Dr k Paranthaman MD Ayurvedic kshara kutra and Varma treatment centre

12/01/2026

12/01/2026

Dr K PARANTHAMAN MD VK Medical centre West college road Arumbakkam Chennai 600106

🌿 MANJAL (TURMERIC) – THE GOLDEN MEDICINE OF AYURVEDA

மஞ்சள் – ஆயுர்வேதத்தின் பொன்னான மருந்து

In Ayurveda, Manjal (Haridra) is not just a spice.
It is a Rakta Shodhaka (blood purifier), Krimighna (germ killer), Shothahara (anti-inflammatory) and Rasayana (rejuvenator).

ஆயுர்வேதத்தில் மஞ்சள் (ஹரித்ரா) ஒரு சாதாரண மசாலா அல்ல.
இது ரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும், கிருமிகளை அழிக்கும், வீக்கத்தை குறைக்கும், உடலை புதுப்பிக்கும் சக்தி கொண்ட மூலிகை.

It protects us from disease from inside and outside.
உடலுக்குள் மற்றும் வெளியில் இருந்து நோய்களைத் தடுக்கும் சக்தி மஞ்சளுக்கு உண்டு.

🔬 BIOCHEMISTRY OF TURMERIC
மஞ்சளின் உயிர்வேதியல் செயல்கள்
Compound
Action
Curcumin
Anti-inflammatory, anti-diabetic, anti-cancer
Turmerone
Heals nerves, improves brain
Demethoxycurcumin
Controls insulin resistance
Volatile oils
Kills bacteria, fungi, parasites
Polyphenols
Strong antioxidants

இந்த மூலக்கூறுகள் NF-kB என்ற அழற்சி சுவிட்சை தடுக்கின்றன.
அதனால் தான் மஞ்சள் சர்க்கரை, மூட்டு வலி, மூலநோய், தோல் நோய், குடல் கோளாறு அனைத்திலும் வேலை செய்கிறது.

🧬 AYURVEDIC ACTION
ஆயுர்வேத செயல்பாடு

Manjal balances:
✔ Kapha – fat, mucus, insulin resistance
✔ Pitta – blood purification, liver healing
✔ Vata – nerve, pain, dryness
Acts on:
Rasa (plasma), Rakta (blood), Meda (fat), Twak (skin), Yakrit (liver)

அதனால் மஞ்சள் ஒரு மெட்டபாலிசம் ஹீலர்.
🍛 WHY TURMERIC MUST BE IN DAILY FOOD
ஏன் தினமும் மஞ்சள் தேவை?
Body System
Benefit
Stomach
Prevents acidity
Liver
Detox
Pancreas
Improves insulin
Blood
Prevents clots
Joints
Reduces pain
Heart
Prevents block
Cancer
Stops abnormal cells
Food becomes medicine when turmeric is added.

மஞ்சள் சேர்த்த உணவு மருந்தாக மாறுகிறது.

🧴 EXTERNAL USE OF TURMERIC
மஞ்சளை வெளியில் பயன்படுத்தும் பயன்
✔ Kills germs
✔ Stops pus
✔ Heals wounds
✔ Prevents scars
✔ Clears pigmentation
✔ Controls itching & eczema

மஞ்சள் ஒரு இயற்கை ஆன்டிபயாட்டிக் + ஆன்டி ஃபங்கல் + ஸ்டீராய்டு.
🧠 TURMERIC FOR LIFESTYLE DISEASES
நவீன நோய்களுக்கு மஞ்சள்
Disease
Benefit
Diabetes
Improves insulin
Fatty liver
Removes fat
Obesity
Reduces inflammation
Arthritis
Protects joints
Piles
Heals veins
Skin disease
Purifies blood
Cancer
Stops mutation
Turmeric is a silent disease blocker.

