15/07/2025
❄️ ফ্রোজেন শোল্ডার – ব্যথা নয়, সচেতনতা দরকার ❄️
আপনার কাঁধ কি ধীরে ধীরে শক্ত হয়ে যাচ্ছে?
হাত তুলতে বা কাপড় পরতে কষ্ট হচ্ছে?
🛑 তাহলে আপনি হয়তো “ফ্রোজেন শোল্ডার” সমস্যায় ভুগছেন।
👥 কে বেশি আক্রান্ত হন?
👉 ৪০–৬০ বছর বয়সীদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়, বিশেষ করে:
🔹 যারা ডেস্কে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে কাজ করেন
🔹 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত
🔹 হাতের ইনজুরি বা সার্জারির পর বিশ্রামে ছিলেন
🔹 নিয়মিত স্ট্রেচিং বা এক্সারসাইজ করেন না
🧊 ফ্রোজেন শোল্ডার (Adhesive Capsulitis) হলে:
• কাঁধের গতি কমে যায়
• ব্যথা বাড়ে দিনে দিনে
• ঘুম ও দৈনন্দিন কাজ ব্যহত হয়
👨⚕️ ভয়ের কিছু নেই!
আমাদের আধুনিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসায় আপনি ফিরে পাবেন—
✅ ব্যথামুক্ত জীবন
✅ কাঁধের পুরোপুরি চলাফেরার ক্ষমতা
✅ সহজ ও স্বাভাবিক দৈনন্দিন কাজের গতি
⸻
📍আপনার জন্য আমাদের ক্লিনিকে থাকছে:
🔹 অ্যাডভান্সড ইলেক্ট্রোথেরাপি
🔹 পার্সোনালাইজড এক্সারসাইজ প্ল্যান
🔹 ম্যানুয়াল থেরাপি
🔹 ওয়ার্কপ্লেস স্ট্র্যাটেজি ও গাইডেন্স
⸻
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন আজই!
📍 Stretch & Strength Physio Rehab
