासाठी deep breathing

७) Nature break

२ मिनिटं बाल्कनीत/बाहेर गेलं की mood बदलतो.

८) सगळ्यात प्रभावी – पालकांचा शांत आवाज

“मी इथे आहे… तू सुरक्षित आहेस… शांत होऊया…”

पालकांचे शब्द मुलांच्या emotional brain ला soothe करतात.
सुश्रुत क्लिनिकचे मार्गदर्शन

आम्ही मुलांमध्ये दिसणाऱ्या emotional imbalance, impulsivity, राग, चिडचिड, concentration समस्येत holistic approach वापरतो —
Homeopathy + Child behavior counselling + Parent guide

Contact Links
Call / WhatsApp: 7083510169
Instagram: instagram.com/sushrut.clinic
Facebook: facebook.com/sushrutclinic22
# autisum

12/12/2025

मुलांचा राग लगेच शांत करण्यासाठी १० घरगुती उपाय

रागाच्या वेळी ओरडणे, शिक्षा, किंवा वाद घालणे समस्या आणखी वाढवते.
त्याऐवजी मुलांना शांत करण्यासाठी खालील १० उपाय अत्यंत प्रभावी ठरतात.

१) डीप ब्रीदिंग गेम:
“बैलून फुगवूया!”
मुलगा balloon सारखा खोल श्वास घेतो आणि हळू सोडतो.
राग ३०–४०% ताबडतोब कमी होतो.

२) ५-४-३-२-१ ग्राउंडिंग

५ वस्तू बघ

४ ऐक

३ स्पर्श कर

२ वास घे

१ चव

ही तंत्र मुलाला present moment मध्ये आणते.

३) कॅल्म-कॉर्नर

घरात एक छोटा कोपरा:
Books
Crayons
Soft toys
Sand tray

इथे मुलं स्वतःहून शांत होतात.

४) पाण्याचा वापर

थंड पाणी हातावर, किंवा चेहऱ्यावर सहज मारल्यास nervous system शांत होतो.

५) Sensory games

मुलं tactile activities मध्ये राग विसरतात:
Clay
Sand
Bubble wrap
Water beads

६)“Stop–Name–Calm” तंत्र

मुलाला शिकवा:
1. Stop

2. आपली भावना नाव द्या

3. Calm करण्यासाठी deep breathing

७) Nature break

२ मिनिटं बाल्कनीत/बाहेर गेलं की mood बदलतो.

८) सगळ्यात प्रभावी – पालकांचा शांत आवाज

“मी इथे आहे… तू सुरक्षित आहेस… शांत होऊया…”

पालकांचे शब्द मुलांच्या emotional brain ला soothe करतात.
सुश्रुत क्लिनिकचे मार्गदर्शन

आम्ही मुलांमध्ये दिसणाऱ्या emotional imbalance, impulsivity, राग, चिडचिड, concentration समस्येत holistic approach वापरतो —
Homeopathy + Child behavior counselling + Parent guide

Contact Links
Call / WhatsApp: 7083510169
Instagram: instagram.com/sushrut.clinic
Facebook: facebook.com/sushrutclinic22

m

12/12/2025

मुलांचा राग लगेच शांत करण्यासाठी १० घरगुती उपाय

रागाच्या वेळी ओरडणे, शिक्षा, किंवा वाद घालणे समस्या आणखी वाढवते.
त्याऐवजी मुलांना शांत करण्यासाठी खालील १० उपाय अत्यंत प्रभावी ठरतात.

१) डीप ब्रीदिंग गेम:
“बैलून फुगवूया!”
मुलगा balloon सारखा खोल श्वास घेतो आणि हळू सोडतो.
राग ३०–४०% ताबडतोब कमी होतो.

२) ५-४-३-२-१ ग्राउंडिंग

५ वस्तू बघ

४ ऐक

३ स्पर्श कर

२ वास घे

१ चव

ही तंत्र मुलाला present moment मध्ये आणते.

३) कॅल्म-कॉर्नर

घरात एक छोटा कोपरा:
Books
Crayons
Soft toys
Sand tray

इथे मुलं स्वतःहून शांत होतात.

४) पाण्याचा वापर

थंड पाणी हातावर, किंवा चेहऱ्यावर सहज मारल्यास nervous system शांत होतो.

