Yog Therapy Centre

21/04/2026

My both Garbhasanskar Babies. My elder one is a very quick learner and one of the brightest in his class. He achieved all his milestone in his first year of birth before time. One of the most important person to be given the credit for this is you ma'am. Looking forward to having this amazing experience with my younger one. Thank you once again Ma'am. You are truly a blessing for all of us.🙏🏻❤️
Namaskar Charulata Ma'am and hello all the mommies to be.
I am Vaishnavi Heda from Hyderabad. We were blessed with a cute little baby boy on 26th March 2026 via C-section. My EDD was 8th April. My First delivery was a C Section and there were issues with the previous scar hence we went ahead with a planned delivery. Baby's weight was 3.5kgs.
I want to express my heartfelt gratitude to you for your guidance throughout both my pregnancies. Your yoga sessions, calming techniques, and constant encouragement truly helped me stay positive, peaceful, and connected during this beautiful journey.

This is my second experience with you, and I can genuinely feel the difference it makes. With my first baby, we are already seeing such beautiful benefits, and that gives me even more faith and gratitude for your guidance this time as well.
Your teachings have not just been about yoga, but about nurturing the mind, emotions, and the baby with so much love and positivity. I feel truly blessed to have learned from you ❤️🥰

15/04/2026

नमस्कार चारुलता मॅडम
मी अक्षता कोडगीरकर,

१० एप्रिल माझ्या घरी गोंडस लक्ष्मीचे आगमन झाले. 👼✨

माझी EDD २८ एप्रिल होती. पण उजव्या बाजूचा PI reistance, placenta previa असल्यामुळे आणि पहिलं C - section असल्यामुळे planned C section झालं.

Last trimester mdhe मला जास्त योगा करता आला नाही complete बेड रेस्ट मला सुरुवातीपासून सांगितला होता पण तरीही योगा चालू होता आणि काम पण चालू होतं पण शेवटी नववा महिना नंतर BP वाढू नये म्हणून जास्तीत जास्त आराम करायला सांगितलेला त्यामुळे जास्त योगा केला नाही आणि प्लासेंटा प्रॉब्लेम मुळे पूर्ण सगळे असं करता येत नव्हते.
माझं वजन पूर्ण pregnancy प्रवासात ६ किलोनी वाढलं आणि बाळाचं वजन 2.86 किलो भरलं.
फक्त deep breathing aani affirmations मुळे मला पूर्ण नऊ महिने काढणे शक्य झालं अस म्हणणं वावग ठरत नाही.

एकंदरीतच सगळा प्रवास खूप खडतर होता पण चारुलता मॅडम तुमच्यामुळे तो सहज आणि सोपा झाला त्यासाठी तुमचे खूप खूप आभार.🙏🏻

मी तुमचा योगा पहिले प्रेग्नेंसी मध्ये लावलेला मला खूप फायदा झालेला तेव्हा बेबीचं wt 4 kg होतं आणि काहीच त्रास नव्हता.

पण खरच प्रेग्नेंसी मध्ये योगा करणे खूप महत्त्वाचे आहे मला जेव्हा योगा शक्य नव्हता मी फक्त मंत्र चॅटिंग करायचे त्यामुळे रिलॅक्सेशन होतं एवढे कॉम्प्लिकेशन असून सुद्धा बेबी ऍक्टिव्ह आहे.

Thank you so much mam🙏

15/04/2026

Hello Charulata Ma’am and all sweet mommies-to-be,

I am Archana Madane from Chh.Sambhajinagar. I am very happy to share the news of arrival of my Baby Boy through normal delivery on 30th March. My EDD was 9th April. My baby weighed 3.3 kg at birth.

My pregnancy journey was easy just because of Garbhasanskar, yoga and meditation 🧘 These practices gave me confidence, calmness, support and strength. I was able to stay calm, positive even during intense pain.

I want to express my heartfelt gratitude to Charulata mam for conducting Garbh Sanskar classes and her constant support during pregnancy journey.

