Mental health awareness

30/04/2026

11/04/2026

डिप्रेशन सिर्फ दवाइयों से नहीं, बल्कि अपनों के साथ से भी ठीक होता है। 💙
अगर आप या आपका कोई अपना डिप्रेशन से जूझ रहा है, तो उसे अकेला न छोड़ें — उसका साथ दें, समझें और सही इलाज कराएं।

👉 सही समय पर डॉक्टर की सलाह + परिवार का साथ = जल्दी रिकवरी

📍 BRAIN AND MIND CLINIC
Narayan Plaza, Shreekant Verma Marg, Link Road, Bilaspur (C.G.)
📞 8827750977, 07752-480898

🙅❤️🤟

09/04/2026

09/04/2026

🚨क्या आपकी मुस्कान के पीछे छुपी है खामोश थकान?

कई बार इंसान बाहर से मुस्कुराता हुआ दिखता है 😊
लेकिन भीतर उदासी और थकान महसूस करता है 😔

🖌️एक्टिविटीज़ में रुचि कम होना
🍻निराशा महसूस होना
🤯सिरदर्द या शरीर में दर्द
💤नींद और भूख में बदलाव

ये सभी संकेत मानसिक स्वास्थ्य की परेशानी की ओर इशारा करते हैं 🧠

⚠️जब ऐसे अनुभव लंबे समय तक बने रहें,
तो उस डिप्रेशन को गंभीरता से समझना ज़रूरी हो जाता है।

👨‍⚕️अनुभवी मनोरोग विशेषज्ञ डॉ. अनिल कुमार यादव द्वारा
डिप्रेशन के लिए काउंसलिंग और उपचार उपलब्ध है।

👉 खुद को नज़रअंदाज़ न करें
❤️सही समय पर मदद लेना ही सबसे बड़ा कदम है

📞आज ही संपर्क करें और बेहतर मानसिक स्वास्थ्य की ओर बढ़ें
📍शॉप नं. A-18, नारायण प्लाज़ा, श्रीकांत वर्मा मार्ग चौक, बिलासपुर
🕙समय: सुबह 10–12 बजे | शाम 5–8 बजे

📲 अपॉइंटमेंट बुक करें:
88277 50977 | 07752-480898

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09/04/2026

क्या आपको लगता है OCD का मतलब सिर्फ बार-बार हाथ धोना या सफ़ाई करना है?
सच यह है कि OCD हर व्यक्ति में अलग तरीके से दिखाई दे सकता है।

अक्सर लोग इसे केवल साफ़-सफाई या चीज़ों को बार-बार व्यवस्थित करने की आदत समझ लेते हैं,
जबकि कई लोगों में इसके लक्षण कुछ और होते हैं —
➡️मन में बार-बार अनचाहे विचार आना
➡️हर चीज़ पर नियंत्रण खोने का डर
➡️किसी काम को बार-बार चेक करने की मजबूरी
➡️गंदगी या संक्रमण का अत्यधिक डर
➡️बिना कारण बेचैनी और चिंता

OCD एक मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी स्थिति है,
और सही जानकारी के बिना इसे समझ पाना मुश्किल हो सकता है।

✔ सही पहचान
✔ सही काउंसलिंग
✔ और सही उपचार
से इस समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है और जीवन को फिर से सामान्य बनाया जा सकता है।

👨‍⚕️ अनुभवी मनोरोग विशेषज्ञ
डॉ. अनिल कुमार यादव द्वारा
OCD से जुड़ा उपचार, काउंसलिंग और मार्गदर्शन उपलब्ध है।

👉 लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें।
समय पर सलाह लेना ही सही फैसला है।

📞 Appointment Book करें | Counselling Available

📍 शॉप नं. A-18, नारायण प्लाज़ा, श्रीकांत वर्मा मार्ग चौक, बिलासपुर
🕙 समय: सुबह 10–12 बजे | शाम 5–8 बजे

