05/01/2026
Pregnancy में नारियल पानी को बहुत healthy माना जाता है 🥥🤰
लेकिन हर pregnant woman के लिए ये हमेशा safe नहीं होता ⚠️
👉 Pregnancy में नारियल पानी पीया जा सकता है,
लेकिन कुछ conditions में इसे avoid या limit करना ज़रूरी होता है।
🚫 किन cases में सावधानी ज़रूरी है?
• Kidney disease
• Gestational diabetes
• Excess swelling
• Electrolyte imbalance
• Doctor ने restriction दी हो
❌ Google या reels देखकर decision न लें
✅ अपनी gynecologist से जरूर discuss करें कि
आप नारियल पानी पी सकते हैं या नहीं।
💛 सही diet + सही advice = safe pregnancy
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