மஞ்சள் அமைதியான நோய் தடுப்பான்.
🌿 HOW TO USE TURMERIC
Internal:
✔ Morning with warm water
✔ With food
✔ With milk at night

Always take turmeric with fat (milk, ghee, oil) for absorption.
External:
✔ Coconut oil – skin
✔ Castor oil – pain
✔ Aloe vera – face

🧘‍♂️ AYURVEDIC WISDOM
“A house that uses turmeric daily never needs a doctor.”
மஞ்சள்:
ரத்தத்தை சுத்தமாக்கும்
செரிமானத்தை பலப்படுத்தும்
தோலை பிரகாசமாக்கும்
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உயர்த்தும்
முதுமையை மெதுவாக்கும்

👨‍⚕️ Dr K Paranthaman MD
Chief Ayurvedic Physician & Proctologist

VK Medical Centre
West College Road, Arumbakkam, Chennai – 600106
📞 9790304174
🌐 www.drparanthamanmd.com

Expert Ayurvedic treatments in Chennai for piles, diabetes, skin, infertility, kidney stones & chronic disease relief naturally.

07/01/2026

HONEY (MADHU) – AYURVEDIC HEALING POWER
🌿
Honey, known as Madhu in Ayurveda, is not merely a natural sweetener but a powerful medicinal substance. Classical Ayurvedic texts describe honey as a Yogavahi, meaning it carries herbal medicines deep into the body and enhances their healing action. When used correctly, honey supports digestion, immunity, and overall vitality.

Honey plays a vital role in balancing Kapha dosha and clearing excess mucus from the body. It is highly beneficial in cough, cold, asthma, sinusitis, and throat infections. Its natural antibacterial and anti-inflammatory properties help protect the respiratory system and promote faster healing.

From a medicinal perspective, honey contains natural sugars, enzymes, antioxidants, minerals, and organic acids. These components help in wound healing, skin rejuvenation, gut cleansing, toxin removal (Ama pachana), and strengthening immunity. Honey also improves metabolism and supports long-term wellness.

Ayurveda clearly states that the time and method of intake are crucial. Honey is best taken early in the morning, preferably on an empty stomach or along with suitable herbs. It should never be heated or mixed with hot food or drinks, as heated honey becomes toxic and may cause long-term health problems.

Fresh honey nourishes the body, while old honey helps in managing obesity and diabetes when used judiciously. In Ayurveda, honey is respected as a medicine—not as sugar. Right quantity, right timing, and right combination transform honey into a natural healer for a healthy and balanced life.

Dr. K. Paranthaman MD
Ayurvedic Proctologist
VK Medical Centre
West College Road, Arumbakkam, Chennai – 600106
🌐 www.drparanthamanmd.com

🍯 தேன் (மது) – ஆயுர்வேதத்தின் இயற்கை மருந்து

🌿 தமிழ்
ஆயுர்வேதத்தில் தேன் மது (Madhu) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது வெறும் இனிப்புப் பொருள் அல்ல; சக்திவாய்ந்த இயற்கை மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது. தேன் ஒரு யோக வாஹி, அதாவது மூலிகை மருந்துகளை உடலின் ஆழமான பகுதிகளுக்கு கொண்டு சென்று அதன் பலனை அதிகரிக்கும் தன்மை கொண்டது.

தேனின் முக்கிய பணி கப தோஷத்தை சமநிலைப்படுத்துதல் ஆகும். சளி, இருமல், ஆஸ்துமா, சைனஸைட்டிஸ், தொண்டை வலி போன்ற நோய்களில் தேன் சிறந்த பலனை அளிக்கிறது. இயற்கையான கிருமிநாசினி மற்றும் அழற்சி தடுக்கும் தன்மையால் சுவாச மண்டலம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
தேனில் உள்ள இயற்கை சர்க்கரைகள், எஞ்ஜைம்கள், ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள், கனிமங்கள் மற்றும் அமிலங்கள் காயங்களை விரைவாக ஆறச் செய்யவும், தோலைப் புதுப்பிக்கவும், ஜீரணத்தை மேம்படுத்தவும், ஆமா (விஷக் கழிவுகள்) நீக்கவும் உதவுகின்றன.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து உடலின் சக்தியை மேம்படுத்தும்.
ஆயுர்வேதத்தில் தேனை எப்போது, எப்படி எடுத்துக்கொள்கிறோம் என்பது மிகவும் முக்கியம். காலை வெறும் வயிற்றில் அல்லது சரியான மூலிகைகளுடன் எடுத்தால் அதிக பலன் கிடைக்கும். தேனை சூடாக்கக் கூடாது; சூடான உணவு அல்லது பானங்களில் கலந்தால் அது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
புதிய தேன் உடலுக்கு ஊட்டமளிக்க உதவுகிறது;

