Ekta Brain and Bone Physiotherapy Center

30/12/2024

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16/12/2024

18/09/2024

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08/09/2023

विश्व फिजियोथेरेपी दिवस की शुभकामनाएं।8 सितंबर आज पूरे विश्व मे फिजियोथेरेपी दिवस मनाया जा रहा है।फिजियोथेरेपी चिकित्सा विज्ञान की ऐसी प्रणाली है जिसकी सहायता से जटिल रोगों का इलाज आसानी से किया जाता है।हालांकि भारत मे बहुत ही कम लोग इसके प्रति जागरूक है जिस वजह से वो इसका लाभ कम ही उठा पाते है।फिजियोथेरेपी के जरिए गठिया,रीढ़ की हड्डी में चोट जैसी बीमारियों का इलाज संभव है।इसका कोई साइड इफेक्ट भी नही होता।आज पूरा विश्व कोरोना संक्रमण का शिकार है ऐसे में फिजियोथेरेपी का महत्व कम नही हुआ है।फिजियोथेरेपी कोरोना संक्रमण को झेल चुके लोगो के लिए बेहद अहम है क्योंकि इससे उनके सीने में व फेफड़ों में बहुत सारी समस्याए उत्पन्न हो सकती है।उनको साँस लेने में तकलीफ हो तो वो चेस्ट फिजियोथेरेपी की मदद ले सकते है।चेस्ट फिजियोथेरेपी का लाभ ले कर मरीज़ खुद को ठीक कर सकते है।आज भाग दौड़ की ज़िंदगी मे फिजियोथेरेपी आम जीवन मे अति महत्वपूर्ण हो गया है।जहाँ बिना दवा के ज्यादातर बीमारियों को जड़ से खत्म किया जा सकता है

क्या है फिजियोथेरेपी--
फिजियोथेरेपी एक आधुनिक चिकित्सा पद्धति है।जिसमे घुटनों, पीठ, कमर दर्द आदि कई शारिरिक समस्याओं से निपटने के लिए बिना दवाई व सर्जरी किए इलाज किया जाता है।यह एक प्रशिक्षित फिजियो के द्वारा किया जाता है।इसमें कई तरह की व्यायाम के जरिए शरीर की मांसपेशियों को सही अनुपात में सक्रिय करने की कोशिश की जाती हैं।आजकल लोगो को कई तरह की शारिरिक समस्याओं से दो चार होना पड़ता हैं।इसकी वजह घण्टो लगातार कुर्सी पे बैठ कर काम करना, गलत मुद्रा में बैठना,एक्सरसाइज व खेल कूद के दौरान मांसपेशियों में खिंचाव या जख्म होना।इन सभी का इलाज एक फ़िज़ियोथेरेपिस्ट करता है।

फिजियोथेरेपी लेते समय ख्याल रखे--

अक्सर लोग फिजियोथेरेपी बीच मे ही छोड़ देते है।ऐसा करने से आपको पूरा लाभ नही मिल पाता।इसमे कई सेशन होते हैं जिन्हें पूरा करना जरूरी है।आप चाहते हैं कि इसका लाभ लंबे समय तक हो तो सभी सेशन को पूरा करे।कितने दिनों तक फिजियोथेरेपी सेशन के लिए आना होगा इसके बारे में पहले ही फ़िज़ियोथेरेपिस्ट से पूछ लें।मरीज़ की शारीरिक स्थिति को अच्छी तरह से जानने समझने के बाद ही सेशन की शुरुआत करनी चाहिए।किसी अच्छे फ़िज़ियोथेरेपिस्ट से ही अपना इलाज करवाये।सस्ते के चक्कर मे पड़ेंगे तो पूरा लाभ नही होगा व आपकी समस्या यूँ ही बनी रहेगी।ऐसा नही है कि जो लोग पूरी तरह स्वस्थ हैं वो फिजियोथेरेपी का सेशन नही ले सकते।इससे आपको किसी तरह का नुकसान नही होगा यह शरीर को फायदा ही पहुचाते है।यदि आप नियंत्रित रूप से लेते रहते है तो लंबे समय तक स्वस्थ जीवन जी सकते है। इससे आप कई तरह की बीमारियों से बच सकते है।फिजियोथेरेपी किसी भी उम्र में ली जा सकती है।बच्चे, महिलाएं, लड़के,लड़कियां, बूढ़े सभी उम्र के लोग फिजियोथेरेपी ले सकते हैं।