Dr. Soniya Gupta

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28/04/2026

गर्मी में प्रेग्नेंसी? 🤰 ऐसे रखें अपना और बेबी का ख़याल ☀️👶💛 | Summer tips in pregnancy 🤰 Dr. Soniya Gupta

गर्मी के मौसम में प्रेग्नेंसी के दौरान extra care बहुत ज़रूरी है 🤰☀️
डिहाइड्रेशन, चक्कर, कमजोरी और लू से बचने के लिए ये आसान टिप्स हर pregnant woman को पता होने चाहिए ❤️

💧 खूब पानी पिएं
🥗 हल्का और पौष्टिक खाना खाएं
🚫 तेज धूप से बचें
😴 पर्याप्त आराम करें
👗 ढीले और आरामदायक कपड़े पहनें

Healthy Mom = Healthy Baby 👶💛

👩‍⚕️ Dr Soniya Gupta (Gyn)
🏥 Surana Nursing Home, Bikaner
📞 Appointment: 11:00 AM to 3:00 PM
☎️ 7851821165

26/04/2026

प्रेगनेंसी 🤰में गुटखे की आदत ने नवजात को ICU पहुंचाया😢 ****ne Dr. Soniya Gupta

प्रेग्नेंसी में gutka, to***co या smoking आपकी और आपके baby की health के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है। इस real-life case में माँ की गुटखे की आदत की वजह से baby को जन्म के बाद ICU में admit करना पड़ा।

👉 Pregnancy में gutka खाने से क्या-क्या complications हो सकते हैं:

* Low birth weight (कम वजन)
* Weak lungs & breathing problem
* Heart defect
* Preterm delivery
* Emergency C-section
* Severe bleeding risk

⚠️ Pregnancy के दौरान gutka, to***co और smoking से पूरी तरह दूर रहें।

👩‍⚕️ Dr. Soniya Gupta
Gynaecologist, Surana Nursing Home, Bikaner

📞 Appointment: 11:00 AM – 3:00 PM
📱 7851821165

24/04/2026

शादी की पहली रात 😍 बनी Emergency 🚨 Night! 😳 ये गलती पड़ सकती है भारी Dr. Soniya Gupta

शादी की पहली रात को लेकर बहुत excitement और expectations होती हैं… लेकिन कभी-कभी जानकारी की कमी इसे इमरजेंसी 🚨 में बदल सकती है।

एक gynecologist होने के नाते, मैंने ऐसे कई cases देखे हैं जहाँ जल्दबाज़ी, pressure और myths की वजह से pain, bleeding या injury जैसी problems हो जाती हैं।

💡 ध्यान रखें:
✔ First night कोई “test” नहीं है
✔ Comfort और consent सबसे ज़रूरी है
✔ धीरे-धीरे समझना और communicate करना जरूरी है

👉 सही जानकारी से ही relationship healthy और happy बनता है ❤️

📌 इस वीडियो को हर newly married couple तक जरूर share करें

22/04/2026

नॉर्मल डिलीवरी के टाँके कितने दिन में ठीक होते हैं? और कब काटे जाते हैं?| Dr. Soniya Gupta


नॉर्मल डिलीवरी के बाद टांकों को लेकर कई महिलाओं के मन में सवाल होते हैं —
👉 टांके कब कटते हैं?
👉 कितने दिन में पूरी तरह भरते हैं?
👉 दर्द कितने समय तक रहता है?

इस वीडियो में Dr. Soniya Gupta (Obstetrician & Gynaecologist) आसान भाषा में समझा रही हैं कि नॉर्मल डिलीवरी के टांकों की देखभाल कैसे करें, कितने दिन में रिकवरी होती है और किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है।

💡 इस वीडियो में जानें:
✔ टांके कब हटते हैं या अपने आप घुलते हैं
✔ कितने दिन में घाव भरता है
✔ दर्द कम करने के आसान उपाय
✔ कब डॉक्टर को दिखाना जरूरी है

⚠️ हर महिला की रिकवरी अलग होती है, इसलिए किसी भी समस्या में अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें।

📞 Appointment के लिए संपर्क करें: 7851821165

20/04/2026

माँ जो खाती हैं, क्या वो सीधा दूध के ज़रिए बच्चे तक जाता है? 🤔 सच जानिए! Dr. Soniya Gupta

