08/04/2026
🌅🛌 क्या आपकी सुबह कमर के असहनीय दर्द और अकड़न के साथ शुरू होती है?
अक्सर युवा अपनी े_दर्द को #जिम_की_थकान या #काम_का_स्ट्रेस समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन सावधान! अगर उठते ही आपकी पीठ पत्थर जैसी सख्त महसूस होती है या आराम करने पर दर्द कम होने के बजाय बढ़ जाता है, तो यह #एंकायलोज़िंग_स्पॉन्डिलाइटिस के लक्षण हो सकते हैं।
अपने शरीर के संकेतों को पहचानें। सही समय पर विशेषज्ञ की सलाह आपको ताउम्र की विकलांगता और दर्द से बचा सकती है।
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🏥 हाई-टेक हॉस्पिटल, अलवर