Thank you so much mam for your blessings 🙏😊❤️

05/04/2026

🌸 Every mother begins her journey with questions… and that is beautiful 💛🤰

✨ Will my baby be healthy?
🥛 What should I eat?
🧘‍♀️ Can yoga help me?
🎶 What music is best for my baby?
💭 How do I stay calm and positive?

If these thoughts are in your mind, you are not alone 🪷
At Dr. Charulata Rojekar’s Garbhsanskaar, we lovingly guide mothers through every stage of pregnancy with yoga, meditation, music, affirmations, and emotional wellness support.

For 19 years, we have helped mothers feel peaceful, confident, and deeply connected with their babies 🤍✨

🌸 Let your pregnancy be a journey of positivity, health, and beautiful bonding.

📍 Chhatrapati Sambhajinagar
📞 9423745788 | 9325210516

HealthyPregnancy BabyBonding Sambhajinagar

30/03/2026

30/03/2026

Hello Charulata Ma’am, This is Priyanka Kathar from CSN. With a heart full of gratitude and happiness, I’m sharing that we are blessed with a beautiful baby girl on 25th March 2026, weighing 2.5 kg, through a normal delivery (EDD was 28th March).

At the beginning, I had a low-lying placenta, which resolved smoothly with your guidance and exercises. Throughout my pregnancy, I felt very positive and confident, and the entire journey was smooth as all my fears faded away after attending your classes.

On 24th morning, I felt mild labour pains, and though the doctor advised admission by 8 pm, the pain intensified and I got admitted around 5:30 pm. As the contractions grew stronger, all I could hear was your voice — “Mu band rakhna hai aur neeche pressure lagana hai” — and that gave me so much strength and confidence to keep going. At 2:20 AM, our little angel arrived. Though there was a single loop of cord around her neck so she was kept under observation for a day, She has been very active and expressive since birth. I truly believe this is the blessing of everything you taught us during the Garbhsanskar sessions.

Thank you from the bottom of my heart for your constant support, guidance, and positivity throughout this journey. It truly made a difference in my experience😇💖

30/03/2026

Hello Dear Charulata ma'am and all mommies to be
I am Dr.Pragati Swami from Beed. I delivered my baby boy on 22th January 2026 via C-section. My EDD was 29 jan. Baby's weight is 3.5 kg. The baby is calm, healthy and active. Thanks for your guidance and support throughout my pregnancy. Previously, the placenta was low lying, which moved upwards due to your guidance and regular classes. Garbhasanskar classes kept me positive and spiritual throughout my pregnancy .I got to learn many new things from you and your team. 😊

😊Thank you so much ma'am for your support and blessings 😊❤️

10/03/2026

Hello Charulata Ma’am,
I am Surashri Bakshi from Nanded.!!

Delighted to announce that we have been blessed with baby girl on 22nd Feb via C-Section my EDD was 11th march due to pre pregnancy complications my gync didn't allow me to wait for normal delivery. My baby weighed 2.5 kg at birth. She is super active & doing well.

My elder sister suggested joining the classes based on her own experience and it was the best decision I made for this phase of my life.

Deep breathing techniques, detail informative session and yoga sessions helped me to stay active, mentally prepared and positive during pregnancy.

Your guidance throughout my pregnancy made this entire journey beautiful. Because of your constant support, I always felt mentally strong, confident, and reassured.

Thank you so much, ma’am, for being there throughout and helping me stay away from stress, fear, and negativity. My family also felt relaxed knowing you were guiding me.😊🙏

Grateful always,
Surashri

06/03/2026

https://youtu.be/7xhDz-FAcPM?si=1KoBdDAgXtqzRjaa

In this special podcast episode, we discuss the deeply meaningful and spiritual topic of Garbh Sanskar.Joining us is the renowned Yoga Guru. ...

