meiyogam

meiyogam Traditional yoga

Since 2005, being a sincere researcher of time-honored Acupuncture, Yoga, Diet, Ayurveda& Siddha came up with "meiyogam" as a complete health protocol.

"With joy and gratitude, we present the imperishable wisdom once more. We invite you to join us to let the sacred conver...
02/12/2025

"With joy and gratitude, we present the imperishable wisdom once more. We invite you to join us to let the sacred conversation that transpired between Arjuna and Sri Krishna unfold within your own self."

காலத்தால் அழியாத போதனைகளைப் பேசிட இம்முறையும் மகிழ்வும் நன்றியும். அர்ஜுனனுக்கும் ஸ்ரீ கிருஷ்ணருக்கும் இடையே நடந்த இந்தப் புனித உரையாடல் நமக்குள்ளும் நிகழ உங்களை அழைக்கிறோம்.

#

புதிய எண்ணங்களையும் சிந்தனைகளையும் உருவாக்குங்கள்இது எவ்வளவு சாத்தியம்? இளமையில் ஆழ்மனம் என்கிற ஒன்று பெரியதாக உருவாகாமல...
27/11/2025

புதிய எண்ணங்களையும் சிந்தனைகளையும் உருவாக்குங்கள்

இது எவ்வளவு சாத்தியம்? இளமையில் ஆழ்மனம் என்கிற ஒன்று பெரியதாக உருவாகாமல் இளமையின் பொலிவோடு இருக்கையில் புதிய பல ஆக்கங்கள் தோன்றுகின்றன. புத்துயிர்ப்போடு வரும் கலைஞர்கள், சிந்தையாளர்கள் ஏராளம். ஆனால் பலரும் வயது ஆக ஆக எதோ ஒன்றை இழக்கிறார்கள். புதியதாக எதோ செய்வதாக, கற்பதாகக் கருதுகிறார்கள். ஆனால் அவர் அனுபவம் எனும் பெயரில் பழையதை தனது உள்தன்மையில் தனது அடையாளத்தோடு ஆழமாகப் பொருத்திக்கொண்டு அப்பிடியிலிருந்து, அப்போதிருந்த ஏதோவொரு அறியாமையிலிருந்து, அறிதல் பாங்கிலிருந்தும், கற்றல் பாங்கிலிருந்தும் வெளியேறாமல் புதியதைக் கற்க முயலும்பொழுது புதியதுபோலத் தெரிந்தாலும், பழைய மனதின் மொழியாகவே அது இருக்கும். அந்த இடைவெளியைக் குறைத்தவர்களே சிறந்த படைப்பாளிகள்.

ஒருவர் கற்கும் செய்தி,தகவல் இவையெல்லாம் புதியதுதான். ஆனால் கற்கும் அல்லது முயலும் ஆள்? ஆழம்? அடர்த்தி? உணர்வு வளம்? அகவிழிப்பு? இதனையெல்லாம் பலரும் கவனிக்காததால்தான் monotonous ஆகி வழக்கொழிகிறார்கள். திறமையாளர்கள் பலர் எடுபடாமல் போக இதுவே காரணம். சோசியல் மீடியா பிரபல்யத்திற்காக, அறிவியல் உலகு கொடுக்கும் வெளிச்சத்திற்காக, சினிமா புகழுக்காக என ஒருவர் புதியதாக ஒன்றை கண்டுபிடிக்கிறார், அல்லது உருவாக்குகிறார்.

நாம் இரண்டு வகையான காலத்தில் வாழ்கிறோம். ஒன்று க்ஷண காலம் (kṣaṇa kālam) - விரைவாக மாறும், trends-ஐ உருவாக்கும் நொடிகளின் காலம். மற்றொன்று மஹா காலம் (mahā kālam) - ஆழமான மாற்றத்தின், சத்யத்தின் காலம். சில நாட்கள், மாதங்கள், சில வருடங்கள், பல வருடங்கள் என் நீளும். 2000 வருடங்களாக புதியதாய் நிற்கும் இலக்கியங்கள், பாடல்கள், இசை இவை இதன் காட்டுகள்.
குறுகிய காலப் பிரபல்யங்கள் (10 வருடங்களுக்கு உள்ளானவை என நான் கருதுகிறேன்) க்ஷண காலத்தில் இயங்குகின்றன. ஆனால் உண்மையான கற்றல், சாதனை, தவம் - இவை மஹா காலத்தில் பழுக்கின்றன. இந்நிலையில் உள்ளோர் தனக்குள்ளே தன்னை புதுப்பிக்கும் ஒரு பண்பினை பெற்றுள்ளனர். அப்படியான மன அமைப்பு அவர்களிடம் இருப்பதை நாம் ஊன்றிப்பார்த்தாலொழியத் தெரியாது.

