Pragma Medical Institute, Opp. Giani Zial Singh College Campus, Dabwali Road, Bathinda (2026)

03/01/2026

Your diet plays a powerful role in protecting your heart.

Berries, leafy greens, fatty fish, whole grains, nuts, and avocados can strengthen your heart and support better cardiovascular health.

Small food choices today can make a big difference tomorrow.

Consult Dr. Salil Jaura & Dr. Arvind Kumar (Consultant Cardiologists) at Pragma Medical Institute for expert heart care and lifestyle guidance.

📞 Book your appointment: 85588-18499 | 1800 410 1313

--------------------------

ਕੁਝ ਖਾਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ- ਜਿਵੇਂ ਬੇਰੀਜ਼, ਹਰੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮੱਛੀ, ਹੋਲ ਗਰੇਨ, ਨੱਟਸ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ।

ਸਹੀ ਡਾਇਟ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਹਿਰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾ. ਸਲਿਲ ਜੌੜਾ ਅਤੇ ਡਾ. ਅਰਵਿੰਦ ਕੁਮਾਰ (ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ) ਨਾਲ ਪ੍ਰੈਗਮਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਵਿਖੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

03/01/2026

Dr. Shekhar Chhabra (General, Laparoscopic & Laser Surgeon) at Pragma Medical Institute successfully treated a patient suffering from Pilonidal Sinus using the SiLaC Laser Procedure — a stitchless treatment with same-day discharge.

The patient is now pain-free and recovering well.

📞 Book your consultation: 1800 410 1313 | 85588-18499

--------------------------

ਡਾ. ਸ਼ੇਖਰ ਛਾਬੜਾ (General, Laparoscopic & Laser Surgeon) ਨੇ ਪ੍ਰੈਗਮਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਵਿਖੇ Pilonidal Sinus ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ SiLaC Laser Procedure ਨਾਲ ਸਫ਼ਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ — ਇਹ ਬਿਨਾ ਟਾਂਕਿਆਂ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਸੇ ਦਿਨ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਹੁਣ ਮਰੀਜ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ |

02/01/2026

Painkillers may give temporary relief, but they don’t fix the root cause.

Physiotherapy helps treat long-lasting pain, morning stiffness, muscle spasms, and pain that worsens with activity.

Consult Dr. Jasdev Singh Dhanoa & Dr. Jasleen Kaur (Consultant Physiotherapists) at Pragma Medical Institute for expert, long-term pain management.

📞 Book your appointment: 85588-18499 | 1800 410 1313

-----------------------

ਫਿਜ਼ਿਓਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ morning stiffness ਹੋਵੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਖਿੱਚ ਜਾਂ ਚੱਲਣ-ਫਿਰਣ ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਦਰਦ ਹੋਵੇ।

ਮਾਹਿਰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾ. ਜਸਦੇਵ ਸਿੰਘ ਧਨੋਆ ਅਤੇ ਡਾ. ਜਸਲੀਨ ਕੌਰ (ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ) ਨਾਲ ਪ੍ਰੈਗਮਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਵਿਖੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ |

01/01/2026

A New Year. A New Beginning. A Healthier Tomorrow. ✨

As we welcome 2026, Pragma Medical Institute wishes you strength, wellness, and endless smiles in the year ahead.

May this New Year bring good health, peace of mind, and happiness to you and your loved ones. 💙🌟

---------------------------

ਨਵਾਂ ਸਾਲ, ਨਵੀਆਂ ਆਸਾਂ, ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ✨

ਪ੍ਰੈਗਮਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਵਲੋਂ 2026 ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਾਕਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੀਆਂ ਦਿਲੋਂ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ।

ਇਹ ਨਵਾਂ ਸਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੂਕੂਨ ਲੈ ਕੇ ਆਵੇ। 💙

31/12/2025

Trouble sleeping? Don’t ignore it.

Poor sleep is often linked to stress, anxiety, and depression — and it can affect both your mind and body.

Get the right help and restore healthy sleep.

Consult Dr. Sharda Snehi (Consultant Psychiatrist) at Pragma Medical Institute.

📞 Book your appointment: 85588-18499 | 1800 410 1313

----------------------------

ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।

ਖਰਾਬ ਨੀਂਦ ਅਕਸਰ ਸਟ੍ਰੈੱਸ, ਐਂਜ਼ਾਇਟੀ ਅਤੇ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਮਨ ਦੋਵੇਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਡਾ. ਸ਼ਾਰਦਾ ਸਨੇਹੀ (ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ) ਨਾਲ ਪ੍ਰੈਗਮਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਵਿਖੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

31/12/2025

❄️ Winter Skin Care — Keep Your Skin Healthy & Hydrated!

