Dr.Raman Kumar Jha

07/12/2025

प्रणाम!!
मैं डॉ. रमण कुमार झा!!
​मेरे प्रिय फेसबुक परिवार और सभी मरीज़गण,
​अगर आपको मेरे द्वारा चिकित्सिय सलाह, उपचार और सेवाएँ अच्छी लगी हैं और आप स्वस्थ होकर ठीक हो रहे हैं, तो मैं आपसे एक छोटा सा निवेदन करना चाहता हूँ।
​कृपया अपने अनुभव के बारे में 1 मिनट का एक छोटा सा वीडियो बनाकर साझा करें। हमें यह जानकर खुशी होगी कि आपको हमारा चिकित्सालय कैसा लगा और आप कैसा महसूस कर रहे हैं।
​आप अपना वीडियो इस 9931506332 WhatsApp नंबर पर भेज सकते हैं:
नोट :- ​आपका फीडबैक हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
धन्यवाद!
Note: - @ [831000950984475:13708:099315 06332] केवल whatsaapp
बातचीत के लिए सुबह 8 से 10
शाम - 6 से 8 केवल whatsapp

07/12/2025

06/12/2025

"न्यू बिहार गौरव यात्रा" VMCT के द्वारा मार्गदर्शन
A MISSING HISTORY OF BIHAR

06/12/2025

06/12/2025

बिहार में सबसे अच्छी घूमने की जगह कहाँ है?
Shooting start
"BIHAR GOURAV YATRA"

06/12/2025

महत्वपूर्ण वीडियो है—कृपया इसे बिल्कुल भी स्किप न करें। बढ़ते प्रदूषण की वजह से ऐसी खतरनाक इंफेक्शन दुनिया भर में फैल रही हैं जो हमारी सेहत को तेजी से नुकसान पहुँचा रही हैं। इस वीडियो में बताया गया है कि कैसे इन समस्याओं को पहचानें, उनसे बचें और अपने स्वास्थ्य को सुरक्षित रखें।
अपने और अपने परिवार की सेहत के लिए पूरा वीडियो ज़रूर देखें और जागरूक बनें—आपकी सुरक्षा आपके हाथ में है।

05/12/2025

Drink warm water first thing.

05/12/2025

I got over 30,000 reactions on my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉
गोर लगी अहा सब के!!

03/12/2025

सर्दी का मौसम शुरू होते ही शरीर पर इसका सीधा असर पड़ता है—प्रतिरोधक क्षमता कम होने लगती है, बीमारियाँ जल्दी पकड़ लेती हैं और शरीर का तापमान भी घटने लगता है।
इस वीडियो में मैंने बताया है कि बढ़ती ठंड के दौरान आप कैसे अपने स्वास्थ्य को सुरक्षित, मजबूत और संतुलित रख सकते हैं।

इस वीडियो में आपको मिलेंगे—

● ठंड बढ़ने पर शरीर में होने वाले बदलाव
● स्वास्थ्य को मजबूत रखने के आसान और सुरक्षित तरीके
● रोज़मर्रा की आदतें जो सर्दियों में अपनानी चाहिए
● क्या खाएँ ताकि रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़े
● सर्दी, खाँसी और संक्रमण से बचने के घरेलू उपाय
● किन गलतियों से बचना ज़रूरी है

पूरा वीडियो देखें और इस सर्द मौसम में अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए इन महत्वपूर्ण उपायों को अपनाएँ।
स्वस्थ रहें, सुरक्षित रहें।

02/12/2025

आज हमारे क्लिनिक में कुछ स्टूडेंट्स आए—जो एग्ज़ाम के डर से परेशान थे, उनका स्ट्रेस लेवल इतना बढ़ चुका था कि वे परीक्षा तक नहीं दे पा रहे थे।
चिंता, डर, नाइट-स्टडी का प्रेशर और घर-स्कूल की अपेक्षाएँ—ये सभी मिलकर बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर सीधा असर डालते हैं।

दोस्तों, याद रखें—
📌 एग्ज़ाम जिंदगी का सिर्फ एक हिस्सा है, पूरी जिंदगी नहीं।
📌 ज्यादा स्ट्रेस हर उम्र में नुकसान करता है—खासकर छात्रों में।
📌 बच्चों को नंबर से नहीं, उनके प्रयास और समझ से आंका जाना चाहिए।

हमारी ओर से सभी पैरेंट्स और टीचर्स से निवेदन—
✨ बच्चों को समझें, सहारा दें, प्रोत्साहित करें
✨ उनके डर को कम करें, उन पर प्रेशर न डालें
✨ मानसिक स्वास्थ्य को भी उतनी ही अहमियत दें जितनी शारीरिक स्वास्थ्य को देते हैं

हम लगातार लोकल भाषा में ऐसे ही हेल्थ जागरूकता वीडियो बनाते रहते हैं ताकि समाज में सही जानकारी पहुँचे।
हमारी छोटी-सी कोशिश—किसी बच्चे में हिम्मत और आत्मविश्वास बढ़ा सके।

आप भी इस वीडियो को शेयर कर स्कूल और स्टूडेंट्स तक ये संदेश पहुँचाएँ।
एक कदम आपका—किसी बच्चे की जिंदगी बदल सकता है।"**

01/12/2025

उत्तर प्रदेश के मुरादाबाद में बी.एल.ओ. सर्वेश सिंह की मौत ने सभी को झकझोर दिया है। न्यूज़ रिपोर्ट्स के मुताबिक उन्होंने काम के दबाव और मानसिक तनाव के बीच आत्महत्या कर ली, और यह मामला अब पुलिस जांच में है। सोशल मीडिया पर एक वीडियो भी वायरल हो रहा है, लेकिन उसकी असलियत की अभी तक आधिकारिक पुष्टि नहीं हुई है।

दोस्तों, यह घटना हमें याद दिलाती है कि कोई भी नौकरी, जिम्मेदारी या प्रेशर हमारी ज़िंदगी से बड़ा नहीं है। अपनी सेहत—खासकर मानसिक सेहत—को सबसे ऊपर रखें। किसी भी बोझ को दिल पर न लें। हम यहां से कुछ भी साथ लेकर नहीं जा रहे हैं, इसलिए फालतू के तनाव को खुद पर मत लादिए। ज़रूरत पड़े तो मदद लें, बात करें, और अपने मन को हल्का रखें।