The variety nutrition Deepak ohlyan

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मेथीदाना – सेहत का नायाब खजाना! 🌿ब्लड शुगर कंट्रोल से लेकर बालों की मजबूती, पाचन और हड्डियों तक – हर रोज मेथी का सेवन है...
04/10/2025

मेथीदाना – सेहत का नायाब खजाना! 🌿
ब्लड शुगर कंट्रोल से लेकर बालों की मजबूती, पाचन और हड्डियों तक – हर रोज मेथी का सेवन है बेहद फायदेमंद।
आज ही जानें इसके खूब सारे फायदे और अपनाएँ स्वस्थ जीवनशैली!
📞संपर्क करें: +91 9992735248
#मेथीदाना #आयुर्वेद #स्वास्थ्य_के_फायदे

सेहत का खजाना है एपल! 🍎अब हर दिन की शुरुआत करें एक सेब के साथ और पाएं कई फायदे—पाचन, दिल, डायबिटीज, दांत, वजन और कैंसर स...
03/10/2025

सेहत का खजाना है एपल! 🍎
अब हर दिन की शुरुआत करें एक सेब के साथ और पाएं कई फायदे—पाचन, दिल, डायबिटीज, दांत, वजन और कैंसर से सुरक्षा!
📞संपर्क करें: +91 9992735248
#सेब_की_ख़ासियत #सेहत_का_फल

🌸 Devotional:✨🙏 On this sacred occasion of Durga Ashtami, may Maa Durga bless you with power, peace, and prosperity. 🌸 📞...
30/09/2025

🌸 Devotional:
✨🙏 On this sacred occasion of Durga Ashtami, may Maa Durga bless you with power, peace, and prosperity. 🌸
📞 Contact us: +91 9992735248

💪 Protein Ke Behtareen Sources!Apne health aur fitness ka rakhein khayal – jaanein woh khane jo aapko den natural protei...
29/09/2025

💪 Protein Ke Behtareen Sources!
Apne health aur fitness ka rakhein khayal – jaanein woh khane jo aapko den natural protein boost! 🥗✨

✅ दालें
✅ मूंगफली
✅ सोयाबीन
✅ काबुली चना
✅ दूध और डेयरी उत्पाद

🔔 Fit aur Active rehne ke liye aaj se hi shuru karein healthy khana!

📞 For more tips, call: +91 9992735248

तनाव घटाएं, जीवन को बनाएं खुशनुमा! 🌱इन 5 आसान आदतों से पाएँ तनाव से राहत: प्रकृति से जुड़ें, हेल्दी खाना लें, रोज़ योग क...
25/09/2025

तनाव घटाएं, जीवन को बनाएं खुशनुमा! 🌱
इन 5 आसान आदतों से पाएँ तनाव से राहत: प्रकृति से जुड़ें, हेल्दी खाना लें, रोज़ योग करें, खुद को सोशलाइज़ करें और 15 मिनट मेडिटेशन करें।
संतुलित जीवन के लिए आज़माएं और खुश रहें।
जानकारी के लिए संपर्क करें: +91 9992735248
#तनावमुक्त #स्वास्थ्य #खुशहालजीवन #योगा #मेडिटेशन #गुडहैबिट्स 😊✨

दही का सेवन सेहत के लिए अच्छा है, लेकिन सही तरीके से करें!रात में न खाएं, गर्म न करें, शहद/मिश्री के साथ लें—स्वस्थ रहें...
24/09/2025

दही का सेवन सेहत के लिए अच्छा है, लेकिन सही तरीके से करें!
रात में न खाएं, गर्म न करें, शहद/मिश्री के साथ लें—स्वस्थ रहें, खुश रहें!
जानकारी के लिए संपर्क करें: 📞 +91 9992735248
#दही_के_फायदे #स्वस्थ_जीवन 🥣🌿

रोज़ बाहर का खाना सेहत के लिए खतरा है!पेट, दिल, लीवर और इम्यून सिस्टम पर सीधा असर—सावधानी रखें, और स्वस्थ रहें!संपर्क करे...
24/09/2025

रोज़ बाहर का खाना सेहत के लिए खतरा है!
पेट, दिल, लीवर और इम्यून सिस्टम पर सीधा असर—सावधानी रखें, और स्वस्थ रहें!
संपर्क करें: 📞 +91 9992735248
#सहीखाना #स्वास्थ्य 🍔🚫

