Satyananda Yoga in Chennai

21/08/2025

What is Meditation? How to approach a successful meditation experience?

For a building to remain strong against the forces of nature, a robust foundation has to be laid.

For a sustainable meditation, a strong foundation has be laid by systematic practices and lifestyle of Yoga, which allows meditation to happen effortlessly!

Join our beginners course! Prepare systematically, let meditation happen to you!

www.syctchennai.com

098417 38069

20/08/2025

“Understanding is the greatest asset that one can have”
Our beloved Gurudev Swami Niranjan says that one with understanding can solve and even avoid all problems and conflicts of life!

Vigneshwara - Lord who is a master for overcoming all obstacles blesses us with needed wisdom and understanding!

On 12th August, the auspicious Maha Sankara Hara Chathurthi, at Satyananda Yoga Centre we had a special Ganesha Aradhana.

A Shodasopachara Pooja and Ganapati Homam were performed. We prayed for all disciples of Sri Swami Satyananda and all our friends and students to be blessed with “WISDOM & UNDERSTANDING”

20/08/2025

The Centre to connect with the teachings of Satyananda Yoga Tradition in Chennai!

We have experience of over 32 years of teaching. Our approach is an unadulterated and systematic. With a scientific temperament.

Our progressive courses take you from a Yoga of Doing to a Yoga of Knowing, leading to a Yoga of Being!

Join our beginners course visit : www.syctchennai.com/courses

Following the teachings of Satyananda

20/08/2025

Teachers in Satyananda Yoga Centre aren’t Yoga Professionals!

They are the actual testimonies of metamorphosis. Over the last thirty years more than forty teachers grew with us and many of them are placed in institutions across the city. Many have started their own centres.

Each teacher is a story of the efficacy of yoga in their lives! It is the sheer truth of transformation that they have gone through that qualified them to share the yoga vidya they received with everyone!

In this video our Director Sn Vidya Shakti AKA Uma Jeyagopal is explaining how awareness is an important ingredient of yoga practice.

visit www.syctchennai.org

16/08/2025

Veerasana sequence was chosen thematically for the guided Asana & Pranayama session for the Yoga for Independence session conducted on 15th August 2025 to celebrate the 79th Independence Day of Bharath!

Sn Shivarishi emphasised the significance of becoming a spiritual warrior and overcoming the slavery to senses and self limiting attitudes. Veera Bhava the attitude of a spiritual warrior and the practice of Veerasana Sequence - Warrior Sequence aligned well with the theme!

Join our courses and awken the Veera Bhava visit
www.sycthennai.com/courses

15/08/2025

ஹரி ஓம்
ஸ்ரீ சுவாமி சத்யானந்தருடைய நூறாவது ஜெயந்தி வருஷமான 2023 ஆண்டில் சென்னை வாழ் மக்களாகிய நாம் மாபெரும் பாக்கியம் அடைய இருக்கிறோம்.

சுவாமி நிரஞ்சனாநந்தருடைய அருட்பெரும் கருணையினாலும் சுவாமி சத்சங்கி அவர்களின் பேரருளாலும் குரு தேவர் ஸ்ரீ சுவாமி சத்யானந்தருடைய திவ்ய பாதுகைகள் நமது சத்யானந்த யோக மையத்தில் வெள்ளிக்கவசம் பூண்டு அருள் பாலிக்கிறது.

இவ்வாண்டில் குரு பூர்ணிமா மகோத்சவத்தின் பொழுது ஸ்ரீ சுவாமிஜி அவர்களின் பாதுகைகள் ரிக்கியா பீட்டில் ஸ்ரீ சுவாமிஜியின் சமாதியிலும் அவரது கணேஷ் குடிர் வளாகத்திலும் சதுர் வேத பாராயணம் மற்றும் குருபூர்ணிமா மகோத்சவத்தின் பொழுது வைக்கப்பட்டு ஸ்ரீ சுவாமிஜி அவர்களுடைய அனுக்கிரகத்துடன் சென்னை திரும்பியது. இது தாங்கள் அனைவரும் முன்பே அறிந்ததே.

