Dr Arun Tungaria NeuroSpine Surgeon

Dr Arun Tungaria NeuroSpine Surgeon Neurospine Surgeon

20/05/2026

क्या कुछ मिनटों के लिए हाथ-पैर सुन्न हो जाना, बोलने में दिक्कत या अचानक चक्कर आना Mini Stroke का संकेत हो सकता है? ⚠️
इस वीडियो में जानिए क्या होता है Transient Ischemic Attack (TIA), जिसे अक्सर “Mini Stroke” कहा जाता है।
जानिए:
🧠 Mini Stroke और Stroke में क्या फर्क है
⚠️ इसके शुरुआती symptoms क्या हैं
🩺 किन लोगों में इसका खतरा ज्यादा होता है
💊 समय पर इलाज क्यों जरूरी है
❤️ कैसे करें बचाव और lifestyle changes
TIA को हल्के में लेना खतरनाक हो सकता है क्योंकि यह भविष्य में बड़े stroke का warning sign हो सकता है। समय रहते पहचान और सही treatment बेहद जरूरी है।



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19/05/2026

क्या Surgery के बिना साइटिका का इलाज संभव है? Dr Arun Tungaria NeuroSpine Surgeon

16/05/2026

Signature karne me kyo dikkat aa rahi hai??

लिखते समय हाथ रुक जाता है? Signature करते वक्त fingers stiff हो जाती हैं? ✍️
यह सिर्फ कमजोरी या stress नहीं, बल्कि Writer’s Cramp नाम की neurological condition भी हो सकती है।
इस वीडियो में आसान भाषा में समझिए कि Writer’s Cramp क्या होता है, क्यों होता है और किन लोगों में ज्यादा देखा जाता है।

वीडियो में जानिए:
✔ लिखते समय हाथ में stiffness या shaking क्यों होती है
✔ Signature करने में परेशानी का कारण
✔ Writer’s Cramp और सामान्य hand pain में फर्क
✔ Stress, overuse और neurological connection
✔ Diagnosis और treatment options
✔ कब doctor को दिखाना जरूरी है
👉 अगर आपको भी लिखते समय हाथ control करने में परेशानी होती है, तो इसे ignore न करें। Early diagnosis और सही treatment मदद कर सकता है।

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14/05/2026

“क्या spine के operation में सच में screw लगाए जाते हैं?” 🤔
यह सवाल लगभग हर patient और family के मन में आता है जब spine surgery की बात होती है। कई लोगों को लगता है कि spine को “सीधा” करने के लिए बस operation कर दिया जाता है, लेकिन असल में कुछ surgeries में special screws, rods और implants का इस्तेमाल किया जाता है ताकि spine को stable support मिल सके।
इस वीडियो में आसान भाषा में समझिए कि spine surgery में screws क्यों लगाए जाते हैं, कब उनकी जरूरत पड़ती है और क्या वे शरीर में हमेशा रहते हैं।
वीडियो में जानिए:
✔ Spine surgery में screws और rods का क्या काम होता है
✔ हर spine operation में screw लगते हैं या नहीं
✔ Slip disc, fracture, scoliosis जैसी conditions में क्या किया जाता है
✔ Titanium screws क्या होते हैं
✔ क्या screws शरीर में lifetime रहते हैं?
✔ क्या surgery के बाद normal life possible है
✔ Airport scanner, bending, exercise से जुड़े common myths
👉 Spine surgery का goal सिर्फ operation करना नहीं, बल्कि spine को stable और pain-free बनाना होता है।
अगर आपके मन में भी spine operation को लेकर confusion या डर है, तो यह वीडियो जरूर देखें।

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12/05/2026

Tail bone pain! coccyx pain ‎⁨⁩

बैठते समय tailbone में दर्द होता है? गिरने के बाद नीचे की हड्डी में तेज दर्द महसूस हो रहा है? 🤕
यह हो सकती है Coccyx Bone Injury, जिसे tailbone injury भी कहा जाता है।
इस वीडियो में आसान भाषा में समझिए कि Coccyx bone injury क्या होती है, किन कारणों से होती है और इसका इलाज कैसे किया जाता है।

वीडियो में जानिए:
✔ Coccyx bone कहाँ होती है
✔ गिरने या चोट लगने से injury कैसे होती है
✔ बैठने, उठने या चलने में दर्द क्यों होता है
✔ Coccyx fracture vs bruise का फर्क
✔ कौनसी जांच (X-ray/MRI) जरूरी हो सकती है
✔ Treatment options – rest, cushion support, physiotherapy, medicines
✔ कब doctor को तुरंत दिखाना चाहिए
👉 अगर tailbone pain लंबे समय तक बना रहे, तो इसे ignore न करें। सही diagnosis और treatment जरूरी है।

