Sanjeevani Neuro Therapy Clinic and Spine Care Centre Aurangabad

20/05/2023

https://www.facebook.com/sanjeevanineurotherapy?__cft__[0]=AZX0A-NdXgomkzBe-manfhUZxKu6yrs1of7YjG7BVM1oMST3VSLY9GzgjfdClC3IKIYwPBDcqyNvTAwmv4_xvFKAtvW64_0pBqbARcoMpblOZQd87Ix0qwiylM6sttKTkkpgP5ZimV4_Yv5GUye6tjDdcCbsKyqkp2AvMJldsJ3GH3g6ZeA_bjgi1s43_H6Vl2w&__tn__=-UC%2CP-R

Instant Pain relief from scitica, nervous and joint

20/05/2023

Summer Special / उन्हाळा स्पेशल लेख
May 19, 2023
🌿🧘🏻‍♀️ आरोग्यम् धनसंपदा 🧘🏻‍♂️ 🌿 (व्हर्च्युअल लाईव्ह क्लब)

🌞💦🍉 उन्हाळा स्पेशल लेख 🍉💦🌞

🔥 उन्हाळ्यामधील होणारा त्रास जसे की उष्णता वाढणे,उष्माघात,हातापायाची आग सुटणे,हातातून घाम येणे,थकवा वाटणे,डोळे जळजळ करणे,डोके दुखणे,उन्हाळी लागणे,लघवी करताना जळजळ होणे,इत्यादी यावर आपण घरगुती आयुर्वेदिक उपाय पाहणार आहोत. 💥

🎯🍉 उपाय 🥥🌈🆒

✅ तुम्ही दररोज 1तास दुपारी किंवा संध्याकाळी बादलीभर थंड पाण्यात पाय सोडून बसावे,जास्त उष्णता जाणवल्यास दिवसभरात सकाळ-संध्याकाळ दोन वेळा थंड पाण्याने अंघोळ करावी. 🚿🪣🏊‍♀️

✅ रात्री झोपताना कोरफडीचा गर पायाला लावून झोपू शकता 🍃🦶

✅ दररोज दुपारी जेवणानंतर सब्जा टाकून लिंबू शरबत किंवा वाळा शरबत घेऊ शकता. 💧🍹

✅ कोरफडीच्या गराणे डोकेदुखीसाठी तसेच शांत झोपेसाठी डोक्याची-कपाळाची मालिश करू शकता. 🙆‍♂️🧠☘️

✅ डोळ्यांच्या जळजळीसाठी सकाळ-संध्याकाळ पतंजलीचे दिव्य गुलाब जल चे 2-2 थेंब दोन्ही डोळ्यांमध्ये टाकू शकता. 😂👁️💧💧

✅ उन्हाळ्यामध्ये पाणी माठातील प्यावे व त्या पाण्यामध्ये तुम्ही वाळ्याच्या काड्या टाकू शकता किंवा वाळा पावडर टाकू शकता त्यामुळे पाणी गोड लागते व वाळ्यामुळे शरीरातील उष्णता कमी होते. 👌🫗🪵

✅ रात्री झोपताना तळ पायाला तेल लावून काश्यच्या वाटीने मसाज करावा 🦶

✅ उन्हाळ्यामध्ये शरीरातील पाण्याचे प्रमाण संतुलित ठेवण्यासाठी वॉटर रीच फूड जसे की कलिंगड,खरबूज,द्राक्ष जास्त खावे. यामुळे शरीराचा थकवा कमी होतो, आळस दूर होऊन फ्रेश वाटते. 🍊🍉🍇

✅ जेवणापूर्वी नेहमी 2-3 काकड्या खाव्यात व नंतर जेवण करावे. 🥒🍅

✅ शक्यतो उन्हात फिरू नये परंतु अत्यावश्यक कारणाने बाहेर जायची वेळ आली तर डोक्यावर कॅप घालावी, डोळ्यावर गॉगल घालावा. 🧢🕶️

✅ उन्हाळ्यामध्ये दररोज एक ग्लास नारियल पाणी पिले पाहिजे यामुळे उष्णता कमी होते.नारियल पाण्यामुळे लघवीची जळजळ कमी होते. 🌴🥥

🏹⏰ पथ्य ❌🍕

❎ उन्हाळ्यामध्ये चहा,तेलकट,तिखट,

मसालेदार,नॉनव्हेज,मैदा-बेकरी ॲटम,पॅक फुड,चायनीज पदार्थ,शिळे अन्न,हॉटेलमधील पदार्थ खाऊ नये. 🍞🍕🍔

❌ फ्रिजमधील पाणी पिऊ नये, उलट फ्रीजच्या पाण्यामुळे शरीराची उष्णता वाढते. फ्रिजमध्ये जास्त दिवस ठेवलेले पदार्थ खाऊ नये. 🥪🍱