பழைய தேன் உடல் எடையை குறைக்கவும், சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும் பயன்படுகிறது. ஆயுர்வேதத்தில் தேன் ஒரு மருந்து, சர்க்கரை அல்ல. சரியான அளவு, சரியான நேரம், சரியான முறையில் பயன்படுத்தினால் தேன் நீண்ட ஆயுள் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை வழங்கும்.

டாக்டர் கே. பரந்தாமன் MD
ஆயுர்வேத ப்ராக்டாலஜிஸ்ட்
VK மெடிக்கல் சென்டர்
வெஸ்ட் காலேஜ் ரோடு, அரும்பாக்கம், சென்னை – 600106
🌐 www.drparanthamanmd.com

Expert Ayurvedic treatments in Chennai for piles, diabetes, skin, infertility, kidney stones & chronic disease relief naturally.

06/01/2026

https://youtu.be/YDukqfQxKfw?si=4iTQ6Z8VeiaWgWGb

A**l Fissure: What It Is, Symptoms, Causes & Treatment | a**l fissure treatment | Dr Parnthaman | Cosmo HealthDr. Paranthaman explains everything you need t...

06/01/2026

https://youtu.be/0dJZoQrMBxI?si=zArdbh8862pNNxAC

ஆப்ரேஷன் இல்லாமலே மூல பௌத்திரத்தை குணப்படுத்தலாம் | piles treatment medicine tamil | Cosmo HealthIn this video, Dr. Paranthaman provides a clear explanation ...

04/01/2026

குடல் சுத்தம் செய்வது எப்படி? | gut health tips in tamil | Dr Paranthaman | Cosmo Health Did you know that your gut is considered your "Second Brain"?In toda...

04/01/2026

Varicose Veins & Leech Therapy (Jalaukavacharana) – Ayurvedic Perspective

VK Medical centre West college road Arumbakkam Chennai 600106

www.drparanthamanmd.com

According to Ayurveda, varicose veins are mainly caused by vitiation of Vata and Rakta Dosha, leading to improper blood circulation, venous congestion, pain, swelling, discoloration, itching, and heaviness in the legs. This condition is often correlated with Siragranthi / Siraja Vata in classical texts.

One of the most effective Shodhana (purification) therapies mentioned for Rakta disorders is Jalaukavacharana (Leech Therapy).

🌿 What is Leech Therapy (Jalaukavacharana)?
Jalaukavacharana is a natural blood-letting therapy where medicinal leeches are applied to the affected area to remove impure, stagnant blood and toxins, thereby restoring healthy circulation.

🌟 Benefits of Leech Therapy in Varicose Veins
Improves Blood Circulation
Leech saliva contains natural anticoagulants like hirudin, which enhance blood flow and reduce venous congestion.
Reduces Pain & Heaviness
Immediate relief from pain, burning sensation, and leg heaviness is commonly observed.

Decreases Swelling (Edema)
By removing stagnant blood, inflammation and swelling reduce significantly.
Prevents Blood Clot Formation
Natural thrombolytic action helps prevent complications like thrombophlebitis.
Improves Skin Color & Healing
Helps reduce discoloration, itching, eczema, and pigmentation associated with varicose veins.

Purifies Rakta Dhatu
Removes vitiated blood, correcting the root cause according to Ayurveda.

Non-Surgical & Safe
Ideal for patients avoiding surgery; minimal side effects when performed by trained Ayurvedic physicians.
Promotes New Blood Formation
Stimulates fresh oxygenated blood supply to the affected tissues.
Delays Disease Progression
Regular sessions can slow worsening of varicose veins and prevent ulcer formation.

