Dr.Manu Bansal

Dr.Manu Bansal Specialized in medical and surgical eye care. CLINICAL FOCUS:
Treatment of Cataract,Glaucoma,Retina,Paediatric Ocular Disorders,etc.

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25/07/2025

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22/07/2025
11/07/2025

Specialized in medical and surgical eye care.
CLINICAL FOCUS:
Treatment of Cataract,Glaucoma,Retina,Paediatric Ocular Disorders,etc.

मायोपिया (निकट दृष्टिदोष) के मुख्य लक्षण हैं: दूर की चीजें धुंधली दिखाई देना, सिरदर्द, आंखों पर जोर पड़ना और स्पष्ट रूप ...
09/07/2025

मायोपिया (निकट दृष्टिदोष) के मुख्य लक्षण हैं: दूर की चीजें धुंधली दिखाई देना, सिरदर्द, आंखों पर जोर पड़ना और स्पष्ट रूप से देखने के लिए आंखों को सिकोड़ना या पलकें झपकाना. बच्चों में, यह स्कूल में ब्लैकबोर्ड या व्हाइटबोर्ड को ठीक से न देख पाने, लगातार आंखें मलने या पढ़ाई पर ध्यान न दे पाने के रूप में भी प्रकट हो सकता है.

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03/07/2025

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चश्मे की देखभाल और साफ-सफाई सही तरीके से करना महत्वपूर्ण है ताकि लेंस और फ्रेम की उम्र बढ़े और आपकी दृष्टि स्पष्ट रहे। न...
29/06/2025

चश्मे की देखभाल और साफ-सफाई सही तरीके से करना महत्वपूर्ण है ताकि लेंस और फ्रेम की उम्र बढ़े और आपकी दृष्टि स्पष्ट रहे। नीचे चश्मे की देखभाल और साफ-सफाई के लिए कुछ आसान और प्रभावी टिप्स दिए गए हैं:

1. चश्मे की साफ-सफाई

सही तरीके से साफ करें:

हल्के गुनगुने पानी का उपयोग: चश्मे को पहले हल्के गुनगुने पानी के नीचे धोएं। इससे धूल, गंदगी और छोटे कण हट जाते हैं, जो लेंस पर खरोंच डाल सकते हैं। गर्म पानी का उपयोग न करें, क्योंकि यह लेंस कोटिंग को नुकसान पहुंचा सकता है।

हल्का साबुन या लेंस क्लीनर: एक बूंद माइल्ड लिक्विड डिश सोप (बिना लोशन) या विशेष लेंस क्लीनर का उपयोग करें। उंगलियों से लेंस और फ्रेम को धीरे-धीरे रगड़ें।

साफ पानी से धोएं: साबुन के अवशेष हटाने के लिए चश्मे को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें।

माइक्रोफाइबर कपड़े से पोंछें: लेंस को सुखाने और चमकाने के लिए साफ, सूखे माइक्रोफाइबर कपड़े का उपयोग करें। सामान्य कपड़े, टिश्यू या रूमाल का उपयोग न करें, क्योंकि ये खरोंच डाल सकते हैं।

क्या न करें:
अपनी शर्ट, साड़ी या किसी खुरदरे कपड़े से लेंस न पोंछें।
सिरके, अमोनिया, ब्लीच या अल्कोहल-बेस्ड क्लीनर का उपयोग न करें, क्योंकि ये लेंस की कोटिंग को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
लार या सांस की भाप से लेंस साफ न करें, क्योंकि यह अनहाइजीनिक है और बैक्टीरिया फैला सकता है।

2. चश्मे को सुरक्षित रखें
हमेशा केस में रखें: जब चश्मा उपयोग में न हो, तो उसे हार्ड केस में रखें। इससे लेंस और फ्रेम खरोंच या टूटने से बचे रहेंगे।

लेंस को नीचे की ओर न रखें: चश्मा उतारते समय लेंस को टेबल या सतह पर नीचे की ओर न रखें। इसे फ्रेम के पैरों पर मोड़कर रखें।

गर्मी से बचाएं: चश्मे को गर्म जगहों (जैसे कार का डैशबोर्ड, सौना, या स्टोव के पास) न छोड़ें। अत्यधिक गर्मी फ्रेम को विकृत कर सकती है और लेंस की कोटिंग को नुकसान पहुंचा सकती है।

पानी और नमी से बचाव: यदि चश्मा समुद्री पानी, स्विमिंग पूल, या पसीने के संपर्क में आए, तो तुरंत साफ पानी से धोकर सुखाएं।

3. चश्मे का सही उपयोग
दोनों हाथों से पहनें और उतारें: चश्मे को हमेशा दोनों हाथों से पकड़कर पहनें और उतारें। एक हाथ से उतारने से फ्रेम टेढ़ा हो सकता है।

सिर के ऊपर न रखें: चश्मे को सिर पर हेयरबैंड की तरह न रखें, क्योंकि इससे फ्रेम ढीला हो सकता है और लेंस पर खरोंच पड़ सकती है।

लटकाने से बचें: चश्मे को शर्ट के कॉलर में न लटकाएं, क्योंकि यह गिर सकता है या टेढ़ा हो सकता है।

4. नियमित रखरखाव
फ्रेम की जांच: समय-समय पर फ्रेम के स्क्रू और नोज पैड की जांच करें।

जून को विश्व स्तर पर मोतियाबिंद जागरूकता माह के रूप में मनाया जाता है, जो विश्वभर में अंधेपन के प्रमुख कारण पर ध्यान कें...
26/06/2025

जून को विश्व स्तर पर मोतियाबिंद जागरूकता माह के रूप में मनाया जाता है, जो विश्वभर में अंधेपन के प्रमुख कारण पर ध्यान केंद्रित करता है। अंधापन केवल दृष्टि की हानि नहीं है, बल्कि यह स्वतंत्रता, आय और सामाजिक गतिशीलता को भी प्रभावित करता है। लगभग 8.2 अरब की वैश्विक आबादी के बावजूद, सर्जिकल देखभाल में प्रगति ने अंधेपन की व्यापकता को 0.5% से कम कर दिया है। प्रतिवर्ष लगभग 3 करोड़ मोतियाबिंद सर्जरी होने से लाखों लोग अंधे होने से बच जाते हैं, जिससे यह सार्वजनिक स्वास्थ्य की सबसे बड़ी सफलता की कहानियों में से एक है ।

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