லக்ஷ்மி நாராயண மகாயக்ஞத்தின் பொழுது ஸ்ரீ சுவாமிஜி அவர்களின் திவ்ய பாதுகைகள் கங்கா தர்ஷன் ஆசிரமத்திற்கு கொண்டு செல்லப்பட்டது. அங்கு அக்காடாவிலும் ஸ்ரீ சுவாமிஜி உடைய தங்குமிடமாக விளங்கிய ஸ்ரீநிவாசிலும் மற்றும் ஸ்ரீ சுவாமிஜி பல தவங்கள் புரிந்து சித்தி பெற்ற பாதுகா தர்ஷன் ஆசிரமத்திலும் லக்ஷ்மி நாராயண வேதியிலும் வைக்கப்பட்டு ஸ்ரீ சுவாமிஜி மற்றும் சிவானந்தர் மற்றும் லக்ஷ்மி நாராயணர்கள் நல் அருளை பெற்று மீண்டும் திருவல்லிக்கேணியில் சத்யானந்தா யோக மையத்தில் தற்பொழுது இருக்கின்றது.

அமிர்த லஹரி ஆண்டில் ஸ்ரீ சுவாமிஜியின் பாதுகைகள் சென்னையில் வாழும் ஸ்ரீ சுவாமிஜியுடைய சீடர்கள் இல்லங்களுக்கு அனுக்கிரக யாத்திரை மேற்கொள்ள இருக்கிறது.

ஹரி ஓம்ஸ்ரீ சுவாமி சத்யானந்தருடைய நூறாவது ஜெயந்தி வருஷமான 2023 ஆண்டில் சென்னை வாழ் மக்களாகிய நாம் மாபெரும் பாக்க...

15/08/2025

Vande Mataram

Yoga of Independence

A special session was offered with guided asana, pranayama and pratyahara practices. A special message was given to everyone by Sn Shivarishi.

Become a Warrior. The Veera Bhava mentioned in the Pasupatha Yoga is the attitude that all of us have to adopt. We have to become fighters and win over all the self limiting tendencies.

Hear Sn Shivarishi's Independence day message for spiritual aspirants.

Vande Mataram

15/08/2025

We had the honour of hoisting the national flag on this most auspicious 79th Independence day.

We convey our heartfelt greetings to Her Excellency Draupadi Murumu, Hounorable President of India and all the citizens of the divine Bharatha Varsha.

The chants of Vande Mataram filled our hearts and the space in SYC was charged with devotion of our beloved motherland.

We thank the Great Kings and warriors who have preserved the "Dharma" and the Great Rishis and Siddhas who have preserved the "Vidya" for all of us to inherit. We thank the great entrepreneurs and business people for growing the wealth and prosperity and we express gratitude to all those who have tired to build Bharath🙏

Vande Mataram

15/08/2025

क्लैब्यं मा स्म गम: पार्थ नैतत्त्वय्युपपद्यते |
क्षुद्रं हृदयदौर्बल्यं त्यक्त्वोत्तिष्ठ परन्तप || 3||

klaibyaṁ mā sma gamaḥ pārtha naitat tvayyupapadyate
kṣhudraṁ hṛidaya-daurbalyaṁ tyaktvottiṣhṭha parantapa

Let us take an oath that we will discover the warrior within and fight the slavery to senses and mind!

From today you will have the Veera Bhava! The attitude of warrior!

Atma Nirbartha - Self Reliance on National and Non Slavery to weakness at Individual level should be our Sankalpa!

Prayers for Bharatha Desham and all our brothers and sisters🙏🏻

Prayers for the whole of humanity and world!

Vande Mataram

13/08/2025

https://youtu.be/7uac3-z6fDQ?si=flRIsWXL3bpEg47T

Sannyasi Shivarishi, Founder of Satyananda Yoga Centre shares some important insights of making the best use of learning from Satyananda Yoga Centre.

In this video Sn Shivarishi is addressing a group of students who completed a beginner's course conducted by SYC at Heartfullness Ashram, Manapakkam, Chennai

13/08/2025

Read the full testimonial: https://pratamashibiram.blogspot.com/2016/04/pratama-shibiram-level-1-experience.html

By the time I graduated from a half butterfly to a full butterfly I had cast behind a cocoon of miseries of both the body and mind. The body had moved from a rusted machine to a well lubricated one, my steps were lighter and my gait largely improved and the mind was no longer in flight mode but learnt to be in the present.

13/08/2025

Second Level Course - PSL-2
Satyananda Yoga Centre, Triplicane, offers progressive learning opportunities for sincere aspirants to systematically to develop a robust and uplifting Yoga practice and Yogic Lifestyle regimen that can be with them "Moment after Moment"

Read about the courses we offer: https://www.syctchennai.com/courses/psl2/