🩺 Who Can Benefit Most?
Early to moderate varicose veins
Patients with pain, swelling, itching, skin discoloration
Non-healing venous ulcers (with medical supervision)

Those unfit or unwilling for surgery
⚠️ Important Note
Leech therapy must be done only by qualified Ayurvedic doctors under sterile conditions. It is not advised for patients with severe anemia, bleeding disorders, or uncontrolled diabetes.

02/01/2026

Here is easy-to-understand, common-man friendly content on Oil Bath (Abhyanga) according to Ayurveda,

🌿 Importance of Oil Bath (Abhyanga) According to Ayurveda – English 🌿
Oil bath is not just cleaning the body; it is nourishment for nerves, skin, bones, and mind.

According to Ayurveda, oil bath balances Vata Dosha, which is the main cause of pain, dryness, stress, and ageing.
Regular oil bath improves blood circulation and removes stiffness from joints and muscles.

It strengthens bones and prevents early joint pain, back pain, and neck pain seen in today’s generation.
Oil bath deeply moisturizes the skin, preventing dryness, cracking, and early wrinkles.

It calms the nervous system, reducing anxiety, fear, overthinking, and mental stress.

Good oil massage improves sleep quality and helps in insomnia problems.
It improves digestion by stimulating Agni (digestive fire) and reduces constipation.
Regular oil bath strengthens immunity and improves body resistance.

It reduces hair fall, premature greying, dandruff, and nourishes the scalp.
Oil bath removes body fatigue caused by long screen time, travel, and sedentary lifestyle.

It helps control blood pressure by relaxing blood vessels and nerves.
People who skip oil bath experience dryness, joint pain, nerve weakness, and early ageing.

Children, working professionals, diabetics, and elderly people need oil bath regularly.
In modern life full of stress, pollution, and fast food, oil bath is a simple Ayurvedic medicine for long life.

🌿 எண்ணெய் குளியல் – ஆயுர்வேதத்தின் பார்வையில் முக்கியத்துவம் (தமிழ்) 🌿
எண்ணெய் குளியல் என்பது உடலை சுத்தம் செய்வது மட்டும் அல்ல; உடலுக்கும் மனத்துக்கும் உணவாகும்.

ஆயுர்வேதப்படி எண்ணெய் குளியல் வாத தோஷத்தை சமநிலைப்படுத்துகிறது.
வாதம் அதிகமானால் வலி, உலர்ச்சி, பதட்டம், முதிர்ச்சி விரைவாக ஏற்படும்.

எண்ணெய் குளியல் நரம்புகள், மூட்டுகள், தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது.
இன்றைய தலைமுறையில் அதிகமாக காணப்படும் முதுகுவலி, கழுத்துவலி, மூட்டுவலியைத் தடுக்கும்.

தோல் உலர்ச்சி, வெடிப்பு, சுருக்கம் ஆகியவற்றை குறைக்கிறது.
மனஅழுத்தம், பயம், அதிக யோசனை, கவலை ஆகியவற்றை அமைதிப்படுத்துகிறது.
நல்ல தூக்கத்திற்கு எண்ணெய் குளியல் மிகச் சிறந்த மருந்தாகும்.
ஜீரண சக்தியை அதிகரித்து மலச்சிக்கலை குறைக்கிறது.
உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உயர்த்துகிறது.

முடி உதிர்வு, நேரத்துக்கு முன் வெள்ளை முடி, பொடுகு ஆகியவற்றை குறைக்கிறது.
நீண்ட நேரம் மொபைல், கம்ப்யூட்டர் பயன்பாட்டால் ஏற்படும் உடல் சோர்வை போக்குகிறது.
எண்ணெய் குளியல் தவிர்ப்பதால் நரம்பு பலவீனம், மூட்டு வலி, தோல் உலர்ச்சி அதிகரிக்கும்.

