MBG Shakthi

MBG Shakthi Exclusive store with Widest range of natural wellness,personal care and food products

13/04/2026

உங்கள் வாழ்க்கையை முழுவதுமாக மாற்றிய ஒரு நல்ல உடல்நல பழக்கம் என்ன?

In fact, the organ of longevity is the pancreas, as it plays a central role in regulating blood sugar, metabolism, and e...
11/04/2026

In fact, the organ of longevity is the pancreas, as it plays a central role in regulating blood sugar, metabolism, and energy balance.

By maintaining insulin function and preventing disorders like Type 2 Diabetes, a healthy pancreas significantly supports long-term health and lifespan.

By understanding pancreatic function and conditions such as Insulin resistance, many modern-day diseases—including Obesity, Cardiovascular disease, and Metabolic syndrome—can be effectively prevented or managed.

Elevated fasting insulin levels among young adults are increasingly observed and serve as an early predictive marker for the onset of Type 2 Diabetes.

09/04/2026

மது Vitamin B12 அளவை குறைக்கிறது

B12 குறைபாடு நரம்பு ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது

இது Peripheral Neuropathy ஏற்படுத்தலாம்

இது இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தி, இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது

அறிகுறிகள்: உணர்வு இழப்பு, முள் குத்தும் உணர்வு, எரியும் உணர்வு

Type 2 Diabetes உள்ளவர்களுக்கு அபாயம் அதிகம்

ஆரம்பத்திலேயே சரி செய்தால் நிரந்தர நரம்பு சேதத்தைத் தவிர்க்கலாம்

To order B12 vitamins @ mbg Shakthi.. talk to us at 98409 81091

30/03/2026

ஏன் Vitamin B12 மற்றும் Vitamin D குறைபாடு முடி உதிர்வை ஏற்படுத்துகிறது:

Vitamin B12 குறைபாடு சிவப்பு இரத்த அணுக்களை குறைக்கிறது, இதனால் முடி வேர்களுக்கு போகும் ஆக்சிஜன் குறைந்து, முடி வளர்ச்சி பலவீனமாகிறது.
இது DNA உருவாக்கத்தையும் பாதித்து, புதிய முடி வளர்ச்சியை மந்தமாக்குகிறது.

Vitamin D முடி வேர்களை செயல்படுத்த உதவுகிறது; இதன் அளவு குறைந்தால், முடி ஓய்வு நிலைக்கு (shedding phase) சென்று உதிர ஆரம்பிக்கும்.
இரண்டின் குறைபாடும் சேர்ந்து, முடி வேர்களை பலவீனப்படுத்தி, அதிக உதிர்வு மற்றும் மெதுவான மறுவளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது.

To know price details of Vitamin D and Vitamin B12 type - Call or whatsapp to 9840981091

We shall get back to you with details

25/03/2026

Support Your Nerve and Brain Health with Vitamin B12 and Omega-3

Your brain and nervous system rely on the right nutrients to function at their best. Two of the most important are Vitamin B12 and Omega-3 fatty acids—both essential for maintaining healthy nerves, sharp thinking, and overall cognitive well-being.

Vitamin B12 plays a key role in protecting nerve cells by supporting the formation of the myelin sheath, the protective covering around nerves. It also helps in the production of red blood cells and supports memory, focus, and mental clarity. Low levels of B12 can lead to fatigue, numbness, tingling sensations, and even cognitive decline.

Omega-3 fatty acids, especially DHA, are crucial building blocks of the brain. They help improve communication between brain cells, reduce inflammation, and support mood stability. Omega-3s are also known to enhance memory, concentration, and overall brain performance.

When combined, Vitamin B12 and Omega-3 work synergistically:

Strengthen nerve function and repair
Support memory and cognitive performance
Reduce inflammation and oxidative stress
Help maintain emotional balance and mental clarity
Simple ways to include them:
Vitamin B12: dairy, eggs, meat, or supplements if needed
Omega-3: fatty fish (like salmon), walnuts, flaxseeds, or fish oil supplements
Takeaway:
Adding Vitamin B12 and Omega-3 to your daily routine is a simple yet powerful step toward protecting your nerves, enhancing brain function, and supporting long-term neurological health.

