Dr Vivek kumar Bhardwaj, OPD Room 11, Kaddam Multispecialty Hospital, Mini Bypass Rd (near New Bus Stand, Bank Colony, Old Bharat Nagar), Bhiwani (2025)

23/10/2025

भाई दूज के शुभ अवसर पर,
Dr. Vivek Bhardwaj और Kaddam Multispeciality Hospital की टीम की ओर से हार्दिक शुभकामनाएँ।
इस पावन पर्व पर आपके जीवन में प्रेम, स्वास्थ्य और खुशहाली का वास हो।
भगवान आपकी रक्षा करें और आपके परिवार को सदा स्वस्थ और सुखी बनाएं।
शुभ भाई दूज!

📍 कड्डम मल्टीस्पेशलिटी हॉस्पिटल, मिनी बायपास रोड, भिवानी
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22/10/2025

गोवर्धन पूजा के पावन अवसर पर,

Dr. Vivek Bhardwaj और Kaddam Multispeciality Hospital की पूरी टीम की ओर से हार्दिक शुभकामनाएँ।
भगवान श्रीकृष्ण की कृपा से आपके जीवन में सदैव सुख, समृद्धि और उत्तम स्वास्थ्य का प्रकाश बना रहे।
आइए इस पर्व पर सेवा, स्वास्थ्य और सद्भावना का संकल्प लें — क्योंकि स्वस्थ जीवन ही सच्ची समृद्धि है।

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20/10/2025

आप सभी को दीपावली की हार्दिक शुभकामनाएँ!

दीपों की यह रोशनी आपके जीवन में नई ऊर्जा, उत्तम स्वास्थ्य और खुशियों का प्रकाश भर दे।
इस दिवाली, आइए एक संकल्प लें — स्वस्थ जीवन, सकारात्मक सोच और दयालु कर्मों से अपने और दूसरों के जीवन में उजाला फैलाएँ।

Dr. Vivek Bhardwaj एवं टीम Kaddam Multispeciality Hospital की ओर से
आप सभी को हार्दिक शुभकामनाएँ —
स्वस्थ रहें, सुरक्षित रहें, और रोशनी की तरह मुस्कुराते रहें।

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19/10/2025

आप सभी को छोटी दिवाली की हार्दिक शुभकामनाएँ!

यह शुभ अवसर आपके जीवन में स्वास्थ्य, आनंद और उज्जवल भविष्य लेकर आए।
जैसे दीपों की रौशनी हर अंधकार मिटा देती है, वैसे ही अच्छा स्वास्थ्य जीवन में नई ऊर्जा और मुस्कान लाता है।

सुरक्षित रहें, स्वस्थ रहें और अपने प्रियजनों के साथ इस त्यौहार का आनंद लें।

शुभकामनाएँ —
Dr. Vivek Bhardwaj एवं Kaddam Multispeciality Hospital की पूरी टीम की ओर से

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18/10/2025

आप सभी को धनतेरस की हार्दिक शुभकामनाएँ!

यह शुभ पर्व आपके जीवन में स्वास्थ्य, समृद्धि और सदा सुख-शांति लेकर आए।
जैसे दीपक की रोशनी अंधकार को दूर करती है, वैसे ही अच्छा स्वास्थ्य आपके जीवन में नई ऊर्जा और उजाला भर दे।

इस धनतेरस, अपने स्वास्थ्य में निवेश करें, क्योंकि स्वस्थ शरीर ही जीवन की सबसे बड़ी संपत्ति है।

शुभकामनाएँ —
Dr. Vivek Bhardwaj एवं Kaddam Multispeciality Hospital की पूरी टीम की ओर से

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16/10/2025

छोटा चीरा, बड़ा आराम!
सुनिए Dr. Vivek Bhardwaj से — Arthroscopic Knee Surgery के फायदे

यह एक minimally invasive सर्जरी है, जिसमें घुटने में सिर्फ़ 2–3 छोटे चीरे लगाकर कैमरा और विशेष उपकरणों से अंदर की संरचनाओं — जैसे cartilage, ligaments और joint — को देखा और ठीक किया जाता है।

यह तकनीक Meniscus Tear, ACL/PCL Injury, Cartilage Damage और Synovial Inflammation जैसी समस्याओं में बेहद असरदार साबित होती है।

यह सर्जरी उन लोगों के लिए वरदान है जिन्हें घुटनों में बार-बार दर्द, locking या catching की शिकायत रहती है — और जिन पर दवाइयाँ असर नहीं कर रहीं।

याद रखें — सही निदान और सटीक तकनीक ही देती है आपके घुटनों को बेहतर ज़िंदगी और दर्द-मुक्त कदम!

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14/10/2025

ACL सर्जरी में कौन सा ग्राफ्ट सबसे बेहतर होता है?

नमस्कार, मैं Dr. Vivek Bhardwaj, Orthopedic Surgeon —
ACL injury वाले मरीज़ों का एक आम सवाल होता है —
“डॉक्टर, मेरे लिए कौन सा graft सबसे सही रहेगा?”

सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होने वाला graft है Semitendinosus Hamstring Graft,
इसके बाद Peroneus Longus, Quadriceps Graft, और Bone Patella Bone Graft का उपयोग किया जाता है।

ये graft मरीज़ के शरीर से लिया जाता है, उसे ACL के रूप में तैयार कर Arthroscopy से fix किया जाता है।
लेकिन कुछ मरीज़ पूछते हैं — क्या graft बिना शरीर से लिए ACL reconstruct किया जा सकता है?
जवाब है — हाँ!

अब उपलब्ध है Zyros Company का Artificial ACL Graft,
जो conventional grafts की तरह ही fix होता है, recovery और rehab भी समान रहती है —
बस फर्क इतना है कि इसमें bone loss कम होता है और hamstring recovery की दिक्कत नहीं होती।

सही graft का चयन — बेहतर recovery और active जीवन की कुंजी है।

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13/10/2025

अहोई अष्टमी की शुभकामनाएं

इस अहोई अष्टमी पर माता अहोई आपके परिवार पर कृपा बनाए रखें —
संतान की दीर्घ आयु, सुख-समृद्धि और स्वास्थ्य का आशीर्वाद दें।

यह पावन पर्व हमें मातृत्व, स्नेह और श्रद्धा की शक्ति का एहसास कराता है —
जो हर घर को खुशियों से भर देता है।

— शुभकामनाएं Dr. Vivek Bhardwaj एवं Kaddam Multispeciality Hospital की ओर से

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10/10/2025

करवा चौथ की हार्दिक शुभकामनाएँ!
Dr. Vivek Bhardwaj और उनकी टीम आपके स्वास्थ्य, खुशहाली और समृद्धि की कामना करती है।
इस पावन व्रत को सावधानी और भक्ति के साथ पूरी करें।
आपका जीवन सुख, स्वास्थ्य और प्रेम से भरा रहे।

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09/10/2025

Hip replacement

"Hip Replacement के बाद तेज़ और सुरक्षित रिकवरी के लिए कुछ ज़रूरी सावधानियां अपनाना अत्यंत आवश्यक है। डॉ. विवेक भारद्वाज से जानिए घर पर किन बातों का खास ख्याल रखना चाहिए।

अपने पैर को 90 डिग्री से अधिक मोड़ने से बचें।।
डॉक्टर द्वारा सुझाए गए वॉकिंग एड्स का सही उपयोग करें।
ऊँची और मजबूत कुर्सी पर बैठें ताकि आपकी हिप को पर्याप्त सपोर्ट मिले।
बाथरूम में स्लिप होना जोखिम भरा हो सकता है, इसलिए नॉन-स्लिप मैट और शॉवर कुर्सी का उपयोग करें।
निर्धारित दवाइयों का समय पर सेवन अवश्य करें।
नियमित physiotherapy से हिप को फिर से मजबूत और चलाने योग्य बनाएं।

इन नियमों का पालन कर आप दर्द से राहत और पूरी ताकत के साथ सक्रिय जीवन की ओर बढ़ सकते हैं।
यदि यह जानकारी उपयोगी लगी हो तो कृपया इसे शेयर करें और Dr. Vivek Bhardwaj को फॉलो करना न भूलें।"

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07/10/2025

महर्षि वाल्मीकि जयंती की हार्दिक शुभकामनाएं

महर्षि वाल्मीकि जी के आदर्श हमें सिखाते हैं कि ज्ञान, धैर्य और कर्मशीलता से ही जीवन में सच्ची प्रगति संभव है।
उनकी शिक्षाएँ हमें सत्य, सेवा और मानवता के मार्ग पर आगे बढ़ने की प्रेरणा देती हैं।

इस पावन अवसर पर कामना है कि आपके जीवन में सदैव स्वास्थ्य, शांति और सकारात्मकता बनी रहे।

— डॉ. विवेक भारद्वाज एवं कड्डम मल्टीस्पेशलिटी हॉस्पिटल की ओर से हार्दिक शुभकामनाएँ

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07/10/2025

Shoulder Surgery के बाद Physiotherapy टाइमलाइन

"आप जुड़े हैं डॉ. विवेक भारद्वाज के चैनल से और आज जानेंगे — Shoulder Surgery के बाद physiotherapy कब शुरू करें, ताकि recovery सबसे तेज़ और safe हो?"

Surgery के प्रकार के हिसाब से physiotherapy शुरू करने का समय बदलता है —
🔹 0-6 हफ्ते तक passive motions और हल्की movement restrictions होती हैं।
🔹 6-12 हफ्तों में active movement और gentle strengthening exercises शुरू होती हैं।
🔹 12 हफ्तों के बाद मजबूती बढ़ाने वाले exercises जैसे resistance bands के साथ कार्य होता है।

ध्यान रखें, over-exercise करने से चोट बढ़ सकती है, इसलिए डॉक्टर और physiotherapist की सलाह ज़रूरी है।

सही समय पर physiotherapy करने से जल्दी रिकवरी और बेहतर मूवमेंट मिलता है।

अगर जानकारी मददगार लगी हो तो इसे शेयर करें, फॉलो करें और अपने सवाल कमेंट में पूछें —
सही देखभाल से जल्द पाएं मजबूत कंधा!

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