आयरन की कमी दूर करें, अपनी डाइट में ये पौष्टिक चीजें शामिल करें! 🥗🍎पालक, ब्रोकली, चुकंदर, अनार, खजूर, मसूर की दाल – हर र...
23/09/2025

आयरन की कमी दूर करें, अपनी डाइट में ये पौष्टिक चीजें शामिल करें! 🥗🍎
पालक, ब्रोकली, चुकंदर, अनार, खजूर, मसूर की दाल – हर रोज खाएं, स्वस्थ रहें!
जरूरी सलाह और जानकारी के लिए संपर्क करें: 📞 +91 9992735248
ी_कमी 💪

23/09/2025

दाल सिर्फ स्वाद नहीं, सेहत का पावरहाउस!🥣💪
आयरन के लिए मसूर, हड्डियों के लिए उड़द, कोलेस्ट्रॉल के लिए छिलके वाली मूंग, पाचन के लिए मूंग, हाई बीपी के लिए तूर, और ब्लड शुगर के लिए चना दाल—अपनी थाली में रोज़ शामिल करें और रहें फिट!
📞 संपर्क करें: +91 99927-35248
#दाल #स्वास्थ्य #पोषण #हेल्दीडाइट #आयरन #मसूरदाल #उड़ददाल #मूंगदाल #तूर्दाल #चनादाल #कोलेस्ट्रॉल #ब्लडशुगर #हाईबीपी #हेल्थटिप्स #इंडियनफूड #प्रोटीन #फिटनेस

20/09/2025

🍬 मीठा खाने का मन हो? अब गिल्ट फ्री बनिए!
शुगर क्रेविंग को कहें बाय-बाय 👋 और अपनाएं ये हेल्दी विकल्प जो स्वाद के साथ-साथ सेहत भी देंगे ✅

🌱 चना | मखाना | खजूर | सौंफ | केला
🥥 नारियल | दालचीनी | शकरकंदी | गुड़

अब जब भी मीठा खाने की तलब लगे, सेहतमंद ऑप्शन चुनें और फिट रहें! 💪✨
📞 संपर्क करें: +91 9992735248
#शुगरक्रेविंग #फिटनेसटिप्स #स्वास्थ्यवर्धक #मीठा_लेकिन_हेल्दी #गुड़ #खजूर #मखाना #चना

पेट की चर्बी घटाएं आयुर्वेद के साथ – वो भी बिना किसी साइड इफेक्ट के! 💪🍃जानिए 5 आयुर्वेदिक तरीके जो आपकी चर्बी को जलाएं ब...
20/09/2025

पेट की चर्बी घटाएं आयुर्वेद के साथ – वो भी बिना किसी साइड इफेक्ट के! 💪🍃

जानिए 5 आयुर्वेदिक तरीके जो आपकी चर्बी को जलाएं बिल्कुल नेचुरल तरीके से:

✅ सुबह खाली पेट नींबू-शहद पानी
✅ अदरक-हल्दी वाली चाय
✅ तांबे के लोटे का पानी
✅ धनिया, जीरा, अजवाइन का पानी
✅ त्रिफला रात में लें

स्वस्थ रहें, फिट रहें – और वो भी आयुर्वेदिक नुस्खों के साथ! 🌿
📞 संपर्क करें: +91 9992735248
💬 कोई भी सवाल हो, हमसे पूछें – हम आपकी हेल्थ जर्नी में आपके साथ हैं।
#आयुर्वेद #वजनकमकरें #फैटलॉस #पेटकीचर्बी #त्रिफला #पेटकमकरें #फिटनेस_के_नुस्खे #पराक्रमजी_के_नुस्खे

🌿✨ अजवाइन के पानी के चमत्कारी फायदे ✨🌿✅ गैस और पाचन सुधारे✅ वज़न कम करने में सहायक✅ दिल को रखे स्वस्थ✅ दांत दर्द से दिला...
19/09/2025

🌿✨ अजवाइन के पानी के चमत्कारी फायदे ✨🌿

✅ गैस और पाचन सुधारे
✅ वज़न कम करने में सहायक
✅ दिल को रखे स्वस्थ
✅ दांत दर्द से दिलाए छुटकारा
✅ डायबिटीज़ का खतरा करे कम
✅ उल्टी-मितली से दिलाए राहत

🍵 रोज़ाना अजवाइन का पानी पीने से पाएं स्वस्थ जीवन!
📞 अधिक जानकारी के लिए संपर्क करें: +91 9992735248
#अजवाइन #स्वास्थ्य #घरेलूनुस्खे

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