20/10/2025
💪 “मजबूत हड्डियाँ, मजबूत ज़िंदगी!” 🌞
हर कदम पर आत्मविश्वास तब ही आता है, जब हड्डियाँ रहें मजबूत।
ओस्टियोपोरोसिस से बचाव के लिए अपनाएं — संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और रोज़ाना कुछ मिनट धूप का साथ। ☀️
इस विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस पर, अपनी हड्डियों को दें सही देखभाल और जीवनभर की मजबूती।
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