To order whatsapp or call to 098409 81091

B12 விட்டமின் இப்போது MBG Shakthi-ல் கிடைக்கிறதுகுறைந்த அளவு Vitamin B12 உங்கள் இரத்த நாளங்களையும் நரம்புகளையும் சேதப்பட...
23/03/2026

B12 விட்டமின் இப்போது MBG Shakthi-ல் கிடைக்கிறது

குறைந்த அளவு Vitamin B12 உங்கள் இரத்த நாளங்களையும் நரம்புகளையும் சேதப்படுத்தி, உங்கள் முழு உடல்நலத்தையும் மற்றும் சக்தியையும் பாதிக்கலாம்.

🫀 இரத்த நாள ஆரோக்கியத்திற்கு (3 முக்கிய நன்மைகள்)
• ஹோமோசிஸ்டீன் அளவை குறைத்து, இரத்த நாளங்களை பாதுகாக்கிறது
• சீரான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஆக்சிஜன் வழங்கலை ஆதரிக்கிறது
• இரத்த நாள சேதம் மற்றும் இதய பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்கிறது

🧠 நரம்பு ஆரோக்கியத்திற்கு (3 முக்கிய நன்மைகள்)
• நரம்புகளை பாதுகாக்கும் மயிலின் உறையை பராமரிக்கிறது
• மூளை செயல்பாடு, நினைவாற்றல் மற்றும் கவனம் மேம்பட உதவுகிறது
• நரம்பு சேதம், ஊசி குத்தும் உணர்வு (tingling) மற்றும் மந்தம் வராமல் தடுக்கும்

⚠️ நீங்கள் இவற்றை அனுபவித்தால்:
• எப்போதும் சோர்வு அல்லது குறைந்த சக்தி
• கைகள் மற்றும் கால்களில் ஊசி குத்தும் உணர்வு
• கவனம் குறைவு அல்லது நினைவாற்றல் குறைவு
• மனநிலை மாற்றங்கள் அல்லது எரிச்சல்

👉 இது Vitamin B12 குறைபாட்டின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்
💬 Vitamin B12 குறைபாடு மற்றும் விலை விவரங்களை அறிய, call 098409 81091 👍

We are based in Chennai and expanding our team Telecallers With ability to speak Telugu, malayalam and kannada are welco...
22/03/2026

We are based in Chennai and expanding our team

Telecallers With ability to speak
Telugu, malayalam and kannada are welcome to apply

Mbg Shakthi
098409 81091

19/03/2026

Reasons for poor sleep

Stress
Hormones like cortisol and Melatonin
B12, Magnesium and Iron deficiency
Alcohol,Heavy meals and coffee

To get Free sleep assessment questionnaire call us at 098409 81091

மூட்டு வலி மற்றும் கார்டிலேஜ் சேதம் ஏற்படும் முக்கிய காரணங்கள்:• வயது அதிகரித்தல் – வயது அதிகரிக்கும் போது கார்டிலேஜ் மெ...
19/03/2026

மூட்டு வலி மற்றும் கார்டிலேஜ் சேதம் ஏற்படும் முக்கிய காரணங்கள்:

• வயது அதிகரித்தல் – வயது அதிகரிக்கும் போது கார்டிலேஜ் மெதுவாக குறைந்து, ஒஸ்டியோஆர்திரைடிஸ் (OA) ஏற்படும்.

• விட்டமின் D & கால்சியம் குறைபாடு – சூரியஒளி குறைவு மற்றும் போஷாக்கற்ற உணவு பழக்கங்கள் எலும்பு மற்றும் மூட்டு பலவீனத்தை அதிகரிக்கும்.

• அதிக எடை & உடற்பயிற்சி இல்லாத வாழ்க்கை முறை – மூட்டுகளில் அதிக அழுத்தம் ஏற்படும்.

• மரபியல் & பாலினம் – ரியூமட்டாய்ட் ஆர்திரைடிஸ் (RA) பெண்களில் அதிகமாக காணப்படுகிறது.

• தொற்றுகளுக்குப் பிறகு – காசநோய், சிக்குன்குனியா போன்ற தொற்றுகள் மூட்டு வலியை ஏற்படுத்தலாம்.