குழந்தைகள், வேலை செய்யும் மக்கள், நீரிழிவு நோயாளிகள், முதியவர்கள் எண்ணெய் குளியல் அவசியம்

இன்றைய வேகமான வாழ்க்கையில் எண்ணெய் குளியல் ஒரு எளிய ஆயுர்வேத பாதுகாப்பு மருந்து.

www.drparanthamanmd.com

02/01/2026

Here is easy-to-understand, common-man friendly content on Oil Bath (Abhyanga) according to Ayurveda,

🌿 Importance of Oil Bath (Abhyanga) According to Ayurveda – English 🌿
Oil bath is not just cleaning the body; it is nourishment for nerves, skin, bones, and mind.

According to Ayurveda, oil bath balances Vata Dosha, which is the main cause of pain, dryness, stress, and ageing.
Regular oil bath improves blood circulation and removes stiffness from joints and muscles.

It strengthens bones and prevents early joint pain, back pain, and neck pain seen in today’s generation.
Oil bath deeply moisturizes the skin, preventing dryness, cracking, and early wrinkles.

It calms the nervous system, reducing anxiety, fear, overthinking, and mental stress.

Good oil massage improves sleep quality and helps in insomnia problems.
It improves digestion by stimulating Agni (digestive fire) and reduces constipation.
Regular oil bath strengthens immunity and improves body resistance.

It reduces hair fall, premature greying, dandruff, and nourishes the scalp.
Oil bath removes body fatigue caused by long screen time, travel, and sedentary lifestyle.

It helps control blood pressure by relaxing blood vessels and nerves.
People who skip oil bath experience dryness, joint pain, nerve weakness, and early ageing.

Children, working professionals, diabetics, and elderly people need oil bath regularly.
In modern life full of stress, pollution, and fast food, oil bath is a simple Ayurvedic medicine for long life.

🌿 எண்ணெய் குளியல் – ஆயுர்வேதத்தின் பார்வையில் முக்கியத்துவம் (தமிழ்) 🌿
எண்ணெய் குளியல் என்பது உடலை சுத்தம் செய்வது மட்டும் அல்ல; உடலுக்கும் மனத்துக்கும் உணவாகும்.

ஆயுர்வேதப்படி எண்ணெய் குளியல் வாத தோஷத்தை சமநிலைப்படுத்துகிறது.
வாதம் அதிகமானால் வலி, உலர்ச்சி, பதட்டம், முதிர்ச்சி விரைவாக ஏற்படும்.

எண்ணெய் குளியல் நரம்புகள், மூட்டுகள், தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது.
இன்றைய தலைமுறையில் அதிகமாக காணப்படும் முதுகுவலி, கழுத்துவலி, மூட்டுவலியைத் தடுக்கும்.

தோல் உலர்ச்சி, வெடிப்பு, சுருக்கம் ஆகியவற்றை குறைக்கிறது.
மனஅழுத்தம், பயம், அதிக யோசனை, கவலை ஆகியவற்றை அமைதிப்படுத்துகிறது.
நல்ல தூக்கத்திற்கு எண்ணெய் குளியல் மிகச் சிறந்த மருந்தாகும்.
ஜீரண சக்தியை அதிகரித்து மலச்சிக்கலை குறைக்கிறது.
உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உயர்த்துகிறது.

முடி உதிர்வு, நேரத்துக்கு முன் வெள்ளை முடி, பொடுகு ஆகியவற்றை குறைக்கிறது.
நீண்ட நேரம் மொபைல், கம்ப்யூட்டர் பயன்பாட்டால் ஏற்படும் உடல் சோர்வை போக்குகிறது.
எண்ணெய் குளியல் தவிர்ப்பதால் நரம்பு பலவீனம், மூட்டு வலி, தோல் உலர்ச்சி அதிகரிக்கும்.

குழந்தைகள், வேலை செய்யும் மக்கள், நீரிழிவு நோயாளிகள், முதியவர்கள் எண்ணெய் குளியல் அவசியம்

இன்றைய வேகமான வாழ்க்கையில் எண்ணெய் குளியல் ஒரு எளிய ஆயுர்வேத பாதுகாப்பு மருந்து.

www.drparanthamanmd.com

Say Goodbye to Knee Pain! | Dr. Paranthaman Explains Permanent Solutions & Home Remedies | Cosmo HealthAre you struggling with knee pain while walking, climb...