Rajus Healthy India

23/05/2026

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್
ಪಾದ ಉರಿ
ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ??

19/05/2026

70 ರೂ ನೀರಿನ ಬಾಟಲ್ ??

16/05/2026

ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ , ಹೃದಯಾಘಾತ !!

ಕರೆದ ಪದಾರ್ಥ
ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ

12/05/2026

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದ್ದರೂ
ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನಬಹುದು !!

09/05/2026

ಸುಸ್ತಾದರೆ ನೀರಿಗೆ
ಇದನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ...?

05/05/2026

ನಾಯಿ ನೆಕ್ಕಿದರೆ ??

02/05/2026

ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆ
ಶುಗರ್
ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದೇ ?
ಸತ್ಯ ತಿಳಿಯಿರಿ

30/04/2026

Your health deserves attention, not just appointments. 🩺
Join us for an insightful wellness session with Me we discuss the real health challenges faced by working professionals and practical ways to overcome them.
From stress management to healthier habits, this session is all about creating better balance for a healthier tomorrow 🙏🙏

📅 8th May 2026
⏰ 2:30 PM
📍 Cafeteria, Novel Office


(work-life balance, stress management, healthy habits, office wellness, professional health, lifestyle improvement, wellbeing)

28/04/2026

25/04/2026

ನಾಯಿ ನೆಕ್ಕಿದರೆ
ಏನಾಗುವುದು ?

21/04/2026

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ??