Dr. Tongase's Homeopathy

27/04/2025

मसूड़ों से खून आना बंद! ये 5 घरेलू नुस्खे आज़माओ! 🩸🌿

क्या आपके भी मसूड़ों से ब्रश करते समय खून आता है?
क्या खाते वक्त दर्द या सूजन महसूस होती है?
तो अब टेंशन खत्म! क्योंकि ये वीडियो लाया है 5 आसान घरेलू नुस्खे, जो मसूड़ों से खून आना जड़ से बंद कर सकते हैं।

👉 इस वीडियो में जानिए:
✅ मसूड़ों से खून आने के कारण
✅ हल्दी, नमक, नारियल तेल जैसे असरदार घरेलू उपाय
✅ कैसे करें दांतों और मसूड़ों की सही देखभाल
✅ मसूड़ों को मज़बूत बनाने वाले आसान टिप्स

💡 इन उपायों को अपनाकर आप पा सकते हैं हेल्दी, मजबूत और ब्लीडिंग-फ्री मसूड़े!

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23/04/2025

नाक से पानी टपकना बंद! इन 5 चीज़ों से मिलेगा आराम! 💧🌿

अगर आपकी नाक से बार-बार पानी गिरता है, छींकें रुकती नहीं और गले में जलन होती है — तो ये हो सकता है एलर्जी, सर्दी या साइनस का इशारा।
लेकिन घबराइए नहीं! आज के वीडियो में जानिए 5 आसान और असरदार घरेलू उपाय, जो नाक बहने की समस्या को जड़ से कम कर सकते हैं।

👉 इस वीडियो में जानिए:
✅ नाक से पानी टपकने के पीछे के कारण
✅ कौन-सी 5 चीज़ें तुरंत आराम पहुंचाती हैं
✅ किस समय और कैसे इन्हें उपयोग करें
✅ क्या खाएं और किन चीज़ों से बचें

💡 अगर आप भी बार-बार नाक बहने से परेशान हैं, तो इन उपायों को जरूर आज़माएं और फर्क देखें!

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22/04/2025

लहसुन: छोटा सा टुकड़ा, 10 बेमिसाल फायदे! 🌿💥

लहसुन सिर्फ एक मसाला नहीं, बल्कि शरीर के लिए एक शक्तिशाली औषधि है।
अगर आप रोज़ाना सिर्फ 1 छोटा सा टुकड़ा लहसुन का खाते हैं, तो आपको मिल सकते हैं 10 जबरदस्त फायदे, जो आपकी सेहत को अंदर से मजबूत बना देंगे।

👉 इस वीडियो में जानिए:
✅ लहसुन से इम्युनिटी कैसे बढ़ती है
✅ दिल और ब्लड प्रेशर के लिए कितना फायदेमंद है
✅ पाचन, त्वचा और वजन घटाने में इसका कमाल
✅ लहसुन का सही समय और तरीका – खाली पेट या रात को?
✅ कौन लोग लहसुन खाने से बचें?

💡 अगर आप भी चाहते हैं प्राकृतिक ताकत, तो इस छोटे से टुकड़े को अपनी दिनचर्या में शामिल जरूर करें!

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21/04/2025

कब्ज से परेशान? चुकंदर से होगा साफ़! देखो कैसे! 🥗✅

अगर आप रोज़ सुबह पेट साफ न होने से परेशान हैं, गैस, भारीपन या कब्ज की समस्या बार-बार होती है — तो अब वक्त है चुकंदर को अपनी डाइट में शामिल करने का!
फाइबर से भरपूर चुकंदर न केवल पाचन को बेहतर बनाता है बल्कि कब्ज को जड़ से खत्म करने में भी मदद करता है।

👉 इस वीडियो में जानिए:
✅ कब्ज में चुकंदर कैसे करता है काम
✅ चुकंदर को कब और कैसे खाएं ताकि असर ज़्यादा हो
✅ चुकंदर का जूस या सलाद – कौन है ज़्यादा फायदेमंद?
✅ कब्ज के साथ-साथ और कौन-सी समस्याएं होगीं दूर

💡 अगर आप भी चाहते हैं हर सुबह पेट एकदम साफ और हल्का हो, तो चुकंदर को ज़रूर ट्राय करें!

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19/04/2025

चुकंदर खाएं, लिवर को डिटॉक्स करें: जानिए जबरदस्त फायदे! 🌿💪

अगर आप चाहते हैं कि आपका लिवर साफ, मजबूत और एक्टिव बना रहे, तो चुकंदर (Beetroot) को अपनी डाइट में ज़रूर शामिल करें।
यह एक ऐसा सुपरफूड है जो लिवर को नेचुरली डिटॉक्स करता है, खून को साफ करता है और पाचन को भी सुधारता है।

👉 इस वीडियो में जानिए:
✅ चुकंदर लिवर के लिए इतना फायदेमंद क्यों है?
✅ लिवर डिटॉक्स में चुकंदर कैसे मदद करता है?
✅ चुकंदर खाने का सही तरीका और सही समय
✅ किन लक्षणों में चुकंदर सबसे ज़्यादा फायदा करता है
✅ कौन लोग चुकंदर खाने से परहेज़ करें

💡 अगर आप अपने शरीर को अंदर से क्लीन और एनर्जेटिक रखना चाहते हैं, तो चुकंदर को ज़रूर अपनाएं!

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18/04/2025

खाली पेट फल? पाचन का बैंड बज जाएगा! जानो सही तरीका! 🚫🥗

क्या आप भी सुबह-सुबह खाली पेट फ्रूट सलाड या फल खाना पसंद करते हैं?
तो रुकिए... क्योंकि ये आदत आपके पाचन तंत्र का बैंड बजा सकती है! 😟
फल सेहत के लिए अच्छे हैं, लेकिन गलत समय और गलत तरीके से खाए गए फल, आपके पेट में गैस, एसिडिटी और सूजन का कारण बन सकते हैं।

👉 इस वीडियो में जानिए:
✅ खाली पेट फल क्यों नुकसानदायक हो सकते हैं
✅ कौन-से फल सुबह खाने से बचना चाहिए
✅ फल खाने का सही समय और तरीका
✅ पेट को हेल्दी रखने के लिए क्या खाएं

💡 अगर आप हेल्दी रहना चाहते हैं तो फल खाइए… लेकिन सही समय पर!

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14/03/2025

लाल की महक और रंगों की फुहार,
आपके जीवन में आए खुशियों की बहार! 🌸🎉 Happy Holi

01/11/2024

दिवाली की शुभकामनाएं! 🪔✨
यह रोशनी का पर्व आपके जीवन में नई ऊर्जा, खुशियां और समृद्धि लेकर आए! 💫🌺

04/08/2024

Surround yourself with people who make you laugh, cry, and feel alive.

Happy Friendship Day to my favorite friends!

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17/07/2024