மூட்டு வலிக்கு உதவும் பாரம்பரிய மூலிகைகள் —
• பிரண்டை – கார்டிலேஜ் புதுப்பிக்க உதவுகிறது
• முருங்கை – ஓமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் அழற்சியை (Inflammation) குறைக்க உதவுகிறது
• அமுக்கிரா (அஷ்வகந்தா) + முருங்கை – தசை வலிமையை அதிகரித்து, காலஜன் (Collagen) உருவாக்கத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துகளை வழங்குகிறது

இவற்றின் பயன்கள் + விலை (Price) விவரங்கள் குறித்து மேலும் விரிவான தகவல்களை அறிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்களா?

Type “price details” in comment

13/03/2026

Magnesium Glycinate – 5 Key Benefits

1️⃣ Supports Energy (ATP Production)
Magnesium is essential for producing Adenosine Triphosphate (ATP), the body’s main energy molecule.

2️⃣ Improves Sleep
Magnesium supports Melatonin production and activates GABA receptors, helping calm the brain and improve sleep quality.

3️⃣ Reduces Stress & Anxiety
Magnesium helps regulate brain neurotransmitters and supports a calmer nervous system.

4️⃣ Supports Healthy Blood Pressure
Helps relax blood vessels through Vasodilation, improving circulation.

5️⃣ Muscle Relaxation
Helps reduce muscle cramps, tension, and fatigue.

To order whatsapp or call mbg Shakthi at 098409 81091

08/03/2026

ஆயுர்வேதத்தின் படி, மனித வாழ்க்கை மூன்று இயற்கை நிலைகளாக முன்னேறுகிறது: குழந்தைப் பருவம் (கபம்), நடுத்தர வயது (பித்தம்), மற்றும் முதிய வயது (வாத தோஷம் ஆதிக்கம்). வயது அதிகரிக்கும்போது உடல் மெதுவாக உலர்ச்சி, இலகுர்மை மற்றும் சதை-சுரப்புகளின் குறைவு போன்ற மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறது. திசுக்கள் மெல்லியதாகி, மூட்டுகளில் உள்ள இயற்கை லூப்ரிகேஷன் குறைகிறது, நரம்பு மண்டலம் மேலும் உணர்வுப்பூர்வமாகிறது — இவை அனைத்தும் வாதத்தின் பண்புகளாகும்.

இதனால் பல முதியவர்களுக்கு மூட்டு வலி, மலச்சிக்கல், உலர்ந்த தோல், தூக்கக் கோளாறு, பதட்டம், செரிமானக் குறைவு மற்றும் உடல் பலவீனம் போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

வாதத்தை சமநிலைப்படுத்த ஆயுர்வேதம் சூடான எண்ணெய் மசாஜ், சத்தான சூடான சமைத்த உணவு, ஒழுங்கையான தூக்கம், மென்மையான யோகா அல்லது நடைபயிற்சி போன்றவற்றை பரிந்துரைக்கிறது. மேலும் அஸ்வகந்தா, தசமூலம், பாலா மற்றும் பிரண்டை (Cissus quadrangularis) போன்ற மூலிகைகள் மூட்டு கார்டிலேஜ் ஆரோக்கியத்தையும் எலும்பு வலிமையையும் ஆதரித்து ஆரோக்கியமான முதிர்வை ஊக்குவிக்க உதவுகின்றன.

To order whatsapp or call to 098409 81091

You may have noticed colleagues of yours who stay calm even under extreme stress levels, as tasks pile up during the day...
06/03/2026

You may have noticed colleagues of yours who stay calm even under extreme stress levels, as tasks pile up during the day.

Instead of panicking or getting irritated, they stay focused, think clearly, and solve problems step by step even when work pressure is high. This ability to remain composed helps them make better decisions and manage complex tasks effectively.
------
The reason for this calmness could be the hormone Serotonin.
------
This hormone helps keep us calm, content, and emotionally balanced.

How gut health supports this calmness

Calmness during stressful situations is closely linked to healthy serotonin levels, and gut health plays an important role in this process.

Nearly 90% of the body’s serotonin is produced in the gut, highlighting the strong connection between digestion and mood.

A healthy gut microbiome communicates with the brain through the Gut–Brain Axis, a pathway that allows the gut and brain to constantly exchange signals influencing mood and stress response.

Address

Chennai

Telephone

+919840981091

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MBG Shakthi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MBG Shakthi:

Shortcuts

Share