03/06/2022
Ayurveda recognizes three basic types of energy or functional principles that are present in everything and everyone... They are vata,pitta, kapha.
VATA is one of three doshas mentioned above and is the energy of movements..
वात एव व्याधिः वात व्याधिः।(मा.नि.२२)
‘Vata itself is a Vyadhi.’
It has the quality of AAKASHA and VAYU(i.e.space and air)..
VATA has the qualities like dry, rough, cold, light, subtle, mobile and clear.
The person who has balanced vata dosha will have the following characteristics thin, tall, rough or dry skin etc...
However if the vata is imbalanced the person will have experience lower back pain, insomnia, constipation, poor circulation, emaciation, headache etc...
The Vitiation of vata dosha can cause diseases like hemipligia, paraplegia, arthritis, OA, skin problem, asthma etc...
And these can be prevented by avoiding the food which has the qualities and properties of VATA..
ஆயுர்வேதம் மூன்று அடிப்படை ஆற்றல் வகைகளை அங்கீகரிக்கிறது அல்லது எல்லாவற்றிலும் எல்லாரிடமும் இருக்கும் செயல்பாட்டுக் கொள்கைகள்... அவை வாத, பித்த, கபா.
VATA என்பது மேலே குறிப்பிட்டுள்ள மூன்று தோஷங்களில் ஒன்றாகும் மற்றும் இயக்கங்களின் ஆற்றல் ஆகும்.
वात एव व्याधिः वात व्याधिः।(मा.नि.२२)
‘வாதமே ஒரு வியாதி.’
இது ஆகாஷா மற்றும் வாயு (அதாவது விண்வெளி மற்றும் காற்று) தரத்தைக் கொண்டுள்ளது.
VATA உலர்ந்த, கடினமான, குளிர், ஒளி, நுட்பமான, மொபைல் மற்றும் தெளிவான போன்ற குணங்களைக் கொண்டுள்ளது.
சமச்சீரான வாத தோஷம் உள்ளவர் பின்வரும் குணாதிசயங்களை மெல்லிய, உயரமான, கரடுமுரடான அல்லது வறண்ட சருமம் போன்றவற்றைக் கொண்டிருப்பார்...
இருப்பினும், வட்டா சமநிலையற்றதாக இருந்தால், அந்த நபர் கீழ் முதுகுவலி, தூக்கமின்மை, மலச்சிக்கல், மோசமான சுழற்சி, மெலிதல், தலைவலி போன்றவற்றை அனுபவிப்பார்.
வாத தோஷம் தீவிரமடைந்தால் அது ஹெமிபிலிஜியா, பாரப்லீஜியா, மூட்டுவலி, ஓஏ(அதாவது கீல்வாதம்), தோல் பிரச்சனை, ஆஸ்துமா போன்ற நோய்களை உண்டாக்கும்.
மேலும் VATA வின் குணங்கள் மற்றும் பண்புகளைக் கொண்ட உணவைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் இவற்றைத் தடுக்கலாம்.
