29/08/2025
Nityaanadi Ayurved🌿
सौंफ और गुड़ की चाय पीने के फायदे।
🌺एक चुटकी सौंफ, एक कप पानी में थोड़ा सा गुड़ उबाल कर सुबह - सुबह खली पेट पिये।
👉पाचन में सुधार।
👉पेट समस्याओं में राहत।
👉शरीर को डिटॉक्स करना।
👉नींद की गुणवत्ता में सुधार।
👉हड्डियों को मजबूत करना।
👉हृदय स्वास्थय को बढ़ावा देना।
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📍 Chakiya, Sitalpur, Saran Bihar
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