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07/05/2026

WRITER’S CRAMP - क्या आपको भी लिखने में परेशानी होती है? Dr Arun Tungaria NeuroSpine Surgeon

06/05/2026

MRI report normal है… फिर भी रोज़ headache क्यों होता है? 🤯
अक्सर ऐसे cases में कारण होता है Tension-Type Headache — जो stress, muscle tightness और lifestyle factors से जुड़ा होता है, न कि किसी बड़ी brain problem से।
इस वीडियो में आसान भाषा में समझिए कि tension type headache क्या होता है, MRI normal होने के बाद भी दर्द क्यों बना रहता है, और इसे सही तरीके से कैसे manage किया जा सकता है।

वीडियो में जानिए:
✔ Tension-type headache के symptoms (pressure, band-like pain)
✔ MRI normal होने पर भी headache क्यों होता है
✔ Stress, sleep, posture और screen time का impact
✔ Migraine vs tension headache — फर्क
✔ कब headache serious हो सकता है
✔ Practical tips: hydration, posture, stress control, sleep hygiene
👉 याद रखें: हर headache brain tumor नहीं होता — लेकिन बार-बार होने वाले headache को ignore भी नहीं करना चाहिए।

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04/05/2026

चेहरे में बिजली के झटके जैसा तेज दर्द… खाना, बोलना या हल्का सा touch भी असहनीय लगे — यह हो सकता है Trigeminal Neuralgia।
इस वीडियो में एक real patient की journey दिखाई गई है, जिनका severe facial pain दवाइयों से control नहीं हो पा रहा था। इसके बाद surgery की गई और उन्हें राहत मिली।

वीडियो में जानिए:
✔ Trigeminal Neuralgia क्या होता है?
✔ इसके symptoms — sudden shock-like pain
✔ कब दवाइयाँ काम नहीं करतीं
✔ Surgery (जैसे Microvascular Decompression) कब जरूरी होती है
✔ Operation के बाद recovery और relief
👉 अगर आपको या आपके किसी जानने वाले को बार-बार चेहरे में असहनीय दर्द होता है, तो इसे ignore न करें — सही diagnosis और treatment possible है।

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02/05/2026

बार-बार चीज़ें रखकर भूल जाना, लोगों के नाम याद न आना, या रोज़मर्रा की छोटी-छोटी बातें भूल जाना… क्या यह normal है या किसी समस्या का संकेत? 🤔
इस वीडियो में हम समझेंगे कि याददाश्त कमज़ोर क्यों होती है और इसमें हमारे brain के अहम हिस्से Hippocampus का क्या role है। Stress, नींद की कमी, distraction और lifestyle habits कैसे memory को प्रभावित करते हैं — सब आसान भाषा में।

वीडियो में जानिए:
✔ बार-बार चीज़ें भूलने के common कारण
✔ नाम और daily tasks क्यों याद नहीं रहते
✔ Hippocampus memory को कैसे manage करता है
✔ कब भूलना normal है और कब alert होने की जरूरत है
✔ memory improve करने के practical tips
👉 याद रखें: हर भूलना बीमारी नहीं होता, लेकिन लगातार problem हो तो उसे ignore भी नहीं करना चाहिए।

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30/04/2026

MRI report normal है… फिर भी रोज़ headache क्यों होता है? 🤯
बहुत लोग brain scan normal आने के बाद भी daily headache, migraine या pressure-type pain से परेशान रहते हैं। क्या इसका मतलब सब कुछ ठीक है? या फिर headache के पीछे कोई और कारण छिपा होता है?

इस वीडियो में हम समझेंगे कि MRI normal होने के बाद भी सिरदर्द क्यों बना रहता है, और किन situations में आपको seriously ध्यान देने की जरूरत है।
वीडियो में जानिए:
✔ MRI normal होने के बाद भी headache के कारण
✔ Migraine vs tension headache — फर्क क्या है
✔ Stress, sleep, screen time का असर
✔ कब headache dangerous signal हो सकता है
✔ कौनसी गलतियाँ headache को बढ़ाती हैं
✔ कब doctor को दिखाना जरूरी है
यह वीडियो उन सभी लोगों के लिए है जो “सब रिपोर्ट normal है, फिर भी दर्द क्यों?” वाली confusion में हैं।

👉 याद रखें: हर headache brain problem नहीं होता, लेकिन ignore करना भी सही नहीं है।

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29/04/2026

Pregnant हैं और चक्कर आते हैं? Vertin लेने से पहले ये जानिए Dr Arun Tungaria NeuroSpine Surgeon

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