Happy Health Care

10/08/2020

பிராண முத்திரை:

உடலில் உள்ள உயிர் சக்தி (Energy level) அதிகரிக்கும். பிரச்சனைகளின் வீரியம் குறையும். இடுப்பு, முதுகு வலிகளால் அவதிப்படும் போது, இந்த முத்திரையைச் செய்துவந்தால், வலியின் வீரியம் குறைந்து, நாளடைவில் குணமாகும்.

Like, Comment, Share & Dubscribe our YouTube channel to know more information.

Regular practice of prana mudra would build a strong sort of energy bank in your body to keep you energized for the whole day. Health benefits of Prana mudra...

06/05/2020

சூரிய முத்திரை:

உடலில் நெருப்பை அதிகப்படுத்தும் முத்திரை 'சூரிய முத்திரை' என்று அழைக்கப்படும். உடலில் உள்ள திடக்கழிவுகளை எரித்து அழிப்பதே சூரிய முத்திரையின் ஆற்றல்

Like, comment, share & subscribe our YouTube channel to know more information.

Surya Mudra is used to increase the fire in the body and its helpful for fat loss in the body. Time Duration- * Practice for 15 to 45 mins per day. * Mudra c...

21/04/2020

வருண முத்திரை:

இரத்தம் சுத்தமாகவும், தோல் நோய்கள் குணமாகவும், தோல் மிருதுவாக மாறவும், இரைப்பை குடல் சார்ந்த கோளாறுகள், உடலில் நீர் வற்றால் போன்ற கோளாறுகளையும் இந்த முத்திரை குணமாகும்.

Like, comment, share & subscribe our YouTube channel to know more information.

Varuna Mudra increase the water element in our body. Duration- *This Mudra is recommended to practice for 15 to 45 minute per day. *This Mudra can be done at...

19/04/2020

பிருதிவி முத்திரை:

பிருத்வி முத்ராவை தொடர்ந்து தினமும் செய்யும்போது உடலில் உள்ள திசுக்கள் மற்றும் உயிர் சத்துக்கள் பலம் பெறுகிறது.

Like, comment, share & subscribe our YouTube channel to know more information.

Prithvi Mudra increase element within body, Time Duration- * This Mudra recommended to practice for 15 to 45 minutes per day * This Mudra can be practiced at...

19/04/2020

ஆகாய முத்திரை:

நமது உடலில் ஆகாயம் எனும் பஞ்சபூத சக்தியை அதிகரிக்கும் முத்திரை.

காது அடைப்பு, காது மந்தம், காது சவ்வு கிழிதல், காதில் சீழ் வழிதல் பிரச்சனைகளுக்கு முதலுதவி போல இந்த முத்திரையைச் செய்த பின், தகுந்த மருத்துவரை அணுகலாம்.

Like, comment, share & subscribe our YouTube channel to know more information.

Askash Mudra helps to reunite with collective consciousness and get eliminated from negative emotions and will be replaced by positive emotions.This Mudra ca...

19/04/2020

வாய்வு முத்திரை:

வாய்வு சம்பந்தப்பட்ட இன்னல்கள் இருப்பவர்கள் தொடர்ந்து இந்த முத்திரையை செய்து வந்தால் நல்ல பலனை காணலாம்.

.

Like, comment, share & subscribe our youtube channel for more updates.

Varuna Mudra increase the water element in our body. Steps to do-- *Touch the tip of the little finger with the tip of the thumb finger. *Apply gentle pressu...

19/04/2020

நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலை அதிகரிக்கும் பஞ்சபுத 💧🏜💨🌫🔥🌍முத்திரைகள்

Immune resistance booster by pancha bhootha muthras.



Like, comment, share & subscribe
our YouTube channel to get more information.

Pancha Mahabhuta,Five building blocks of universe,the human body comprises of five basic elements Earth,Water,Fire ,air and Space Imbalance of these five ele...

11/04/2020

நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம்!!!

To increase resistance of our immune system, here are the simply ways to gain it.

Here in this video have demonstrated about the Pachabhootha Muthra's to get self resistance.

Please do subscribe and follow our youtube channel Ilango for more updates

Anjali Means to offer or to salutation. # # # # # ...

11/03/2020

Prevention is better than CURE 🙂