01/03/2026

नमस्कार चारुलता मॅडम,
आणि माझ्या सर्व मैत्रिणी.
मी प्रियंका पवार sambhajinagar

आम्हाला खूप गोंडस असा २७ फेब्रुवारीला मुलगा झाला. माझी ड्यू डेट ५ मार्च होती. माझी डिलिव्हरी सी सेक्शन झाली माझा बीपी खूप वाढून येत होता आणि नार्मल डिलीवरी च प्रयत्न खूप केले पण सर्विक्स सॉफ्ट होतच नवती आणि क्रॅपम्स येत होते शेवटी सेक्शन केल मग ,आणि जन्माच्या वेळी बाळाचं वजन ३:६ केजी होतं.

माझ्या संपूर्ण प्रेग्नन्सीच्या प्रवासात मला तुमचं अतिशय मोलाचं मार्गदर्शन आणि साथ लाभली. मी कोणत्यही गोष्टीसाठी मी तुम्ही सांगितलेलं करायचे डीप breathing चा मला खूप फायदा झाला माझी चिडचिड कमी झाली खूप आणि बाळच वजन पण खूप छान आला बाळ खूप ऐक्टिव आहे तो pratek प्रार्थनेला रिस्पॉन्स करतो छान ,तुम्ही दिलेला मोलाचा सल्ले नेहमीच उपयोगात आले.
मॅडम तुम्ही जे कार्य करतायेत ते खूप प्रेरणादायी आणि पुण्याच आहे तुम्ही आम्हा सगळ्यांची आईच आहात जणू तुमचे शब्द खूप मार्गदर्शक आहेत मी अशी मुलगी होते जी कधी हॉस्पिटल लाच जात नवते का कधी सलाईन लावलेल कधीच इंजेक्शन नाही घेतलेलं खरच ही ताकद फक्त तुमच्या प्रेरणेमुळे आलेत .खरच मला कालपासून माझा क्लास मिस होताय अस फील होत होत मी विसरून गेले की माझी डिलीवरी झालेली इतकी क्लास ची सवय झालेली आणि त्याचा खूप फरक पडलाय.

