 
                                                                                                    11/01/2025
                                            🌟 *ஈஷா யோகா 7 நாள் வகுப்பு* 🌟
🔱 ஷாம்பவி மஹாமுத்ரா யோகப் பயிற்சியின் மூலம், உங்களுள் இருக்கும் பேரானந்தத்தை உணருங்கள்!
🗓 *22- 28 ஜனவரி*  காலை: 6  முதல்  8:30 மணி வரை,
அல்லது
 மாலை: 6 முதல்   8:30 மணி  வரை 
📍 *இடம்*:  9, பூங்கா முதல் குறுக்குத் தெரு, சந்தோஷபுரம், சென்னை - 600073  ( *மேப்*:  bit.ly/IYC-SAN )
*பலன்கள்* :          
    • உடல் வலிமை, மனக்கூர்மை மற்றும் சமநிலை
   • ஞாபக சக்தி மற்றும் கவனக்குவிப்பு திறன் அதிகரிக்கும்
    • பயம், பதற்றம் & மன அழுத்தத்திலிருந்து வெளிவர உதவும் 
    • அடுத்தவரோடு பழகுவதிலும், உறவுகளில் நல்லிணக்கமும் மேம்படும் 
    • நாட்பட்ட நோய்களில் இருந்து நிவாரணம் 
https://www.youtube.com/watch?v=VeZeJTUapnQ
🌸 *பதிவிற்கு:* Isha.co/iyp-medavakkam 
📞 தொடர்புக்கு: *8925065375*
வாருங்கள்! 
உங்களில் மலருங்கள்! 🙏🏼                                        
 
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                         
   
   
   
   
     
   
   
  