Nutrition center & ஊட்டச்சத்து உணவு மையம்

14/09/2025

Successfully Completed Our Ambur Wellness Seminar & Health Wealth Opportunity Meet 😍
*I'm Thankful For The Opportunity To Learn From You And Grow With Your Guidance.Dr Coaches Mr.Mrs Bala Sir & Valarmathi Mam😍💐🤝🙏"*

Next Meet Slot Bookings WhatsApp Me 096262 55308

Thank You 😍💐🤝🙏

08/09/2025

Take care of your health it’s u most important

The family of a young Microsoft engineer who died at work is pleading with Silicon Valley firms to stop overworking their employees.

Pratik Pandey, 35, of Menlo Park, Calif., badged into Microsoft’s Mountain View office at 7:50 p.m. on Aug. 19 – and was found face-down in the campus’ courtyard around 2 a.m., his uncle, Manoj Pandey, told the Palo Alto Daily Post.

An initial report by the Santa Clara County Medical Examiner indicated he likely suffered a heart attack, according to Satish Chandra, an IT worker and community leader in Santa Clara running for city council.

06/09/2025

அந்த சூரியனை கூப்பிடுங்க...
இவனை எழுப்பி விட!!

Nature's caffeine!!

உங்களுக்குத் தெரியுமா? 🌞

காலை சூரிய ஒளி = இயற்கையின் காபி!

காலை ஒளி → நீங்கள் விழித்ததும் உடனே பிரகாசமான ஒளியை (முக்கியமாக சூரிய ஒளி) பெற்றால், உங்கள் உடலின் உள் கடிகாரம் (biological clock) முன் நகர்கிறது (phase advance).
இதனால், இரவு ஒரே நேரத்தில் எளிதாக தூங்க முடியும், காலையில் புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்து, நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கலாம்.

இரவு ஒளி → இரவில் பிரகாசமான ஒளி கிடைத்தால், அது உங்கள் உள் கடிகாரத்தை தாமதப்படுத்தும் (phase delay).
இதனால், நீங்கள் இரவு அதிக நேரம் வரை விழித்திருப்பீர்கள், ஆனால் காலை எழுந்ததும் மந்தமாகவும் சோர்வாகவும் இருப்பீர்கள்.
அதனால் தான், இரவு நேர மொபைல்/டிவி ஒளி (screen time) அல்லது அதிக விளக்குகள் உங்கள் தூக்கத்தை கெடுக்கும்.

👉 காலை சூரிய ஒளி உங்கள் உறக்கம்–விழிப்பு நேரத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் முக்கியமான விசை.
அதைப் பெறாமல் இருந்தால், உங்கள் சுழற்சி (circadian rhythm) குழப்பமடையும்.

03/09/2025

*Pollution, dirt, and oil don't stand a chance.*

*Cleanse your skin with nature's best with vritilife" Ayurvedic Nutrition Facial Cleanser*

*For Orderings & Informations Contact Me*
Whatsapp 096262 55308

31/08/2025

Are you looking for a new opportunity to improve your health and wellness? Do you want to earn extra income and achieve financial freedom?

Join us for an Herbalife opportunity meeting and learn how you can:

- Achieve your wellness goals with Herbalife's nutrition products
- Build a successful business and earn extra income
- Be part of a supportive community that shares your passion for health and wellness

Don't miss out on this opportunity to transform your life! For Registration Dm On WhatsApp 096262 55308 now and join us for an informative and inspiring session!

26/08/2025

We are happy to announce that we bring health and happiness to your home through good nutrition.
We can help with this...
👉 *Weight Loss*
👉 *Weight Gain*
👉 *Digestive Health*
👉 *Joint Health*
👉 *Child Health*
👉 *Physical Fitness*
👉 *Mens Health*
*Womens Health*
👉 *Heart Health*
👉 *Muscle Gain*
If you want to improve your health

You can ask me or send me a text message
☎️ +91 096262 55308

Thank you

*Wellness Coach

26/08/2025

Hi Everyone Who Want To Lose Your Excess Weight In Healthy Way Kindly Send Your
Name
Age
Height in Cm
Weight in Kgs
I Will Contact You Shortly Thank You 🤩💐🤝🥳

27/07/2025

If you wanted to know the key benefits and essential nutrients for your body on daily basis .. and how to cover it up all in your food plates and food suppliments kindly DM to know about it thank you 🎉💐🤝

12/07/2025

04/07/2025

Hi Dr friends We Started Our Weight Lose Marathon Laps Successfully 2 Laps Started Lap 3 Started Soon Do You Want to Lose Your Excess Weight With Our Happy Community Support Dm Me Thank You , , , , , , , , , , , , , , .

10/05/2025

வீட்டில் இருந்தபடியே உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா???

எளிதில் உடல் எடையை குறைக்கலாம்!!!

கடுமையான உணவுக் கட்டுப்பாடு இல்லை

• கடினமான உடற்பயிற்சி இல்லை நீங்கள் விரும்பும் உணவை கைவிட

வேண்டியதில்லை

எல்லோருக்கும் ஏற்ற எளிய முறை
சிறந்த பயிற்சியாளரின் பயிற்சி





மேலும் விவரங்களுக்கு அழைக்கவும்
WhatsApp Only
096262 55308

10/05/2025

21 days body transformation challenge Registration started now,accept the challenge to change your body , shape...and lifestyle... with wellnesscoach Raghubabu ....For more informations Contact 096262 55308





....