SabinaSalta::: Respiracion&movimiento

SabinaSalta::: Respiracion&movimiento La Bioenergetica es una método que se desarrolla a través de ejercicios simples. Se abre el procesos personales y la integración de las emociones en el cuerpo.

CREADORA Y FORMADORA I Metodo BEBREATH®
Terapeuta Bioegergetica I Facilitadora de tecnicas de Respiracion Profunda
Sesiones grupales I 1:1
Formaciones | Training | Cursos Semanales Regulares
www.sabinasaltalamacchia.com Mediante la respiración,la expresión corporal,la voz y el movimiento, nace la escucha interior. A partir de la expresión y la respiración en estos ejercicios, comenzamos a tomar conciencia de las tensiones y capas que con el correr de los años se fueron transformando en corazas en las que nos hemos repetidos y cristalizado. Soltar y expresar sentimientos reprimidos bailando, nos posibilita encontrar nuevos recursos a través de un proceso de profundo autoconocimiento. Diferentes posibilidades:
Encuentros grupales: practicamos la escucha hacia nuestro cuerpo,con respiraciones lentas y profundas y acompañados por guia y musica,profundizamos el conocimiento de nosotros mismo. Sesiones individuales: practica y seguimento individual, a travez del movimiento o masaje, testaje kinesiologico,y acompañamiento con flores de bach.

“Estar lleno de vida es respirar profundamente, mover-se libremente y sentir con intensidad” (Alexander Lowen)

Texto ✍️by
14/02/2026







Texto ✍️by

BEBREATH® OPEN DAY | 21FEBRERO 2026Quinto centro energético - La voz encarnada.Este segundo portal del año te invita a a...
05/02/2026

BEBREATH® OPEN DAY | 21
FEBRERO 2026
Quinto centro energético - La voz encarnada.
Este segundo portal del año te invita a ascender del corazón a la garganta, el espacio donde la experiencia interna toma forma, dirección y sentido. Aquí la energía vital deja de quedarse en el sentir para comenzar a expresarse en sonido, palabra, límite y creación consciente.
El 5CE marca la transición entre quienes somos y lo que manifestamos. Cuando se regula, el sistema nervioso aprende que nombrar honestamente, permitiendo una expresión sin esfuerzo.

Desde la neurofisiología del trauma, liberar la región cervical, mandibular y diafragmática ayuda a reorganizar patrones de autocensura, miedo al juicio y desconexión entre sentir y actuar. Así, la garganta se convierte en el pasaje de sentir amor a vivir en coherencia, alineando instinto, emoción y lenguaje.

Este monográfico te invita a una exploración profunda y sensible de estos procesos, integrando psicoterapia corporal bioenergética, respiración conectada, trabajo vibracional y estados ampliados de consciencia propios del Método BEBREATH® acompañando la
apertura de una expresión libre de condicionamientos, más alineada con la verdad interna y sostenida por la presencia.

¿A quién se dirige?
- Todo ser humano interesado en crecimiento personal y expansión de la consciencia.
- Profesionales del ámbito terapéutico, corporal y artístico-expresivo.
- Personas que sienten dificultad para expresarse, poner límites o mostrarse auténticamente.
- Estudiantes del método o practicantes de trabajo psicocorporal.

En este quinto encuentro nos acompañarán a integrar la vivencia & con un maravilloso kirtan (cantos de mantras) y música en vivo.
Contaremos nuevamente con un catering veg. delicioso, preparado con amor por

Facilita
Acompañan :

✴️ Resérvate la fecha: SABADO 21 FEBRERO de 10h a 20h
📍donde : | ESPAI ESNATU ( ) Poble Nou

‼️Aforo limitado‼️
Reserva imprescindible: +34.616822972 (WhatsApp)

🦅EARLY BIRD 66€ hasta el 11.02
(entrada normal 88€)

•ACOMPAÑAMIENTO INDIVIDUAL•Sesiones 1:1El acompañamiento individual es para cuando algo internamente, pide ser escuchado...
03/02/2026

•ACOMPAÑAMIENTO INDIVIDUAL•
Sesiones 1:1
El acompañamiento individual es para cuando algo internamente, pide ser escuchado con calma. Es para atravesar un momento concreto, iniciar un proceso a tu medida e ir a la raíz de aquello que hoy te despierta el dolor sea físico o emocional, se repite o pesa en silencio.

