
06/09/2025
Towards health or towards disease, towards fertility or towards complications, nutrition is about deciding the kind of life you want to live tomorrow.
This , let’s remember: Your plate is your first prescription. Choose wisely.
ஆரோக்கியத்தை நோக்கியா அல்லது நோயை நோக்கியா?
கருவுறுதலை நோக்கியா அல்லது சிக்கல்களை நோக்கியா?
ஊட்டச்சத்து என்பது நாளை நீங்கள் வாழ விரும்பும் வாழ்க்கையைத் தீர்மானிப்பதாகும். இந்த #ஊட்டச்சத்து விழிப்புணர்வு வாரம், நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் உணவுத் தட்டு உங்கள் முதல் மருந்துச் சீட்டு வரை. புத்திசாலித்தனமாகத் தேர்ந்தெடுங்கள்.