15/07/2025
আপনিও কি এই সমস্যা গুলিতে ভুগছেন.....
🔹 ক্রমাগত উদ্বেগ এবং চাপ: যদি অতিরিক্ত উদ্বেগ, আতঙ্কের আক্রমণ, অথবা দীর্ঘস্থায়ী চাপ আপনার দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে।
🔹 বিষণ্ণতা এবং নিম্ন মেজাজ: ক্রমাগত দুঃখী, আশাহীন, অথবা একসময় উপভোগ করা কার্যকলাপে অনাগ্রহী বোধ করা।
🔹 ক্ষতির সাথে মোকাবিলা করতে অসুবিধা: জীবনের কোনও বড় ঘটনার পরে এগিয়ে যাওয়ার জন্য সংগ্রাম করা, যেমন শোক বা বিচ্ছেদ।
🔹 আচরণে হঠাৎ পরিবর্তন: মেজাজের পরিবর্তন, প্রিয়জনদের কাছ থেকে দূরে সরে যাওয়া, অথবা অস্বাভাবিক আগ্রাসন।
🔹 ঘুমাতে বা খেতে সমস্যা: অনিদ্রা, চরম ক্লান্তি, ক্ষুধা হ্রাস, অথবা অতিরিক্ত খাওয়া মানসিক যন্ত্রণার সাথে যুক্ত।
🔹 আসক্তি এবং নির্ভরশীলতার সমস্যা: পদার্থের অপব্যবহার (অ্যালকোহল, মাদক), জুয়া, অথবা অস্বাস্থ্যকর মোকাবেলা করার পদ্ধতি।
🔹 আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা বা আত্ম-ক্ষতি: যদি অন্ধকার চিন্তাভাবনা অপ্রতিরোধ্য হয়ে ওঠে, তাহলে সহায়তা চাওয়া অপরিহার্য।
🔹 মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে অসুবিধা এবং বিভ্রান্তি: মনোযোগ, সিদ্ধান্ত গ্রহণে সমস্যা, অথবা অস্বাভাবিক ভুলে যাওয়া।
🔹 মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি: বাইপোলার ডিসঅর্ডার, সিজোফ্রেনিয়া, ওসিডি, অথবা পিটিএসডি-র মতো অবস্থা।
আর চিন্তা নেই
এবার আপনার হাতের কাছেই সমাধান
কলকাতার প্রখ্যাত মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এখন bandel এ.....
#মনোরোগবিশেষজ্ঞ