Trabajo desde el cuerpo, la respiración y con la emoción.
Desde una escucha profunda que respeta, calma y sostiene. Que contiene sin empujar ni invadir.
Un espacio íntimo para liberar, comprender e integrar lo que tu sistema está listo para transformar.

Si estás dando tus primeros pasos en el camino terapéutico, si atraviesas una situación puntual,
o si simplemente necesitas un lugar donde poder decir “esto es lo que siento”, la consulta individual es para ti.

Si lo sientes,contacta conmigo.
Pedir acompañamiento terapéutico es el primer gesto de un cuidado honesto hacia un@ mism@.

L I N K en la B I O o
+34.616822972 (WhatsApp)

Sabina
www.sabinasaltalamacchia.com

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Eres el canal que une el cielo a la tierra. •••
02/02/2026

Eres el canal que une el cielo a la tierra.

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Acompañar es caminar a tu lado mientras tu propio sistema aprende a orientarse. Como cuando el cuerpo encuentra el equil...
02/02/2026

Acompañar es caminar a tu lado mientras tu propio sistema aprende a orientarse. Como cuando el cuerpo encuentra el equilibrio sin pensar y algo interno se recoloca por sí mismo.

En la práctica psicosomática lo que emerge no son grietas,
sino territorios internos que habían quedado cristalizados,
inmovilizados, esperando el momento seguro para volver a la vida.

Transformar y sanar, es permitir que el cuerpo afloje, que la respiración atraviese capas antiguas, y el sistema interno pueda descansar.

Es el gesto íntimo de confiar en un proceso guiado
sin dejar de habitarte.
Es sentir que puedes “bajar la guardia” lo suficiente
como para dar espacio a lo que siempre estuvo ahí.
Y es justo en ese punto —cuando no fuerzas,
no te defiendes y te quedas—donde el milagro acontece.

Texto inspirado en la práctica de acompañamiento terapéutico individual de ayer.

Gracias 🙏


por dejarte acompañar …
habita.la.calma .byiraia por sostener el espacio con amor y devoción…..

Gratitud,
✍🏼 Sabina

“La intención y la dirección habitan en ti, en tu cuerpo sensible y en el espíritu vivo. Eres pulso cálido dentro del g...
01/02/2026

“La intención y la dirección habitan en ti, en tu cuerpo sensible y en el espíritu vivo. Eres pulso cálido dentro del gran tejido, un n**o sagrado donde el tiempo toca lo eterno. Tú eres el umbral y el sendero, la brújula que recuerda el camino de vuelta al hogar que siempre estuvo latiendo en el pecho.
Regresar a ti es recordar para qué has venido, cuál es tu lugar en la danza de la vida y el don único que anhela ser ofrecido.
Allí nos encontramos…en el instante en que inspiras, el corazón late, y en la exhalación en la que tu esencia se expande,
entregas al mundo la luz que sólo tú puedes irradiar.”

Feliz domingo de gratitud,
✍️ Sabina




¿Qué hacer cuando siento indecisión frente a una situación, no sé cómo seguir y que elegir?Primer paso: no hacer nada. P...
30/01/2026

¿Qué hacer cuando siento indecisión frente a una situación, no sé cómo seguir y que elegir?

Primer paso: no hacer nada. Parar….
Esto me ha enseñado la vida, con 54 soles caminados y vividos intensamente;))

“Toma un respiro y escucha. Buscar respuestas fuera de ti, en este momento, no es lo más acertado. Aprender a escucharse dentro, en estos momentos, nos invita a descubrir nuestra siempre viva y ancestral sabiduría.
La voz del corazón susurrará sin gritos. Par esto será necesario el silencio y la escucha. La inmovilidad.
Esa voz, no habla en listas de pros y contras, sino en sensaciones: una expansión en el pecho, un alivio silencioso, una alegría serena que no necesita justificación.
Esa voz sabe donde mora la calma, incluso antes de que la mente lo entienda.”