क्या सच में माँ जो खाती हैं वही दूध के ज़रिए बच्चे तक पहुंचता है?
या ये सिर्फ एक पुराना मिथ है? 🤯

👉 सच्चाई ये है कि माँ का दूध पेट से नहीं, BLOOD से बनता है
👉 खाया हुआ खाना पहले digest होकर nutrients बनता है
👉 और वही nutrients मिलकर दूध बनाते हैं

❗ इसलिए:

* खाना सीधे दूध में नहीं जाता
* लेकिन कुछ medicines और alcohol दूध में जा सकते हैं

👩‍⚕️ हर नई माँ को ये सच जानना बहुत ज़रूरी है, ताकि बेवजह का डर दूर हो और breastfeeding सही तरीके से जारी रहे 💙

17/04/2026

सोनोग्राफी से कैसे 🤔जाने डिलीवरी नॉर्मल होगी या सी सेक्शन से ? Dr. Soniya Gupta
क्या 9th month की सोनोग्राफी से पता चल सकता है कि delivery normal होगी या C-section? 🤔

👉 Direct answer: नहीं, लेकिन कुछ important चीज़ें hint देती हैं 👇

✔ Baby Position (Presentation)
– Head down (cephalic) = normal chances ज्यादा
– Breech/Transverse = C-section की possibility बढ़ सकती है

✔ Baby Weight (Estimated)
– बहुत बड़ा baby (macrosomia) → normal delivery मुश्किल हो सकती है

✔ Placenta Position
– Low-lying placenta / placenta previa → C-section required हो सकता है

✔ Amniotic Fluid (Paani)
– बहुत कम या ज्यादा fluid complications create कर सकता है

✔ Cord Around Neck (Nuchal cord)
– हमेशा C-section नहीं, लेकिन monitoring जरूरी

👉 Final decision depends on labor pain progress + mother & baby condition at that time

📌 इसलिए सिर्फ report देखकर panic न करें—doctor की advice सबसे important है ❤️

14/04/2026

नॉर्मल डिलीवरी में चीरा और टांकों से कैसे बचें? 🤰




डिलीवरी में चीरा (टांके) लगना हर बार जरूरी नहीं होता… 😯
सही जानकारी और सही तैयारी से कई बार इसे avoid किया जा सकता है।

👉 Pregnancy के दौरान क्या ध्यान रखें
👉 Labour के समय सही pushing और breathing technique
👉 किन situations में चीरा जरूरी हो जाता है

अगर आप pregnant हैं या planning कर रही हैं, तो ये जानकारी आपके लिए बहुत जरूरी है ❤️

👩‍⚕️ Dr Soniya Gupta (Gynaecologist)
सही जानकारी, सुरक्षित motherhood के लिए
Dr. Soniya Gupta

10/04/2026

नॉर्मल डिलीवरी में कितना समय लगता है? 🤰 क्या आपकी जल्दी होगी या देर से?

🤰 नॉर्मल डिलीवरी में कितना समय लगेगा? ⏳
यह हर घरवाले का सबसे कॉमन सवाल होता है 😊

👩‍⚕️ Dr. Soniya Gupta के अनुसार:
नॉर्मल डिलीवरी का समय हर महिला के लिए अलग होता है।

👉 पहली बार माँ बनने पर डिलीवरी में 8–12 घंटे या उससे ज्यादा समय लग सकता है।
👉 दूसरी या तीसरी डिलीवरी में यह समय कम (4–6 घंटे) भी हो सकता है।

💡 डिलीवरी का समय इन बातों पर निर्भर करता है:
✔️ बच्चे की पोजिशन
✔️ दर्द (लेबर पेन) की तीव्रता
✔️ बॉडी का रिस्पॉन्स
✔️ पहले की डिलीवरी हिस्ट्री

❗ इसलिए घबराने की जरूरत नहीं है, हर केस अलग होता है और डॉक्टर की निगरानी में सब सुरक्षित रहता है।

❤️ Stay calm, stay positive – आपकी डिलीवरी सही समय पर होगी।

📞 Appointment के लिए संपर्क करें: 7851821165
normaldelivery #नॉर्मलडिलीवरी

08/04/2026

पहले C-Section के बाद नॉर्मल डिलीवरी का इंतजार पड़ा भारी… टांकों का दर्द बना खतरा! 😢

