22/04/2025
शरीर में दिख रहे हैं ये बदलाव तो समझ लें हो गया है कैंसर, खुद से कर सकते हैं चेक
कैंसर एक खतरनाक और जानलेवा बीमारी है. पूरी दुनिया में ये बीमारी तेजी से बढ़ रही है. हर साल बड़ी संख्या में लोग कैंसर का शिकार होते हैं, जिनमें से ज्यादातर की मौत हो जाती है.
नेशनल लाइवेटरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, भारत में 2022 में हर तरह के कैंसर के केस 1.46 मिलियन थे, जो 2025 में बढ़कर 1.57 मिलियन तक पहुंच सकते हैं.
कैंसर के एक नहीं कई कारण होते हैं. इस बीमारी का पता देर से चलता है, जिसकी वजह से जान बचा पाना मुश्किल हो जाता है. अगर समय रहते इसके लक्षण पहचान लिए जाएं तो इसका इलाज भी संभव है. ऐसे में आिए जानते हैं शरीर में वो सामान्य से दिखने वाले बदलाव, जो कैंसर की ओर इशारा कर सकते हैं. इनमें से कई आप खुद से घर बैठे चेक कर सकते हैं.
1. अचानक वजन कम होना
अगर आप बिना किसी डाइट या एक्सरसाइज के तेजी से वजन घटते (Weight Loss) देख रहे हैं. जैसे 4-5 किलो या उससे ज्यादा तो ये चिंता का विषय हो सकता है. कई बार पेट, फेफड़े, पैंक्रियास या खाने की नली का कैंसर ऐसे संकेत देता है.
2. बार-बार खून आना
नाक, पेशाब, खांसी या मल के रास्ते खून आना अगर बार-बार हो रहा है तो इसे नजरअंदाज न करें. ये किसी आंतरिक कैंसर, जैसे कोलन या ब्लैडर कैंसर (Bladder Cancer) का संकेत हो सकता है.
3. पुरानी खांसी या आवाज़ में बदलाव
अगर आपको कई हफ्तों से खांसी बनी हुई है, या आवाज भारी और अजीब लग रही है, तो यह फेफड़ों या गले के कैंसर का लक्षण हो सकता है.
4. शरीर में गांठ या सूजन
गर्दन, ब्रेस्ट, बगल या कहीं भी कोई असामान्य गांठ या सूजन दिख रही हो, जो दबाने पर दर्द न करे, तो डॉक्टर से दिखाना जरूरी है. ये कैंसर का शुरुआती संकेत हो सकता है.
5. निगलने में परेशानी
अगर खाना निगलते वक्त लगातार परेशानी हो रही है या ऐसा लगता है जैसे कुछ अटक रहा हो तो यह गले या खाने की नली के कैंसर की ओर इशारा कर सकता है.
6. घाव जो नहीं भरता
अगर किसी कट या घाव को हुए हफ्तों हो गए हैं, लेकिन वो ठीक नहीं हो रहा तो यह स्किन या ओरल कैंसर (Oral Cancer) का संकेत हो सकता है. खासकर तंबाकू या गुटखा खाने वालों को ज्यादा सावधान रहना चाहिए.
7. स्किन में बदलाव
स्किन पर कोई नया तिल, निशान या मोल बन रहा है या पुराने तिल का रंग, आकार या बनावट बदल रहा है तो ये स्किन कैंसर (Skin Cancer) का लक्षण हो सकता है.
8. थकान और कमजोरी
लगातार थकान, नींद के बाद भी थका हुआ महसूस करना, शरीर में सुस्ती भी किसी तरह के कैंसर की शुरुआती संकेतों में से एक हो सकता है.ऐसे में लापरवाही की बजाय डॉक्टर से मिलना चाहिए.
घर पर कैसे करें टेस्ट
ब्रेस्ट सेल्फ एग्ज़ामिनेशन- महिलाओं को हर महीने ब्रेस्ट में कोई गांठ या बदलाव जांच करनी चाहिए.
मुंह और जीभ की जांच- शीशे में देखकर मुंह के अंदर सफेद धब्बे, छाले या घाव को देखें.
स्कि की जांच. शरीर पर नए तिल, रैशेज या रंग में बदलाव है तो सावधान हो जाएं.
पेशाब या मल के रंग, गंध या खून की मौजूदगी कैंसर का संकेत हो सकता है.