கர்ம யோகத்தின் பார்வை:
பகவத் கீதை சொல்கிறது: "கர்மண்யே வாதிகாரஸ்தே மா பலேஷு கதாசன" - உங்கள் உரிமை செயலில் மட்டுமே, பலனில் அல்ல.
Trending, பிரபல்யம், பணம் இதெல்லாம் ஒரு பலன், ஒரு வெளிப்புற அங்கீகாரம். திறமை வளர்ப்பது, கற்றல் என்பது செயல். பலனை எதிர்பார்த்து செயல் செய்யும்போது, நாம் வெளி உலகத்தின் அலைகளில் அலையும் படகாக மாறுகிறோம். இது போக்கிடம் இல்லாமல் அல்லாடும். மக்கள் எளிதில் இதனை விட்டு நகர்ந்து விடுவர்.

பெரும்பாலும் ரஜோ குணம் - அதிக இயக்கம், உணர்ச்சி, உந்துதல், இலட்சியம், உத்வேகம் என எதனைக்கொண்டேனும் வெளிமுகமாக, பலனைக் கருதி நகரும். ஆனால் ஆழமான கற்றல்/கல்வி என்பது சத்வ குணம் - அமைதி, நிலைத்தன்மை, உண்மை, பலன்களில் மையங்கொள்ளாமை என நிற்கும். இன்றைய உலகம் ரஜஸை வணங்குகிறது. சத்வம் "boring" ஆகத் தெரிகிறது, ஏனென்றால் அது உடனடி உணர்ச்சிக் கிளர்ச்சியை, அகந்தை வருடலைத் தருவதில்லை.

நீங்கள் உங்கள் கலையில், உங்கள் கற்றலில் மூழ்கி இருக்கும்போது, நீங்கள் ஏற்கனவே பரம்பொருளுடன் இணைந்திருக்கிறீர்கள். Trendக்கு, புகழுக்கு, ஆசைக்கு, அச்சத்துக்கு அலைபாய்வது, ஏங்குவது என்பது அந்த இணைப்பை மறந்து, மாயையை நோக்கி திரும்புவது.

தற்காலிகப் புகழ் என்பது காற்று போல - வந்து போகும். திறமை என்பது வேர் - ஆழமாக, நிலையாக வளரும். மரம் தனது வேர்களை பற்றி கவலைப்படுவதில்லை, வெளியே காட்டிக்கொள்ளவதில்லை. அது தனது தர்மத்தை செய்கிறது, பருவத்தில் பூக்கிறது. மரத்தை அதன் தன்மையறிந்து புகழ்வோர் சிலரேயாயினும் மரம் தனது வேர்களை பற்றி கவலைப்படுவதில்லை, வெளியே காட்டிக்கொள்ளவதில்லை.

அகம் நோக்கியே யோகம் – உடல் எனும் புறத்திலிருந்து உள்ளத்தை நோக்கிய பயணம் இது.(Yoga Inward – The Journey from Body to Soul...
18/11/2025

அகம் நோக்கியே யோகம் – உடல் எனும் புறத்திலிருந்து உள்ளத்தை நோக்கிய பயணம் இது.
(Yoga Inward – The Journey from Body to Soul)

யோகம் என்பது வெறுமனே உடலை வளைத்தலோடு நிற்பது அல்ல, மனதை வளைத்தல். உடலை வளைத்தால் உடலும் இன்ன பிற நாடிகளும் சுத்திகரிப்பாகி உடல் இலகு ஆவது போல, மனதையும் வளைத்து அதனை நெகிழ்த்தும் பொழுது, அது சுத்தமாகி, இலகுவாகும். இலகுவான, தெளிவான, தீர்க்கமான மனமே ஆனந்தத்திற்கான ஆதாரம் ஆகும். நமது உடல் ஒரு கோயில் எனில், அதில் தங்கியிருக்கும் ஆன்மாவே தெய்வம். யோகம் என்பது அந்த தெய்வத்தை உணர்வதற்கான நுண்ணிய வழி.

