Vishesh Spine & Pain Management Centre, Visit us at HIG-125, Vidhya Nagar, Hoshangabad Road, Bhopal (2026)

Q: What is the address?

Visit Us At HIG-125, Vidhya Nagar, Hoshangabad Road

24/09/2025

📱💻 “मोबाइल और लैपटॉप का ओवरयूज़ कर रहा है आपकी स्पाइन को अंडरअटैक!”

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हम घंटों तक मोबाइल और लैपटॉप पर काम करते रहते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं ❓
👉 लगातार स्क्रीन पर झुककर बैठना आपकी गर्दन और रीढ़ की हड्डी (Spine) पर ज़बरदस्त दबाव डालता है।
👉 यही कारण है कि बहुत से लोग गर्दन दर्द, पीठ दर्द और स्लिप डिस्क जैसी समस्याओं से जूझते हैं।

💡 क्या करें?
✅ हर 30 मिनट में 5 मिनट का छोटा ब्रेक लें और हल्की स्ट्रेचिंग करें।
✅ हमेशा सही पॉश्चर में बैठें।
✅ सपोर्टिव तकिए और गद्दों का इस्तेमाल करें।

⚠️ याद रखिए — दर्द को नज़रअंदाज़ करना सबसे बड़ी गलती है।
यदि दर्द लगातार बना रहे तो यह क्रॉनिक पेन में बदल सकता है।

👨‍⚕️ समाधान के लिए मिलें मध्य प्रदेश के प्रमुख स्पाइन विशेषज्ञ:
डॉ. बी. मिंज (एमबीबीएस, एमडी, एफआईपीएम)
इंटरवेंशनल पेन फिज़िशियन एवं स्पाइन एंडोस्कोपिस्ट

📍 विशेष स्पाइन एंड पेन मैनेजमेंट सेंटर, HIG B - 125, विद्या नगर, होशंगाबाद रोड, भोपाल, मध्य प्रदेश 462016

📞 0755 4863488 | +91 9827731775
🌐 www.visheshpaincare.in

21/09/2025

🌸🙏 शुभ नवरात्रि 🙏🌸

माता रानी का आशीर्वाद आपके जीवन से हर कठिनाई और हर दर्द को दूर करे।
Vishesh Spine & Pain Management Centre की ओर से आपको और आपके परिवार को नवरात्रि की हार्दिक शुभकामनाएँ। ✨

👨‍⚕️ Dr. B. Minj (MBBS, MD, FIPM)
📍 HIG B-125, Vidya Nagar, Hoshangabad Road, Bhopal
📞 0755 4863488 | +91 9827731775
🌐 www.visheshpaincare.in

19/09/2025

✨ Don’t let Sciatica control your life!
From leg pain to tingling sensations, every symptom matters.
At Vishesh Spine & Pain Management Centre, Dr. B. Minj uses advanced needle & endoscopic techniques to give you lasting relief. 🌿

📍 Address: HIG B-125, Vidyanagar, Hoshangabad Road, Bhopal, MP – 462016
📞 0755 4863488 | +91 98277 31775
🌐 Visit: www.visheshpaincare.in

16/09/2025

क्या आप भी Spinal Cord Injury से परेशान हैं❓
👉 सुन्नपन, झुनझुनी, पैरों में जलन, साइयाटिका, गर्दन-कंधे-पीठ में दर्द और जकड़न जैसे लक्षणों को न करें नज़रअंदाज़।
✅ समय पर सही इलाज आपको गंभीर परेशानी से बचा सकता है।

विशेष स्पाइन एंड पेन मैनेजमेंट सेंटर
डॉ. बी. मिंज (MBBS, MD, FIPM) – इंटरवेंशनल पेन फिज़िशियन एवं स्पाइन एंडोस्कोपिस्ट
नवीनतम सुईनुमा तकनीक और दूरबीन पद्धति से दर्द से राहत और जीवन में आराम।

🩺 Key Services

✅ Spine & Back Pain Treatment
✅ Neck, Shoulder & Knee Pain Relief
✅ Sciatica & Spinal Cord Injury Care
✅ Ligament Reconstruction
✅ Whole-Body Wellness

📍 HIG B-125, विद्यानगर, होशंगाबाद रोड, भोपाल, म.प्र. 462016
📞 0755 4863488 | +91 98277 31775
🌐 www.visheshpaincare.in

#ʜᴇᴀʟᴛʜʏʟɪᴠɪɴɢ

15/09/2025

क्या आप भी लंबे समय से लगातार दर्द से जूझ रहे हैं❓
👉 पीठ दर्द, गर्दन दर्द, कमर दर्द, घुटनों का दर्द, एड़ी दर्द या फिर स्लिप डिस्क, साइटिका, कैंसर संबंधी दर्द जैसी परेशानियों ने आपके जीवन की खुशियाँ छीन ली हैं❓

अब दर्द को और न सहें!
विशेष स्पाइन एंड पेन मैनेजमेंट सेंटर, भोपाल में
डॉ. बी. मिंज (MBBS, MD, FIPM) – इंटरवेंशनल पेन फिजिशियन एवं स्पाइन एंडोस्कोपिस्ट
नवीनतम सुईनुमा तकनीक और दूरबीन पद्धति से
पुराने से पुराना दर्द भी सफलतापूर्वक ठीक कर रहे हैं।

✨ अब समय है दर्द को अलविदा कहकर,
एक दर्द-मुक्त, स्वस्थ और खुशनुमा जीवन जीने का।

📍 पता: HIG B-125, विद्यानगर, होशंगाबाद रोड, भोपाल, म.प्र. 462016
📞 कॉल करें: 0755 4863488 | +91 98277 31775
🌐 वेबसाइट: www.visheshpaincare.in

11/09/2025

क्या आप भी लंबे समय से लगातार दर्द से जूझ रहे हैं❓
👉 पीठ दर्द, गर्दन दर्द, कमर दर्द, घुटनों का दर्द, एड़ी दर्द या फिर स्लिप डिस्क, साइटिका, कैंसर संबंधी दर्द जैसी परेशानियों ने आपके जीवन की खुशियाँ छीन ली हैं❓

अब दर्द को और न सहें!
विशेष स्पाइन एंड पेन मैनेजमेंट सेंटर, भोपाल में
डॉ. बी. मिंज (MBBS, MD, FIPM) – इंटरवेंशनल पेन फिजिशियन एवं स्पाइन एंडोस्कोपिस्ट
नवीनतम सुईनुमा तकनीक और दूरबीन पद्धति से
पुराने से पुराना दर्द भी सफलतापूर्वक ठीक कर रहे हैं।

✨ अब समय है दर्द को अलविदा कहकर,
एक दर्द-मुक्त, स्वस्थ और खुशनुमा जीवन जीने का।

Vishesh Spine & Pain Management Centre

24/09/2025

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19/09/2025

16/09/2025

15/09/2025

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