El corazón es biología viva. La neurociencia hoy finalmente ilumina y confirma la maestría biológica de este órgano maestro …el corazón es un gran mediador energético entre el mundo emocional y el mundo psíquico.
Posee una red neuronal propia, envía más información al cerebro de la que recibe y modula cómo pensamos, cómo sentimos, que y cómo decidimos.
Cuando el corazón entra en coherencia, el sistema nervioso se regula, la percepción se aclara y la elección emerge con una extraña sensación de verdad.

El corazón siente antes. Percibe peligro o coherencia, contracción o apertura. Y cuando lo escuchamos, nos guía hacia decisiones alineadas con la vida, no con la supervivencia.
La mente suele decidir a veces desde el miedo, otras desde la lógica y la razón.
Habita de nuevo el error, analiza la pérdida, da voz al juicio, a la incapacidad y a no ser suficiente.
El corazón en cambio, elige desde el amor:
amor por la vida, por el cuerpo, por lo que quiere crecer a través de nosotros.
Por eso, cuando dudes, no te apresures. Respira.
Lleva la atención al pecho. Y pregúntate con honestidad suave:

¿Esta elección me expande o me contrae?
¿Me acerca o me aleja de mí?

Elegir desde el corazón no siempre es lo más cómodo.
Pero casi siempre es lo más verdadero.
Y la verdad, cuando nace del amor,
nunca se equivoca. 💛

✍🏼 Sabina

✨ NUEVO CICLO FORMATIVO BEBREATH® · INICIO EN MARZO ✨Hay algo que se repite una y otra vez en los testimonios de quienes...
29/01/2026

✨ NUEVO CICLO FORMATIVO BEBREATH® · INICIO EN MARZO ✨

Hay algo que se repite una y otra vez en los testimonios de quienes han pasado por la formación BEBREATH®:
“Por fin todo lo que había aprendido antes encontró un sentido, orden, anclaje y dirección .”

Esta formación es un antes y un después porque despierta una nueva percepción de ti mismo/a, a
través de un mapa psico-corporal sólido, donde integrar lo que ya sabes y revelar lo que oculto que ya existía dentro de ti, latiendo para ser elevado a la luz.

💠 BEBREATH® es para ti si…
– Eres profesional del acompañamiento (terapia, cuerpo, conciencia, salud, educación) y deseas profundizar en ti mientras adquieres herramientas potentes y aplicables.
– Sientes el llamado de acompañar procesos humanos reales, desde el cuerpo, la respiración y la presencia.
– O simplemente deseas conocerte en profundidad, con calma, compromiso y coherencia, a lo largo de 9 fines de semana de recorrido transformador.

🌱 Mi visión con esta formación es que puedas:
– Reconocer con claridad tu llamado a acompañar a otros.
– Forjar una propuesta profesional con raíces, ética y estabilidad.
– Sentir la satisfacción profunda de propulsar a otras personas a sacar lo mejor de sí mismas.

EL CUERPO es el gran aliado del crecimiento personal; es la materia donde se crea y manifiesta el mundo psíquico.
A la vez que EL PORTAL que nos permite transformar la experiencia emocional, mental, energética
y espiritual de forma real y encarnada.

📅 Empezamos en MARZO
PRESENTACION PRESENCIAL GRATUITA | VIERNES 20 FEBRERO | 17h -21h
ESPAI ESNATU
C/ JOAN DE AUSTRIA 126 | BARCELONA

Si sientes el llamado interno, da el primer paso y ven a conocer que puede acompañar esta transformación, primero en ti y luego te tus manos, a los demás.

‼️IMPRESCINDIBLE RESERVAR 👉🏽 +34.616822972 (WhatsApp)‼️
Aforo Limitado

Toda la información y detalles están disponibles en el link de la bio.

Con Amor,
Sabina
Creadora & Facilitadora
METODO BEBREATH®

Deseo dar la bienvenida a las personas que se han unido a este tejido, en los últimos meses, contándoles un poco sobre m...
28/01/2026

Deseo dar la bienvenida a las personas que se han unido a este tejido, en los últimos meses, contándoles un poco sobre mi y como llegué hasta aquí…

Mi nombre es Sabina, terapeuta psico•corporal, facilitadora de técnicas de respiración profunda y creadora del método BEBREATH®.
Mi camino no comenzó queriendo acompañar, sino que necesitando comprender el cuerpo humano, el dolor y la capacidad real que tenemos de transformarnos cuando nos abrimos a la escucha con respeto y presencia.