அதனால் தான் ஆசனங்கள், பிராணாயாமம், ஆகியவை வெளிப்புறப் பயிற்சிகள் அல்ல, உள்ளார்ந்த பயணத்தின் படிகள்.

ஆசனங்கள் உடலை இலகுவாக்கி சமநிலைப்படுத்துகின்றன.
பிராணாயாமம் ஆற்றலைத் தூய்மையாக்கிப் பின் மேன்மை செய்கிறது. பிரத்தியாகாரம் புலன்களை ஓய்வாக்கி சாத்விகப்படுத்துக்கிறது
தாரணை மற்றும் தியானம் உள் அறிவை வெளிச்சமாய் பாய்ச்சுகிறது.

அகந்தையை (ego) சுருக்கி, அகம் (inner self) பெரிதாகும் போது, அதுவே யோகத்தின் உச்சம் — “அகம் பிரம்மாஸ்மி” என்ற உணர்வின் வெளிப்பாடு.



Manifest Day Invitation"Celebrate our journey of Evolution along with us. We are evolving and making people evolve since...
07/11/2025

Manifest Day Invitation

"Celebrate our journey of Evolution along with us. We are evolving and making people evolve since 2018!"

Join Meiyogam for a powerful session of intention setting. This day is also dedicated to deep practice, contemplation, and anchoring the energy of growth. 5 PM onwards.

📅 Date: Tuesday, November 11, 2025
⏰ Time: 5:00 PM onwards
📍 Location: Meiyogam 19, Indira Priyadharshini Nagar, Global Hospital Road, Perumbakkam, Chennai - 600100

Awaken the Sacred Feminine within 🌙  Workshop on women wellness is not just about menstruation.  Join us for a soul-nour...
23/10/2025

Awaken the Sacred Feminine within 🌙 Workshop on women wellness is not just about menstruation. Join us for a soul-nourishing workshop exploring Sacred feminity, emotional wisdom, and the power of receptivity.

😴 Can't sleep? Join Thiru Raguram for a special workshop (English): Sleep Well - Knacks of Sleep!​Learn the mistakes tha...
30/09/2025

😴 Can't sleep? Join Thiru Raguram for a special workshop (English): Sleep Well - Knacks of Sleep!
​Learn the mistakes that ruin your rest, understand the science of sleep, and get methods for your best sleep yet.

​🗓️ Octobet 3, Friday
⏰ 6 PM - 7 PM EST

​Registration Mandatory! Call https://forms.gle/fJNxWpaKqoSeCMYy9 to secure your spot.

🌸Nine Nights of Self Discovery" 🌸Navarathri is not just about external rituals but also Inner Awakening ✨Want to know ho...
26/09/2025

🌸Nine Nights of Self Discovery" 🌸

Navarathri is not just about external rituals but also Inner Awakening ✨
Want to know how?

Sign up here👇
https://forms.gle/MreB34JXQZ8q4ehSA

Another heart filling session about law of attraction in eastern perspective went very well. Shared some of the deeper s...
09/09/2025

Another heart filling session about law of attraction in eastern perspective went very well. Shared some of the deeper secrets about how our life manifested in this way. People attended online as well.

meiyogam’s first ever knowledge sharing session at foreign lands. This time it happened at Virginia’s Aldie. Session wen...
07/09/2025

meiyogam’s first ever knowledge sharing session at foreign lands. This time it happened at Virginia’s Aldie. Session went online too.

நேற்றைய விநாயகர் சதுர்த்தி நாளில் மாணவரின் முன்னெடுப்பினால் மெய்யோகத்தின் விநாயகர் அகவலைப்பற்றிய யோக ரகசிய நூல் மக்களைச்...
28/08/2025

நேற்றைய விநாயகர் சதுர்த்தி நாளில் மாணவரின் முன்னெடுப்பினால் மெய்யோகத்தின் விநாயகர் அகவலைப்பற்றிய யோக ரகசிய நூல் மக்களைச் சென்றடைந்தது.

25/08/2025

Consciousness

24/08/2025

Body and soul liberation

Address

19, Indra Priyadharshani Nagar, Global Hospital Road, Perumbakkam
Chennai
600100

Opening Hours

Monday 6am - 6pm
Tuesday 6am - 6pm
Wednesday 6am - 6pm
Thursday 6am - 6pm
Friday 6am - 6pm
Saturday 6am - 6pm

Telephone

+917010777127

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when meiyogam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to meiyogam:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category