10/09/2024
दुनिया भर में आत्महत्याओं की बढ़ती संख्या को रोकने और इसके प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के सहयोग से अंतर्राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम संघ द्वारा १० सितंबर को विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस मनाया जाता है। इस साल विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस का थीम 'आत्महत्या पर कथा को बदलना है' ( Changing The Narrative On su***de).
*विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस का महत्व क्या है?*
विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस का महत्व यह है कि यह आत्महत्या और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर जागरूकता फैलाने का माध्यम होता है। यह दिन लोगों को समझाता है कि आत्महत्या क्यों हो सकती है और कैसे इसे रोका जा सकता है। यह भी मानसिक स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण बनाता है और उसके लिए समर्थन प्रदान करता है।
*"आत्महत्या के कारण क्या हो सकते हैं?*
आत्महत्या के कारण विभिन्न हो सकते हैं, जैसे कि मानसिक दिक्कतें, दुख, तनाव, निराशा, नशे का सेवन, ट्रॉमा, आर्थिक तंगी, अकेलापन, अलगाव, सामाजिक दूरी, आदि।
*आत्महत्या के खिलाफ कैसे सहयोग किया जा सकता है?*
आत्महत्या के खिलाफ सहयोग करने के लिए लोगों को ध्यान में रखना चाहिए, मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में खुलकर बात करने का समर्थन करना चाहिए, और आवश्यकता पड़ने पर पेशेवर सहायता प्रदान करना चाहिए।
*"व्यक्ति आत्महत्या की संकेतों को कैसे पहचान सकता है?*
आत्महत्या की संकेतों में व्यक्ति का असमान व्यवहार, जीवन में रुचिकर्कता की कमी, अपने आप को समस्याओं के समाधान के लिए अकेला महसूस करना, या सुस्ती, उदासी, और उद्विग्नता शामिल हो सकती हैं।
*आत्महत्या पर सहायता प्राप्त करने के लिए किन संसाधनों का सहारा लिया जा सकता है?*
आत्महत्या पर सहायता प्राप्त करने के लिए व्यक्तिगत सहायता, मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा, और हेल्पलाइन सेवाएं (जैसे कि आत्महत्या प्रभावितों के लिए संजीवनी हेल्पलाइन) उपलब्ध हैं।"
*Dr. Ved Prakash Gupta*
*MBBS, MD Psychiatry*