Llegué a la bioenergética buscando respuestas que la psique sola no podía darme. Descubrí como el cuerpo guarda memoria, verdad y una inteligencia/sabiduría propia que no se puede forzar;
Si, escuchar.
A partir de ahí, la respiración se convirtió en un canal natural de profundización: una herramienta orgánica, sencilla y poderosa, para acceder a estados ampliados de conocimiento de mi misma, que me permitió liberar bloqueos profundos y reconectar con una fuerza vital que había olvidado y que habita en mi.

Con el tiempo comprendí como estás herramientas se sostienen, integran y se acompañan entre ellas.
Así, de forma orgánica y honesta, fue gestándose BEBREATH® durante los últimos siete años….
A través de la práctica constante, el trabajo terapéutico,
la formación continua y, sobre todo, del compromiso conmigo misma y con cada persona que confiaba en mis manos, su proceso.

BEBREATH® nació como un como una respuesta ética a una necesidad humana profunda: espacios seguros donde el cuerpo pueda expresarse, la respiración abrir caminos y la conciencia integrar lo vivido sin prisa ni presión.
Su valor reside en el sostén y atención al proceso completo de transformación, no solo a la experiencia puntual.

Hoy BEBREATH® se expande gracias a la confianza compartida, a un trabajo constante, cuidado y coherente de un equipo de facilitadores implicados y comprometidos.
Crece, como un organismo vivo a través de la nutrición de la experiencia directa de personas que vuelven a habitar su vida con mayor presencia, responsabilidad emocional y honestidad consigo mismas.

Si sientes curiosidad, te invito a acudir en los próximos encuentros presenciales en

♥️ Link en la BIO

Sabina

Ayer tuvimos la bendición y la suerte de reunirnos en nombre y en honor al maestro corazón…ese centro silencioso y poder...
25/01/2026

Ayer tuvimos la bendición y la suerte de reunirnos en nombre y en honor al maestro corazón…ese centro silencioso y poderoso donde la vida deja de defenderse y comienza a ofrecerse.
El cuarto centro energético nos convoca a la honestidad, con nosotros mismo, para ofrecernos a los demás.
Se abre desde la voluntad, la rendición y con humildad
Es el espacio donde el yo egoico se disuelve, el control afloja y la experiencia humana se vuelve sagrada.

La gratitud entonces llega como un maná de luz….se percibe entonces una vibración que ordena el sistema y recoloca el alma en su estado esencial y natural.
Cuando el corazón agradece, el cuerpo descansa.
Cuando el corazón agradece, el pasado se integra y el presente se vuelve habitable y suave.

Ayer fuimos ritual, ceremonia y rezo…actos antiguos y
tecnologías para el alma. Actos concretos que recuerdan al cuerpo que no está solo, que pertenece a algo más grande que su historia, que hay un pulso mayor sosteniéndolo incluso cuando no lo percibe.
Compartirnos como seres humanos, en círculo, en un ámbito respetuoso, cuidado y acompañados es uno de los actos más valientes y más curativos que existen.
En el círculo, el corazón reconoce al otro como espejo, y en ese reflejo aparece el don:
la imagen viva de lo divino encarnando lo humano.

No hablamos de un Dios lejano, sino de la presencia respirando en nosotros. Una inteligencia amorosa que se manifiesta siempre y se percibe plenamente,cuando el corazón se abre, la escucha es silencio, el gesto es honesto y el vinculo es presencia.

Ayer no hicimos nada extraordinario.
Recordamos lo esencial y nuclear.
Y eso, en estos tiempos, SI es profundamente revolucionario.

Gracias a l@s asistentes por el coraje, la humanidad y el respirarnos compartidos.

Gracias a las acompañantes .habita.la.calma y por la gran labor de servicio y entrega

Gracias al espacio .academiabarcelona por la sencillez y la calidez en acogernos y facilitar la logistica del encuentro.