पहले ऑपरेशन (C-Section) के बाद नॉर्मल डिलीवरी का इंतजार करना कभी-कभी भारी पड़ सकता है।
इस वीडियो में हम एक ऐसे केस के बारे में बता रहे हैं जहाँ दूसरी डिलीवरी के लिए नॉर्मल का इंतजार किया गया, लेकिन टांकों (stitches) में तेज दर्द होने लगा।

👉 कई बार महिलाएं सोचती हैं कि दूसरी बार नॉर्मल डिलीवरी हो जाए, लेकिन अगर पहले ऑपरेशन हुआ है तो कुछ रिस्क भी होते हैं, जैसे कि uterine rupture (बच्चेदानी का फटना)।

⚠️ अगर आपको पहले C-Section हुआ है और दूसरी प्रेग्नेंसी में:
• टांकों वाली जगह पर दर्द हो
• अचानक तेज पेट दर्द हो
• ब्लीडिंग या कमजोरी महसूस हो

तो इसे बिल्कुल नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

💡 सही समय पर सही निर्णय लेना माँ और बच्चे दोनों की सेहत के लिए बहुत जरूरी होता है।

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📞 Appointment / Contact

अपॉइंटमेंट के लिए संपर्क करें: 7851821165

06/04/2026

डिलीवरी के दर्द को कम कैसे करें? 4 असरदार एक्सरसाइज़ | Pregnancy Tips

डॉ. सोनिया गुप्ता ने लेबर पेन के दौरान दर्द कम करने के लिए 4 आसान और असरदार एक्सरसाइज़ बताई हैं 🤰✨

👉 1. डीप ब्रीदिंग टेक्निक – लंबी और धीमी सांस लेने से शरीर रिलैक्स होता है और बच्चे को भरपूर ऑक्सीजन मिलती है 💙
👉 2. बैक मसाज – कमर पर हल्की मालिश दर्द को कम करती है और आराम देती है 🤍
👉 3. बर्थिंग बॉल एक्सरसाइज़ – इससे शरीर लचीला रहता है और लेबर प्रोसेस आसान होता है ⚡
👉 4. वॉकिंग / मूवमेंट – हल्की-फुल्की चाल से लेबर पेन को संभालना आसान हो जाता है 🚶‍♀️

💡 इन आसान तरीकों से लेबर पेन को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

📌 हर महिला की प्रेग्नेंसी अलग होती है, इसलिए अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

📞 अपॉइंटमेंट के लिए: 7851821165
🏥 सुराना नर्सिंग होम, जैन मेडिसिटी हॉस्पिटल, बीकानेर

03/04/2026

प्रेग्नेंसी में क्या करें ताकि मिसकैरेज का खतरा कम हो जाए?

प्रेग्नेंसी के शुरुआती महीनों में हर माँ के मन में एक डर रहता है — कहीं मिसकैरेज न हो जाए। 🤍
सही जानकारी और थोड़ी सी सावधानी से इस खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

इस वीडियो में जानिए:
✔ किन बातों का रखें खास ध्यान
✔ क्या खाएं और क्या avoid करें
✔ कौन से warning signs को नज़रअंदाज़ बिल्कुल न करें

याद रखें — हर प्रेग्नेंसी अलग होती है, इसलिए समय-समय पर डॉक्टर की सलाह लेना बहुतजरूरी ही है

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02/04/2026

गर्मी में नवजात शिशु के साथ घरवाले ये गलतियाँ ज़रूर करते हैं 😱☀️ Dr. Soniya Gupta

सच यह है कि नवजात शिशु को गर्मी भी लगती है, और अगर हम उसे जरूरत से ज्यादा ढक कर रखते हैं, तो वह overheat भी हो सकता है 🚨

👩‍⚕️ एक गाइनेकोलॉजिस्ट के तौर पर मैं आपको बताना चाहती हूँ:

✔️ अगर बच्चे को पसीना आ रहा है, तो यह warning sign है
✔️ हल्के cotton कपड़े ही सही रहते हैं
✔️ पंखा चलाना safe है, बस direct हवा न लगे
✔️ 6 महीने से पहले पानी बिल्कुल नहीं देना चाहिए, चाहे कितनी भी गर्मी क्यों न हो
✔️ माँ का दूध या formula milk ही बच्चे के लिए पूरा nutrition + hydration देता है

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