खूप खूप मनापासून माझ्या पूर्ण परिवाराकडून आणि बेबी पवार कडून धन्यवाद 🙏🙏🙏🙏😊😊😊😊

22/02/2026

*सुखावणारे क्षण - 2*

मॅडम... मी+++++ खरे तर डिलिव्हरी होऊन 3 आठवडे झाले.. तुमची रोजच आठवण येत होती..पण फोन करणे जमले नाही..
"बाळ ठीक आहे ना?..वजन किती आहे?"..माझा प्रश्न.... तिचा मोठा pause ... खोल सुस्कारा सोडत ती बोलत होती.. एव्हाना मला काहीतरी अघटीत झाले होते असा अंदाज आला होता..मी जरा सावध होऊन ऐकू लागले..
"मॅडम.... प्रसव वेदना सुरू झाल्या होत्या, वेदनेने विव्हळत असताना तुम्हाला कॉल केला..तुमची सूचना कानात घुमत होती.. "डरना मना है, कळा सुरू झाल्या की,शांतपणे पोटावर हात ठेवायचा, किती वेळाने कळ येते? किती वेळ थांबते? कधी डॉक्टर कडे जायचे? कुठली कंडीशन सिरियस आहे?".. हे खूप वेळा तुम्ही क्लास मध्ये सांगितले होते.. त्यामुळे सगळ्या गोष्टी माहित होत्या.. ज्यावेळी त्रास वाढला तुम्हाला कॉल केला.. तुम्ही म्हणाला..
" आता जा..तुझ्या आवाजावरून वाटतेय, की तुझी वेळ जवळ आली आहे..सगळ्या सूचना लक्षात ठेव..काही वाटले तर फोन कर"
हॉस्पिटल ला जाताना..देवाशप्पथ सांगते.. तुमचा आवाज कानात घुमत होता.. कळा आधीच सुरू झाल्या होत्या.. थोडी ओरडले..पण तेही साहजिकच होते, वेदनेची अतिउच्च पातळी गाठली आणि एका गोंडस तीन किलो च्या बाळाला जन्म दिला, जीवनाचे सार्थक झाले..सगळे खूप कौतुक करत होते..आजच्या जमान्यात नॉर्मल डिलिव्हरी!! ..पण तुमचे शब्द आठवत होते.."Normal Delivery is a skillful job, श्र्वासाचा खेळ आहे सगळा.. कुठे श्वास रोखायचा,सोडायचा आणि दीर्घ घ्यायचा हे जमले की हा कठीण प्रवास सुखाचा होतो.."
माझेच बाळ पाहून धन्यधन्य वाटत होते..पहिला दिवस गेला..आणि अचानक लक्षात आले की बाळाचे पोट फुगत आहे.. डॉक्टरांनी असे होतेच..असे म्हटले..पण.. तिसऱ्या दिवशी पोटाचा आकार वाढला..काहीतरी वेगळे आहे असे डॉक्टर बोलले..आणि त्या कोवळ्या जीवाची तिसऱ्या दिवशी सोनोग्राफी केली..आणि डॉक्टर बोलले INTESTINONAL PERFORATION ( आतड्याला छोटे 3 MM चे छिद्र आहे).. आपल्याला ऑपरेशन करावे लागणार...नियतीने पदरात सुख देऊन हा अन्याय का केला,हा प्रश्न मनात येत होता वारंवार..
सगळेच चिंताग्रस्त..पण मी आई, ओली बाळंतीण.. पण पर्याय नव्हता.. डॉक्टरांची कमाल, त्या तीन दिवसाच्या जीवाला व्हेंटिलेटर..आणि सक्सेसफुल ऑपरेशन केले..डॉक्टर म्हणजे देव,हे त्यादिवशी पुन्हा नव्याने जाणवले..नतमस्तक झाले,कोणाकोणाचे आभार मानू असे झाले.. ?
आज पंधरा दिवस झाले..आता बाळ दूध घेत आहे व्यवस्थित.. पोट फुगत नाही.. मी शांत.. लांब सुस्कारा घेऊन म्हणाले.. हिम्मतवाली पोरगी आहेस..
मी फोन केला ह्यासाठी की बाळाला व्हेंटिलेटर वर ठेवले..पण मी त्याच्या पाळण्या जवळ जाऊन फक्त " करो रक्षा विपतीसे, ऐसी मेरी प्रार्थना नही.. विपतसे भय नही पाऊ.. ये मेरी प्रार्थना है".. एवढेच म्हणत होते...फार शक्ती मिळते मॅडम प्रार्थनेनी.. कधी कधी प्रश्न विचारला स्वतःला..तू असे का केलेस?.. माझ्या बाळाला इतक्या लहानपणी ह्या वेदना..मला हवी ती शिक्षा चालली असती पण... पुन्हा तुमचे वाक्य आठवले.. "हुशार विद्यार्थ्यांना नेहमी अवघड पेपर येत असतो..हरायचे नाही लढायचे"...
" लढले हो मॅडम...आपली प्रार्थना, ओंकार, दीर्घ श्वसन..सगळे सगळे ह्यावेळी उपयोगाला आले.. हतबल असतो ना आपण अश्यावेळी..लांब श्वास फार उभारी देतो..हे केवळ क्लास मधील सातत्याने शक्य झाले.. आभार म्हणून नाही संपणार हे नाते.. बाळाला घेऊन येईन नक्की..
खरेतर बोलणे फोन वर चालू होते..पण अश्रूंची गर्दी.. व्यवसाय म्हणून जरी आपण प्रकल्प राबवत असलो तरी..प्रामाणिकपणा, योग्य वेळी मदतीचा हात, पारदर्शकता हा पण कर्मयोग आहे,हे खूप वेळा जाणवत राहते..आणि सुखाची एक लहर शरीर मनात तरंगून जाते.. ह्या पेक्षा सुख वेगळे काय असते!!

डॉ चारुलता रोजेकर - देशमुख
18/02/2026