✖️ उन्हाळ्यामध्ये शक्यतो काळ्या रंगाची कपडे घालू नये. 🧥👖

🕎 खूप स्पीडने फॅन लावू नये, त्यामुळे अंगदुखी होते,आळस वाढतो, वात वाढतो. ☠️🦿

🧃 उन्हाळ्यामध्ये बाहेरील कुठल्याही प्रकारचे कोल्ड्रिंक्स पिऊ नये कारण त्यात भरपूर प्रमाणात केमिकल्स,प्रिरझर्वेटिव्ह,कार्बन व साखर असते. कोल्ड्रिंक्स हे टॉयलेट क्लीनर सारखे आहे त्याने आपल्या पोटाला स्मशानभूमी बनवू नका. 🍾🍷

सौजन्य:-

संजीवनी न्यूरोथेरपी ॲंड स्पाईन केअर सेंटर

🌿 आरोग्यम् धनसंपदा 🌿

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📣 आता WhatsApp वर मिळवा आरोग्यविषयक अपडेट्स आणि महत्वपूर्ण माहिती! त्यासाठी क्लिक करा आणि जॉईन करा 👉https://bit.ly/408BRJL
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🥗🧘🏻‍♀️🚴‍♂️🏊‍♂️🤾‍♂️🏌️‍♀️⛹️‍♀️🏋️‍♀️🧘🏻‍♂️🥙

20/05/2023

मित्रांनो आजकाल दररोज आपण अन्न, हवा आणि पाणी यातून केमिकल आपल्या शरीरात घेत असतो, प्रदूषित पर्यावरण व दूषित खाणे पिणे, अल्कोहोल,तंबाखू इत्यादीच्या रूपात आपल्या शरीरात दररोज किमान 400 विषारी पदार्थ जातं असतात.आणि हे विषारी पदार्थ शरीरात जाऊन टॉक्सिन्स बनतात.हे टॉक्सिन्स आपले लिवर & Lymphatic सिस्टिमला हानी पोचवतात. आता टेंशन घेण्याची गरज नाही टॉक्सिन्स डिटाॅक्स करण्यासाठी कांसा बाउल मसाज ॲटोमॅटिक मशिन व्दारे आजच संपर्क करा!
🦶 *Foot Oil Massage चे फायदे*
(Detoxification)
✅ *Foot Oil Massage हे आपल्याला नैसर्गिक प्रक्रियेद्वारे शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते Detoxification.*
✅ *Foot Oil Massage वजन व्यवस्थापन करण्यास मदत करते.तसेच जुनाट रोगांचे प्रतिबंध करण्यास मदत करते.*
✅ *यामुळे थकवा, तणाव कमी होण्यास मदत होते.*
✅ *नियमित सर्दी,खोकला तसेच व्हायरल इन्फेकशन होत असल्यास Foot Oil Massage लाभदायी ठरेलं.*
✅ *पचनक्रिया सुधारण्यास मदत होते. तसेच त्वचेसंदर्भात असणाऱ्या सर्व विकारांवर गुणकारी ठरले आहे.*
✅ *वाढत्या वयाचा चेहऱ्यावर दिसणारा प्रभाव कमी केला जातो,शिवाय रोगप्रतिकारक क्षमता वाढवली जाते.*
✅ *त्वचेला चमक देण्यास प्रभावी आहे. तसेच हायपरटेंशन नियंत्रित केले जाते.*
✅ *5 दिवसांत आपल्याला याचा Result दिसून येईल.*
*Contact Us:*
🧘‍♀️ *Sanjeevani Naturopathy* 🧘‍♂️
(Acupressure And Reflexology)
Udyog Shiv Apartments, Opposite Sahyadri Hills, Near Water Tank,
Shivaji Nagar Road, Garkheda Parisar,
Aurangabad 431001
📲 *8329863002*
🎥
https://youtu.be/JK6JbWEUa08

🦶 Foot Oil Massage चे फायदे (Detoxification)✅ Foot Oil Massage हे आपल्याला नैसर्गिक प्रक्रियेद्वारे शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत ....

20/05/2023

https://www.facebook.com/sanjeevaninasclinic?__cft__[0]=AZVHIq9UThnq9KAoZYirotsOgKETCkywpG8rDp0MOGutVvnvpkMFp41yZ368_tvfKAmEEuevwJa9CP4CoA10U19BrPn1FQma4NcgJlB1tCL6HBTQGXEkWHYQoRQ_sVSOD4mqLx8IsTB3hs5GNI-JUjSMWNMW9q1yccK8Ujsaqvizcw&__tn__=-UC%2CP-R

10/05/2023

Sanjeevani Neurotherapy and Spine care Aurangabad

10/05/2023

Acupressure Therapy

23/02/2023