Dr. Sushama (Consultant Dermatologist & Venereologist) at Pragma Medical Institute shares essential winter skincare tips to prevent dryness, itching, and irritation — helping you maintain soft, glowing, and healthy skin all season long. ✨

📞 Book your consultation: +91-85588-18499 | 1800 410 1313

---------------------------

ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ |

ਡਾ. ਸੁਸ਼ਮਾ (ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ), ਪ੍ਰੈਗਮਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਵਿਖੇ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ skin dryness ਅਤੇ irritation ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ — ਤਾਂ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੇ।

30/12/2025

✨ Got Your Ears Pierced? Here’s How to Take Care of Them!

Dr. Ashiya Goel (Consultant ENT) at Pragma Medical Institute shares the most important tips to protect your ears after piercing — from cleaning routines to preventing infection and ensuring proper healing.

📞 Book your appointment: 85588-18499 | 1800 410 1313

-------------------------

ਡਾ. ਆਸ਼ੀਆ ਗੋਇਲ (ਕੰਨ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ), ਪ੍ਰੈਗਮਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਵਿਖੇ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ Ear Piercing ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ infection ਨਾ ਹੋਵੇ |

30/12/2025

Is your baby tired or hungry?

Babies can’t speak — they show signs.

Understanding these signals helps you respond correctly and keep your child comfortable and healthy.

If you’re unsure or your baby seems unsettled often, expert guidance can help.

Consult Dr. Akshara Mudigonda (Consultant Pediatrician) at Pragma Medical Institute.

Book your appointment:📞 +91-85588-18499 | 1800 410 1313

------------------------

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਭੁੱਖਾ?

ਬੱਚੇ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਸੰਕੇਤ ਜ਼ਰੂਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਸਮਝ ਕੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਨਾ ਆਵੇ ਜਾਂ ਬੱਚਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬੇਚੈਨ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮਾਹਿਰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾ. ਅਕਸ਼ਰਾ (ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ) ਨਾਲ ਪ੍ਰੈਗਮਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਵਿਖੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

29/12/2025

Testicular cancer is highly treatable when detected early, which is why awareness matters.

Any lump, swelling, heaviness, pain, or change in the size or shape of the testicles should never be ignored.

Consult Dr. Pranav Jasuja (Consultant Urologist) at Pragma Medical Institute.

📞 Book your appointment: +91-85588-18499 | 1800 410 1313

---------------------------

Testicular cancer ਦੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਛਾਣ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਟੈਸਟਿਸ ਵਿੱਚ ਗੰਢ, ਸੋਜਨ, ਭਾਰਾਪਨ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।

ਮਾਹਿਰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾ. ਪ੍ਰਣਵ ਜਸੂਜਾ (ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨਾ ਦੇ ਮਾਹਿਰ) ਨਾਲ ਪ੍ਰੈਗਮਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਵਿਖੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

29/12/2025

Dr. Tajender Singh (Consultant Plastic Surgery) at Pragma Medical Institute explains that winter does NOT increase pain or complications after plastic surgery.

In fact, cooler weather can even help in smoother recovery and swelling control — when done under expert care. 🩺✨

📞 For appointments: +91-85588-18499 | 1800 410 1313

-------------------------

ਡਾ. ਤਜਿੰਦਰ ਸਿੰਘ (Consultant Plastic Surgery), ਪ੍ਰੈਗਮਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਵਿਖੇ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਵੱਧਦਾ, ਸਗੋਂ ਠੰਢੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਰਿਕਵਰੀ ਕਈ ਵਾਰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

28/12/2025

Coronary angiography (PTCA) helps restore blood flow, prevent heart damage, and save lives.

With high-precision angioplasty, timely treatment can protect your heart and improve long-term health.

Consult Dr. G.S. Gill (Chief Cardiologist), Dr. Salil Jaura (Consultant Cardiologist) & Dr. Arvind Kumar (Consultant Cardiologist) at Pragma Medical Institute for advanced and safe vascular care.

📞 Book your appointment: 85588-18499 | 1800 410 1313

--------------------------

ਪੀ.ਟੀ.ਸੀ.ਏ. (ਐਂਜਿਓਪਲਾਸਟੀ) ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਮੁੜ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

Pragma Medical Institute

03/01/2026

03/01/2026

02/01/2026

01/01/2026

31/12/2025

31/12/2025

30/12/2025

30/12/2025

29/12/2025

29/12/2025

28/12/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category