PCNT Home Health Service

17/11/2025

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12/11/2025

*👉🙏सलाद और चिप्स के बीच 5 प्रमुख स्वास्थ्य अंतर, सरल लेकिन वैज्ञानिक रूप से समझाया गया:🙏*
*👉🥗 1. पोषक तत्व घनत्व*
*सलाद:* विटामिन (ए, सी, के), खनिज (लोहा, कैल्शियम), फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर — विशेष रूप से पत्तेदार सब्जियों और स्वस्थ टॉपिंग्स के साथ।
*चिप्स:* ज्यादातर परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट और वसा होते हैं जिनमें बहुत कम विटामिन या खनिज होते हैं। अक्सर "खाली कैलोरी" माने जाते हैं।
*👉💪 2. कैलोरी और वसा सामग्री*
*सलाद:* स्वाभाविक रूप से कम कैलोरी और वसा में — जब तक कि अधिक मलाईदार ड्रेसिंग या तले हुए टॉपिंग्स न हों।
*चिप्स:* उच्च कैलोरी, अस्वस्थ ट्रांस वसा और ओमेगा-6 तेल होते हैं जो सूजन को बढ़ावा देते हैं।
*👉❤️ 3. हृदय स्वास्थ्य पर प्रभाव*
*सलाद:* फाइबर और स्वस्थ वसा (जैसे जैतून का तेल, नट्स या एवोकाडो) से भरपूर, जो कोलेस्ट्रॉल कम कर सकते हैं और हृदय कार्य में सुधार कर सकते हैं।
*चिप्स:* संतृप्त और हाइड्रोजनीकृत तेल होते हैं जो एलडीएल ("खराब") कोलेस्ट्रॉल बढ़ाते हैं और हृदय रोग का खतरा बढ़ाते हैं।
*👉⚡ 4. रक्त शर्करा नियंत्रण*
*सलाद:* निम्न ग्लाइसेमिक इंडेक्स — रक्त शर्करा को स्थिर रखता है वजन प्रबंधन में सहायता करता है।
*चिप्स:* उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स — तेजी से शर्करा स्पाइक्स का कारण बनता है, फिर गिरावट आती है, जिससे लालसा और अधिक खाने की प्रवृत्ति होती है।
*👉🌿 5. आंत स्वास्थ्य -*
*सलाद:* फाइबर अच्छे आंत बैक्टीरिया को पोषण देता है, पाचन और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देता है।
*चिप्स:* फाइबर की कमी होती है और अधिक नमक, तेल और परिरक्षकों के कारण आंत संतुलन को बिगाड़ सकते हैं।

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*🙏धन्यवाद और शुभकामनाएं🙏*
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15/09/2025

ALL MAJOR CITY OF INDIA SERVICE PROVIDER

15/09/2025

15/09/2025

PCNT HOME HEALTH SERVICE
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13/09/2025

08/09/2025

*यह एक जरूरी आवश्यकता है जो PCNT Home Health Service Pvt. Ltd. द्वारा दी गई है:*

*👉आवश्यकता:*
- 2 महिला केयर टेकर
- 2 महिला नर्सिंग स्टाफ

*👉स्थान:*
अरेरा कॉलोनी E7

*👉शिफ्ट:* दिन और रात, समय: 8AM - 8PM

*👉ड्यूटी शुरू:*
कल दोपहर से

*👉नर्स के लिए कार्य:*
- राइल्स ट्यूब फीडिंग
- बीपी, पल्स, एसपीओ2, आरबीजी लेना
- आईसीयू मॉनिटर ऑपरेट करना
- इंजेक्शन देना (I/V, I/M, S/C)
- मरीज की स्थिति बदलना
- टीपीआर हर घंटे
- आपात स्थिति में सीपीआर देना
- सक्शन, ओरल केयर, बेडसोर ड्रेसिंग
- छाती फिज़ियोथेरेपी, स्पिरोमेट्री छाती व्यायाम
- सामान्य अंग मॉबिलाइजेशन
- नर्सिंग रिकॉर्ड रखना
- इनपुट आउटपुट चार्टिंग

*👉केयर टेकर के लिए कार्य:*
- बेड रिडन मरीज की देखभाल
- डायपर बदलना
- यूरोबैग खाली करना
- मरीज के बेड शीट बदलना
- मरीज के बाल धोना
- माउथ वॉश करवाना
- नर्सिंग स्टाफ की सहायता करना
- मरीज के कमरे की स्वच्छता बनाए रखना

*संपर्क:*
*+91-9165014369*
*www.pcnt.in*
*pcnths@gmail.com*

*यदि आप इन पदों के लिए योग्य हैं और रुचि रखते हैं, तो कृपया दिए गए नंबर पर संपर्क करें।*
*THANX & REGARDS*
*PCNT HOME HEALTH SERVICE Pvt. Ltd.*
*+91-9165014369 , www.pcnt.in, pcnths@gmail.com*
*🙏HOPE ALIVE🙏*

28/02/2025

तुरंत आवश्यकता है:

केयर टेकर (पुरुष)
दिन की शिफ्ट: 9:00 बजे से 7:00 बजे तक
स्थान: ख्वाजा कॉलोनी, ईस्ट कमला नगर के सामने, भेल, पिपलानी, भोपाल, एमपी

कार्य की जिम्मेदारी:

पूरी तरह से बिस्तर पर पड़े मरीज की देखभाल करना, जैसे कि:

स्पंजिंग करना
डायपर बदलना
यूरोगैग खाली करना
पोजीशन बदलना
बिस्तर बनाना
नसों के माध्यम से भोजन देना
सामान्य व्यायाम कराना

कार्य की शुरुआत कल से होगी.

धन्यवाद और सम्मान
पी.सी.एन.टी. होम हेल्थ सर्विस प्राइवेट लिमिटेड
+91-9165014369
Mail : pcnths@gmail.com