५) Sensory games

मुलं tactile activities मध्ये राग विसरतात:
Clay
Sand
Bubble wrap
Water beads

६)“Stop–Name–Calm” तंत्र

मुलाला शिकवा:
1. Stop

2. आपली भावना नाव द्या

3. Calm करण्यासाठी deep breathing

७) Nature break

२ मिनिटं बाल्कनीत/बाहेर गेलं की mood बदलतो.

८) सगळ्यात प्रभावी – पालकांचा शांत आवाज

“मी इथे आहे… तू सुरक्षित आहेस… शांत होऊया…”

पालकांचे शब्द मुलांच्या emotional brain ला soothe करतात.
सुश्रुत क्लिनिकचे मार्गदर्शन

आम्ही मुलांमध्ये दिसणाऱ्या emotional imbalance, impulsivity, राग, चिडचिड, concentration समस्येत holistic approach वापरतो —
Homeopathy + Child behavior counselling + Parent guide

Contact Links
Call / WhatsApp: 7083510169
Instagram: instagram.com/sushrut.clinic
Facebook: facebook.com/sushrutclinic22

# autisum

11/12/2025

मुलांना भावना ओळखायला शिकवणे – राग कमी करण्याचा पहिला आणि सर्वात महत्त्वाचा मार्ग

मुलं जेव्हा आपल्या भावनांना शब्दांत मांडू शकत नाहीत, तेव्हा त्यांच्या शरीरात ताण वाढतो आणि तो रागाच्या स्वरूपात बाहेर पडतो.

पालक म्हणून आपलं काम म्हणजे मुलांना भावना ओळखायला, भावना व्यक्त करायला आणि भावना समजून घ्यायला शिकवणं.

१) भावना म्हणजे काय?

राग, दुःख, भीती, excitement, ताण—या सगळ्यांना “भावना” म्हणतात.
मुलांना अनेकदा एवढंच माहीत असतं की “मला काहीतरी वाईट वाटतंय”, पण त्याला शब्द नसतात.

२) मुलांना राग कमी करण्यासाठी “भावनांचा शब्दसंग्रह” शिकवणे अत्यंत आवश्यक

उदा.

“मी चिडलोय कारण…”

“मला वाईट वाटतंय कारण…”

“मला भीती वाटली म्हणून मी ओरडलो…”

ही वाक्यं मुलांना त्यांच्या भावनांची भाषा देतात.

३) Emotion Cards वापरा

तुम्ही मुलांसोबत खालील कार्ड्स वापरू शकता:

Happy

Angry

Sad

Scared

Confused

Excited

मुलांना रोज विचारावे: “आज तुला कोणती भावना जास्त जाणवली?”

४) राग आला की काय करायचं? – मुलांना शिकवण्याची वाक्ये

“मी आत्ता रागात आहे, मला मिनिटभर शांत व्हायचं आहे.”

“मला मदत हवी आहे.”

“मला आवडलं नाही हे.”

या वाक्यांनी screaming episodes कमी होतात.

५) पालकांनी करायची सर्वात महत्त्वाची गोष्ट – मुलांना ‘ऐकणे’

"तू का रागावलास?"
"काय झालं?"
ही साधी वाक्यं child’s emotional brain शांत करतात.
सुश्रुत क्लिनिकचे मार्गदर्शन

आम्ही मुलांमध्ये दिसणाऱ्या emotional imbalance, impulsivity, राग, चिडचिड, concentration समस्येत holistic approach वापरतो —
Homeopathy + Child behavior counselling + Parent guidance.

Contact Links (सर्व पोस्टमध्ये सामायिक):

Call / WhatsApp: 7083510169
Instagram: instagram.com/sushrut.clinic
Facebook: facebook.com/sushrutclinic22
Website: www.sushrutclinic.online
YouTube: Sushrut Clinic YouTube
Appointment: wa.me/message/LBRWBJLHVJ2WJ1

#सुश्रुतक्लिनिक .

Sushrut-Clinic"

01/01/2026

18/12/2025

17/12/2025

15/12/2025

14/12/2025

13/12/2025

13/12/2025

12/12/2025

12/12/2025

12/12/2025

11/12/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	11am - 8pm
Tuesday	11am - 8pm
Wednesday	11am - 8pm
Thursday	11am - 8pm
Friday	11am - 8pm
Saturday	11am - 8pm