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Niraj Health Hi friends , myself Dr.Niraj. This page is dedicated to interesting health related facts .

शारीरिक बीमारी के साथ मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान भी जरूरी है 💭💙तनाव, चिंता और नींद की समस्या को हल्के में न लें 😔⚠️योग, स...
10/04/2026

शारीरिक बीमारी के साथ मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान भी जरूरी है 💭💙
तनाव, चिंता और नींद की समस्या को हल्के में न लें 😔⚠️
योग, सलाह और सपोर्ट से जीवन बेहतर बनाएं 🧘‍♀️✨

The 5-4-3-2-1 technique helps shift your focus from panic to the present.5 things you can see. 4 things you can touch.3 ...
08/04/2026

The 5-4-3-2-1 technique helps shift your focus from panic to the present.
5 things you can see. 4 things you can touch.3 things you can hear. 2 things you can smelll. 1 thing you can taste. These steps can calm your mind and help you feel in control again.

EPILEPSY: Facts vs. Myths 💡 Hold down a person having a seizure—myth or fact? Contrary to popular belief, restraining so...
08/04/2026

EPILEPSY: Facts vs. Myths 💡 Hold down a person having a seizure—myth or fact? Contrary to popular belief, restraining someone during a seizure can cause harm. Let's dispel myths and spread facts for safer, more informed support.

08/04/2026

पार्किंसन के मरीजों को दवा के साथ-साथ आपके धैर्य और सुरक्षित माहौल की भी जरूरत होती है।
संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और भावनात्मक सहयोग उनके आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद करते हैं।
सही देखभाल और मार्गदर्शन के लिए आज ही डॉ. नीरज यादव से संपर्क करें। 🧠🙌

On World Health Day, let’s focus on the importance of health and well-being for all. As your doctors, we’re dedicated to...
06/04/2026

On World Health Day, let’s focus on the importance of health and well-being for all. As your doctors, we’re dedicated to supporting you in every step of your wellness journey. Together, let’s make health a priority, today and every day.

बुलिमिया नर्वोसा एक गंभीर मानसिक विकार है ⚠️🧠बार-बार ज्यादा खाना और फिर उसे बाहर निकालना इसके लक्षण हैं 🍽️❗समय पर इलाज औ...
06/04/2026

बुलिमिया नर्वोसा एक गंभीर मानसिक विकार है ⚠️🧠
बार-बार ज्यादा खाना और फिर उसे बाहर निकालना इसके लक्षण हैं 🍽️❗
समय पर इलाज और सपोर्ट से संभव है सुधार 💙

ब्रेन ट्यूमर का असर सिर्फ शरीर ही नहीं, मन पर भी पड़ता है 🧠⚠️समय पर पहचान और सही इलाज है बेहद जरूरी ⏱️💊लक्षणों को नजरअंद...
04/04/2026

ब्रेन ट्यूमर का असर सिर्फ शरीर ही नहीं, मन पर भी पड़ता है 🧠⚠️
समय पर पहचान और सही इलाज है बेहद जरूरी ⏱️💊
लक्षणों को नजरअंदाज न करें, जागरूक रहें 🙏

Overcoming loneliness requires support and guidance. Psychiatric care provides connection, coping strategies, and emoti...
03/04/2026

Overcoming loneliness requires support and guidance. Psychiatric care provides connection, coping strategies, and emotional resilience for fulfilling relationships. Book your consultation today — you’re not alone.

Caught in a migraine attack? Here's your survival guide. Ease the pain with a warm bath, soothe with a warm pack over t...
03/04/2026

Caught in a migraine attack? Here's your survival guide. Ease the pain with a warm bath, soothe with a warm pack over the head, find relief with a light tea or coffee, and create a calming atmosphere by dimming the lights. Take control of your migraine and find comfort in these simple remedies.

On this Good Friday, let’s reflect on the power of hope, healing, and compassion. As your doctors, we are here to suppor...
02/04/2026

On this Good Friday, let’s reflect on the power of hope, healing, and compassion. As your doctors, we are here to support you with care, empathy, and commitment to your well-being. Wishing you peace, strength, and good health this season.

डिजिटल हेल्थ से अब इलाज हुआ आसान और तेज 🏥📱घर बैठे डॉक्टर से सलाह और हेल्थ ट्रैकिंग की सुविधा 👨‍⚕️✨समय और पैसे दोनों की ब...
02/04/2026

डिजिटल हेल्थ से अब इलाज हुआ आसान और तेज 🏥📱
घर बैठे डॉक्टर से सलाह और हेल्थ ट्रैकिंग की सुविधा 👨‍⚕️✨
समय और पैसे दोनों की बचत, बेहतर जीवन की शुरुआत 💙

On World Autism Awareness Day, let’s celebrate the unique strengths of every individual. As your healthcare partners, we...
01/04/2026

On World Autism Awareness Day, let’s celebrate the unique strengths of every individual. As your healthcare partners, we are here to support, guide, and empower you in every step of the journey. Together, we can create a more inclusive and understanding world.

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