📲 अपॉइंटमेंट बुक करें:
88277 50977 | 07752-480898

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09/04/2026

क्या हर बार बार-बार चेक करना, गिनती करना या मन में लगातार विचार आना सामान्य है?
कई बार यह केवल आदत नहीं, बल्कि OCD (Obsessive Compulsive Disorder) का संकेत हो सकता है।

OCD कई अलग-अलग रूपों में दिखाई देता है और हर व्यक्ति में इसके लक्षण एक जैसे नहीं होते।
किसी में बार-बार चीज़ें चेक करने की आदत होती है,
किसी में गिनती करने या चीज़ों को एक खास क्रम में रखने की मजबूरी,
तो किसी के मन में लगातार अनचाहे विचार चलते रहते हैं।

कुछ लोगों में
➡️संक्रमण का अत्यधिक डर
➡️नुकसान होने की आशंका
➡️धार्मिक या नैतिक विचारों से जुड़ी चिंता
➡️हर काम को बार-बार दोहराने की मजबूरी
जैसे लक्षण भी देखे जा सकते हैं।

अगर ऐसे संकेत लंबे समय तक बने रहें,
तो इसे नज़रअंदाज़ करने के बजाय विशेषज्ञ से सलाह लेना ज़रूरी होता है।

✔ सही पहचान
✔ सही काउंसलिंग
✔ और सही उपचार
से OCD को नियंत्रित किया जा सकता है।

👨‍⚕️ अनुभवी मनोरोग विशेषज्ञ
डॉ. अनिल कुमार यादव द्वारा
OCD से जुड़ा उपचार, काउंसलिंग और मार्गदर्शन उपलब्ध है।

👉 देर न करें, सही सलाह ही सही शुरुआत है।
📞 Appointment Book करें | Counselling Available

📍 शॉप नं. A-18, नारायण प्लाज़ा, श्रीकांत वर्मा मार्ग चौक, बिलासपुर
🕙 समय: सुबह 10–12 बजे | शाम 5–8 बजे

📲 अपॉइंटमेंट बुक करें:
88277 50977 | 07752-480898

[OCD treatment, Obsessive Compulsive Disorder, OCD symptoms, Psychiatrist consultation, Mental health counselling, Anxiety disorder treatment, Mental health clinic, OCD therapy]

09/04/2026

💔 जब सब कुछ भारी लगे… याद रखें — ये वक्त भी गुजर जाएगा

कभी-कभी जीवन में ऐसे पल आते हैं जब सब कुछ भारी महसूस होता है 😞
लेकिन हर कठिन समय भी धीरे-धीरे बीत जाता है 🌤️

हर व्यक्ति के जीवन की अहमियत है ❤️
और उसकी मौजूदगी कई लोगों के लिए बहुत मायने रखती है

💬ऐसे समय में अपने मन की बात साझा करना
और मदद लेना बहुत सहायक हो सकता है

👨‍⚕️अनुभवी साइकेट्रिस्ट डॉ. अनिल कुमार यादव द्वारा
डिप्रेशन के लिए काउंसलिंग उपलब्ध है 🧠

👉आप अकेले नहीं हैं — सही समय पर मदद लें

📞आज ही संपर्क करें और बेहतर महसूस करने की शुरुआत करें ❤️
📍शॉप नं. A-18, नारायण प्लाज़ा, श्रीकांत वर्मा मार्ग चौक, बिलासपुर
🕙समय: सुबह 10–12 बजे | शाम 5–8 बजे

📲 अपॉइंटमेंट बुक करें:
88277 50977 | 07752-480898

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09/04/2026

18/12/2024

"संत गुरु घासीदास जयंती की हार्दिक शुभकामनाएं।
मन और मस्तिष्क की स्वस्थता के लिए समर्पित –
ब्रेन एंड माइंड क्लिनिक,
डॉ. अनिल यादव (एमडी साइकियाट्री)"