30/12/2025
मोबाइल का ज़्यादा इस्तेमाल आपकी रीढ़ की हड्डी, गर्दन और पीठ पर अनावश्यक दबाव डालता है।
लंबे समय तक झुककर मोबाइल देखने से स्पाइन डैमेज, पीठ दर्द, गर्दन जाम, झुकी हुई चाल और हड्डियों की कमजोरी जैसी समस्याएँ बढ़ सकती हैं।
अगर आपको
👉 गर्दन या पीठ में दर्द
👉 झुककर चलने की समस्या
👉 कम उम्र में हड्डियों की कमजोरी
👉 लगातार स्टिफनेस या मसल पेन
का सामना करना पड़ रहा है —
तो समय रहते Divine Physiotherapy, Jaipur पर सही इलाज करवाएं।
👨⚕️ Dr. Virendra Rajpurohit (PT)
18+ Years Experience | Consultant Physiotherapist
📞 Appointment: 9829730001