Good gut

25/05/2025

जैसा भोजन सुगंधित हम ग्रहण करते हैं क्या वही सुगंध निष्कासन तक बनी रहती है ?

एक योग विशेषज्ञ की साधना का लक्ष्य होता है कि शरीर से निकलने वाला हर तत्व भी उसी पवित्र सुगंध से भरा हो। यह संभव है नियमित लघु शंख प्रक्षालन से, जो आंतरिक शुद्धता का अद्भुत माध्यम है।

#लघुशंखप्रक्षालन
ा_जैसा_पेट

22/03/2025

80% समस्या #आहार_नलिका /गट ( मुँह से लेकर गुदा तक) के कारण होती है ⚠️ओर ये सबको पता भी है -

☝🏻जहां आपको दूसरी विधियों को करने में 7-21-41 दिन लगता हैं- #योग की यह #लघु_शंख_प्रक्षालन_क्रिया केवल १ घंटे में करने की क्षमता रखती है।

फिर भी कितनी सोचते हैं हम अच्छा काम करने से पहले - ओर बढ़ी आसानी से टाल भी देंते हैं ….किसी ओर चीज़ को प्राथमिकता दे देते हैं …आज छुट्टी है नींद नहीं खुलेगी /आज मेहमान हैं /आज पार्टी है / आज कहीं जाना है …

अब इससे ज़्यादा हम कुछ नहीं कर सकते कि हर मौसम चेंज पर यह क्रिया करवाते हैं - सारी क्रियाएँ सिखाते हैं - हर शनिवार शाम अच्छी नींद के लिये प्राणायाम व मेडीटेशन करवाते हैं ।

पर दिल से बताना क्या आप लोग इसे #सीरियसली लेते हैं - या आपको लगता है ये #योग वाले तो हैं ही ऐसे कहीं भी साधारण उपाय बताने लग जाते हैं ,हम ठहरे बढ़े आदमी इतने छोटे से उपाय से हमारा स्टेट्स कम हो जायेगा - ओर आप जाते हैं - बड़े नामचीन लोगों (केवल फ़ेसबुक पर - कभी पूछना उनकी डिग्री स्वास्थ्य में कितनी है ) के वेवीनार ओर सेमीनार में जहां चमक दमक हैं - पैसा ज़्यादा देना पढ़ता है , कितने लोगों ने सच में लाभ लिया इस तरह के वेवीनार से …..सच सच बताना ।

आज जिन्होंने हमारे साथ यह क्रिया की उन सभी को अपना ध्यान रखने हेतु बहुत बहुत बधाई ओर शुभकामनाएँ 🥳 ईश्वर आपको संपूर्ण स्वास्थ्य प्रदान करें 🙏🎊

विनीता राजन योग,आहार,क्रिया,उपवास/डिटाक्स,गर्भ संस्कार शिक्षक व चिकित्सक,भोपाल ,आनलाइन न आफलाइन एक्सपर्ट योग व योग थेरेपी में परास्नातक , राष्ट्रीय व अंतरराष्ट्रीय प्रमाणित एक्सपर्ट ⁨
062620 55098⁩

संस्थापक YOGA THERAPY KENDRA Vineetas Advance Fasting Therapy & good gut

08/02/2025

This kriya ko s happening tomorrow 9-2-25
Time -6.30 am
Fee - ₹ 21 only
To join send msg to 6262055098
type “interested in laghu sankh prakshalan “

09/12/2024

Before and after kriya practice with precautions …with Vineeta rajan gold medallist in yogic science - Phd scholar , kriya therapist , internationally certified yoga therapy , fertility , pre & post natal coach , 16+ yr experience in yog teaching , training and self practice check my pages for all details , I am also founder of -
Good gut
Vineetas Advance Fasting Therapy YOGA THERAPY KENDRA
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08/12/2024

Successful ex*****on of this gut cleaning session….with self dedicated persons 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

08/12/2024

01/12/2024

सभी को प्रातः नमस्कार सुबह 5-7 का समय प्राकृतिक शुद्धि का समय होता है - इस समय मौसम अनुसार हल्का गर्म पानी ( ज़रूरत अनुसार१-३ ग्लास ) पीकर टहले तो दैनिक पेट साफ़ क्रिया आसानी से होगी - विनीता राजन

30/11/2024

Practice #कायाकल्प natural gut cleaning by just water with us …soon we will have a introductory meeting to get link of this session please join out WhatsApp group 👇
https://chat.whatsapp.com/IuswE4GpFPV2GodcPbV51h

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-I am : Vineeta rajan senior yogic life coach bhopal , masters degree in yoga and yogic therapy national & international certification in
🔺Multi-style yog
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🥇🏆 Humblely 🙏Awarded by international university and different renowned institutions

30/11/2024

#कायाकल्प क्रिया के बाद पहला मील आज का दिव्य आहार - इससे स्वादिष्ट कुछ भी नहीं ….