En amor y gratitud,
Sabina

::: MAPA GENERAL DE LAS RESPIRACIONES BEBREATH®No todas las respiraciones sirven para todas las personas ni para todos l...
22/01/2026

::: MAPA GENERAL DE LAS RESPIRACIONES BEBREATH®

No todas las respiraciones sirven para todas las personas ni para todos los momentos.
La respiración es la herramienta base de regulación del sistema nervioso, un puente que vincula el estado emocional, físico y mental a la vez, fuente de energía vital y espejo reflejo del sentir más profundo.

En la metodología BEBREATH® además, es utilizada juntas a la Terapia Bioenergética para explorar estados ampliados de conciencia, explorar el inconsciente e ir directo a la raiz del trauma.

En BEBREATH® las diferentes respiraciones, las ordenamos por efecto neuro–somático.

Estoy preparando un mapa, por bloque, técnicas específicas y cuando utilizarlas;

Te gustaría recibir este documento de forma gratuita?
Escribe RESPIRA en comentarios y te envío un DM para recibirlo🎁

Gratitud por compartir este POST y ofrecer este mapa a tus seres queridos 🤍
🙏🫂

Sabina


El camino terapéutico no se parece a nada de lo que la cultura de la inmediatez nos ha enseñado a desear.No ocurre rápid...
17/01/2026

El camino terapéutico no se parece a nada de lo que la cultura de la inmediatez nos ha enseñado a desear.
No ocurre rápido, no responde a consignas de productividad ni a lógicas de consumo emocional.
Se parece mucho más a un proceso natural que a una o más técnicas.

En la naturaleza, nada esencial sucede de golpe.
Un sistema nervioso no se reorganiza en un día. Un tejido no se regenera por decreto. Una semilla no germina porque alguien la empuje, sino porque las condiciones internas y externas se alinean.

Definitivamente el cambio profundo es no lineal.
La neuroplasticidad real necesita repetición, seguridad, tiempo y vínculo. El cuerpo aprende por experiencia, no por instrucciones. Por eso la transformación verdadera es lenta, sutil y progresiva.

Desde la práctica terapéutica, aprender a acompañar un proceso es aprender a escuchar. No a gestionar.Ni a solucionar. Escuchar el lenguaje del cuerpo, de la respiración, de los ritmos internos que no obedecen a la voluntad consciente. El espíritu humano no responde al control; responde a la presencia.

Lo que llamamos proceso terapéutico es, en realidad, un movimiento orgánico de reordenamiento interno.
No se trata de entender más, sino de comprender desde otro lugar. El entendimiento pertenece a la mente que analiza. La comprensión, en cambio, emerge cuando el sistema completo —cuerpo, emoción y consciencia— integra una experiencia.

Y esa integración casi siempre ocurre en lo pequeño.
En lo sutil. En una respiración que por primera vez desciende. En un límite que deja de doler.
En un silencio y una soledad que ya no asusta.

Lo sutil, sostenido en el tiempo, crea estructura.
Y esa estructura es la verdadera fortaleza: no la que se construye desde la exigencia, sino la que nace de una intención inicial honrada con paciencia.
Sin atajos. Con presencia.

Si quieres dar el paso y ser acompañado/a a la escucha y comprensión de ti mism@, con calma y devicion a tu camino, contacta conmigo.
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be-BioEnergetica

La terapia bioenergetica se desarrolla a través de ejercicios simples. Mediante la respiracion,y la escucha interior,nace el movimiento y se abre asi la posibilidad del desarrollo de procesos personales, la integración del cuerpo y su concordancia con las emociones y pensamientos . A partir de la expresión y la respiración en estos ejercicios, comenzamos a tomar conciencia de las tensiones y capas que con el correr de los años se fueron transformando en corazas en las que nos hemos repetidos y cristalizado. Soltar y expresar sentimientos reprimidos bailando, nos posibilita encontrar nuevos recursos a través de un proceso de profundo autoconocimiento. Diferentes posibilidades: Sesiones grupales: practicamos la escucha hacia nuestro cuerpo,con respiraciones lentas y profundas y acompañados por guia y musica,profundizamos el conocimiento de nosotros mismo. Sesiones individuales: escucha corporal a través del masaje bioenergetico profundo, testaje de kinesiología y acompañamiento de flores de bach.(1h30”)- “Estar lleno de vida es respirar profundamente, mover-se libremente y sentir con intensidad” (Alexander Lowen)