09/01/2024
शराब की लत:
•समस्या की गंभीरता: महिलाओं की तुलना में पुरुषों में शराब का सेवन काफी अधिक होता है। दुर्भाग्य से शराब के सर्वाधिक प्रचलन वाले राज्यों में छत्तीसगढ़ भी शामिल है। छत्तीसगढ़ में >10% आबादी शराब का सेवन करती है जो चिंताजनक आंकड़ा है।
शराब की लत के लक्षण:
1.शराब का अधिक मात्रा में सेवन करना या इच्छित मात्रा से अधिक समय तक सेवन करना।
2.शराब का सेवन कम करने का असफल प्रयास।
3.शराब पीने की लालसा/आग्रह।
4.कार्यस्थल, स्कूल, घर पर जिम्मेदारियों को पूरा करने में असमर्थता।
5.शराब के कारण होने वाले सामाजिक/पारस्परिक मुद्दों/शारीरिक/मनोवैज्ञानिक समस्याओं के बावजूद शराब का निरंतर उपयोग।
6.पहले जैसा वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए अल्कोहल की मात्रा में उल्लेखनीय रूप से वृद्धि की आवश्यकता (Tolerance)
7.शराब का सेवन न करने पर घबराहट, नींद में खलल, कंपकंपी आदि (Withdrawal symptoms)।
शराब के सेवन से होने वाली हानिकारक जटिलताएँ:
1.आपकी सुरक्षा पर प्रभाव:
अत्यधिक शराब पीने से आपके निर्णय कौशल और अवरोध कम हो सकते हैं, जिससे खराब विकल्प और खतरनाक स्थितियां या व्यवहार हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
•मोटर वाहन दुर्घटनाएं और अन्य प्रकार की आकस्मिक चोट, जैसे डूबना
•पारस्परिक संबंध में समस्याएं
2.आपके स्वास्थ्य पर प्रभाव:
• लीवर की बीमारी: ज्यादा शराब पीने से लीवर में चर्बी बढ़ सकती है जिसे Hepatic steatosis कहा जाता है या Alcoholic hepatitis भी हो सकता है।
• पाचन समस्याएं: भारी शराब पीने से पेट की परत (Gastritis) में सूजन हो सकती है, साथ ही पेट और अन्नप्रणाली के अल्सर भी हो सकते हैं। भारी शराब पीने से आपके Pancreas को नुकसान हो सकता है।
• दिल की समस्याएं: अत्यधिक शराब पीने से उच्च रक्तचाप हो सकता है और दिल की विफलता या स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। भारी शराब के सेवन से LDL cholesterol, triglycerides का स्तर बढ़ जाता है।
• यौन क्रिया:
अत्यधिक शराब पीने से पुरुषों को Er****on बनाए रखने में कठिनाई हो सकती है।
• जन्म दोष: गर्भावस्था के दौरान शराब के सेवन से गर्भपात हो सकता है। यह भ्रूण अल्कोहल स्पेक्ट्रम विकार (एफएएसडी) भी पैदा कर सकता है। एफएएसडी एक बच्चे को शारीरिक और विकासात्मक समस्याओं के साथ पैदा कर सकता है जो जीवन भर चलती है।
• हड्डी क्षति: शराब नई हड्डी बनाने में बाधा उत्पन्न कर सकती है। हड्डी के नुकसान से हड्डियों का पतला होना (Osteoporosis) हो सकता है और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ सकता है।
• न्यूरोलॉजिकल जटिलताएं: अत्यधिक शराब पीने से आपका तंत्रिका तंत्र प्रभावित हो सकता है, जिससे आपके हाथों और पैरों में सुन्नता और दर्द, और स्मृति हानि हो सकती है।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली: अत्यधिक शराब का सेवन आपके शरीर के लिए बीमारी का विरोध करना कठिन बना सकता है, जिससे विभिन्न बीमारियों, विशेष रूप से निमोनिया का खतरा बढ़ जाता है।
• कैंसर का बढ़ता जोखिम: लंबे समय तक, अत्यधिक शराब का सेवन मुंह, गले, अन्नप्रणाली और स्तन कैंसर सहित कई कैंसर के उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ है।
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- डॉ. प्रतीक राजपूत (एमबीबीएस/एमडी/डीएनबी/एमआईपीएस)
Consultant Neuropsychiatrist & Psychotherapist